strony

[...] Triceps: 1.WYCISKANIE „FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 2.WYCISKANIE „FRANCUSKIE"SZTANGIELKI W LEŻENIU 3.PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA Sobota/Niedziela REGENERACJA :)/RELAKS :) Czy taki plan jest dobry?? Nie chce krytyki z waszej strony tylko proszę o poprawę planu :) jeżeli możecie to prosze was o rozlozenie tego na serie :P

[...] styl sportowy, coś innego niż MT czy KB, ale dla ludzi szukających sportu walki coś co może się spodobać jeśli ktoś szukający tego typu sportu spróbuje. Za to macie z mojej strony uznanie i szacunek. Nie podoba mi się tylko to, że nazywacie style zmodernizowane nauczane w akademiach wu shu stylami tradycyjnymi, i że w ten sposób wprowadzacie [...]

[...] które obniżając ilośc wolnych rodników w czasie okołotreningowym, zmniejszaja stan zapalny i obniżają przytrosty masy mięśniowej (tak w skórcie). Ale z drugiej strony, niska podaż antyoksydantów (np.witaminy C) przed wysiłkiem, powoduje śródbłonkowa syntaza tlenku azotu (eNOS) przenosi elektron nie do L-argininy lecz do atomu tlenu. [...]

Ogolnie to sylwetka z 1 strony mi sie podoba jest calkiem albo bardzo sexi wiec sadze ze niewielkie zmiany cie czekaja by bylo za***iscie, aczkolwiek po wklejonej ankiecie nie sadzilem ze takie ciacho z ciebie A propo wypowiedzi ostatniej to dla ciebie proponuje zmniejszyc obciazenie i robic duzo ruchow sadze ze to tyczy sie wiekszosci cwiczen [...]

^^Jak Ania Ponadto, sama plączesz się w swoich zeznaniach, z jednej strony bredzisz o "rozbudowie mięsni", z drugiej o zbudowaniu ładnego ciała. Niech dotrze do Ciebie w końcu, że jeśli chcesz mieć sylwetkę sportową, taką jak mają zaawansowane dziewczyny w dziennikach, to bez zbudowania mięśni się nie obejdzie, bo bez tego sadła nie [...]

[...] tematów, to na bank nie ma jak www szerokie :D Finanse, inwestycje, geografia, polityka, uczucia, dobre rady, dietetyka and many many more... Jesteśmy zayebiści po prostu! A zaraz przyjdzie taki Mariusz i powie że żygać mu się chce bo znowu zapisaliśmy dwie strony, i będzie musiał to czytać! Perły przed wieprze szanowni państwo, nie inaczej :D

wlasnie kwestia hormonow, biorac je nigdy sie nei dowiesz czy cos dziala czy nie i czy cos sie dzieje. Z drugiej strony na PCOS zawsze dadza hormony i nic na to nie poradzisz

drugi z pierwszej strony miażdży. I ten worek jak koński zwis. Te kopnięcia, ten kraul... coś pięknego Podoba mi się też koleś co dostał w******* od gruszki. Zmieniony przez - kopt w dniu 2011-01-20 13:25:52

[...] będę musiał zrobić małe zakupy, może pomińmy fakt że wstyd mi jak choooj iść po takie ilości... moje pytanie brzmi, czy mają zazwyczaj w aptekach duże tego ilości ?? Bo będę potrzebował około 70 strzykawek i 140 igieł (70- 0.6 i 70- 0.8) Jak wy robicie, chodzicie to kilku aptek ? i czy padają jakieś głupie pytania ze strony sprzedających ?

[...] jest zwężona i sygnały z krążka międzykręgowego obniżone w obrazach T2 zależnych na skutek procesu degeneracyjnego. Na poziomie tym obecna jest płaska centralna przepuklina jądra miażdżystego. Na wysokości trzonu VS2 od strony lewej obecna jest przykorzeniowa torbiel o wymiarach 13x8mm. Czy ktoś może mi powiedziec co to oznacza?Co dalej robic?

[...] z ultimate' nutrition przedwczoraj skonczylem hemo rage koncentrat i moge smialo polecic komus kto cwiczy tylko wieczorami, pompa i skupienie bdb, ale po treningu jestes zjechany jak kon po westernie, 2 godziny po trenie poprostu jestes flak... dobre foto na otwarcie nowej strony tematu :D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-01-20 17:01:43

Po zaczeciu ćwiczyć na tej siłowni zaczęły mnie dziwnie piec przedramiona, od strony wewnętrznej. Ból jest tylko podczas wykonywania cw (unoszenia na biceps), a najbardziej nasila się jak już odłożę sztangę, a jeszcze nie poluzuje chwytu.Wydaje mi się ze to od wygięcia gryfu, tu jest mocno łamany a ja mam lekko i może to dlatego? Przy mikrocyklach [...]

Zalało ale potem po treningu A tak serio to jak masa idzie do góry to normalnie, że na twarzy też to widać. Sam też tak mam, ale mam nadzieję, że na redukcji spadnie to trochę. A co do masy to konkretnie idzie do góry. Setka już coraz bliżej. I tak samo jak kolega wyżej będę redukował i liczę na pomoc z Twojej strony ;)

Również przestało mi dziś wchodzić na polską wersję strony, heh...

Heheh wiedziałem że podejdziecie do tego od tej strony.A zakładając że chcę i hooj czego się spodziewać?

Piotrkowicz fajnei wygląda na fotce z poprzedniej strony. Myślałem wczesniej ze to Dennis James :P

Z jednej strony dobrze, że grasz:), zachowasz taki "luz". BTW mój kolega też grał w piłe i jest sprinterem i tu i tu był w kadrze Polski:) teraz tylko w kadrze w lekkiej. Jeżeli będziesz dobrym lekkoatletą to będziesz też dobrym piłkarzem:).

jakąs mam diete:) Jezeli te moje zestawienie kuracji jest nie własciwe to jestem otwarty na podpowiedz z waszej strony. z gory dzieki

Na ostry opyerdol z mojej strony zawsze możesz liczyć

Lee wymiata pod wzgledem charakteru i wyglądu. Przejzalem wszystkie strony z jego galerią i aż mi łezka popłyneła. Pozdrawiam.