SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • PROSZE BARDZO O POMOC PILNE ! - OCENA DIETY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niejestem pewien czy jest wystarczajaco dobra prosil bym o pomoc oto ona : wiek - 23 lata waga - 72kg wzrost - 176 cm mam nadzieje ze dobrze policzylem a liczylem to wedlug strony : http://www.fotka.pl/...tarze/32265024/ i otrzymalem wyniki : przy 5 posilkach 3160 - kalorie na dzien 1738 - kalorie z weglowodanow(435gramow)87g na posilek 948 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-05-31 10:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kości przedramienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łokieć ma 2 "okropne" kontuzje tj. łokieć tenisisty (ból od zewnętrznej strony łokcia) i łokieć golfisty (ból od wewnętrznej strony łokcia). Okropne są dlatego ponieważ są przewlekłe i odporne na jakiekolwiek leczenie. Ok 8 lat temu miałem łokieć tenisisty - pół roku trwało zaleczenie, obecnie ten łokieć nie dokucza wcale. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2011-05-31 10:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ^ Masz pewnie Lipomastie/Ginekomastie, przydała by ci sie bardziej dieta na zredukowanie fatu. a nie wyszukane cwiczenia. Ale plan tren. z pierwszej strony jest jak najbardziej odpowiedni. Ja po stosowaniu go przez jakies 3-4 miesiace zauwazylem znaczna poprawe, za co sog dla Roniego. Edit. chyba nie wchodzi. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 09:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dopiero z jelita grubego wiec jest lepszy pod tym wzgledem ze gdybys uzywal aspiryny przezkilka tygodni moglbys sie nabawic jakichs nieprzyjemnych dolegliwosci ze strony zokladka jesli martwisz sie o krew to raczej zadbaj rozwniez o poziom cholestrolu przez caly cykl.unikaj wegli prostych,nie pij nie jaraj szlug to wszytko sprawi ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-05-31 02:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa przegroda nosowa operacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie uległ zmianie, za to mogę teraz swobodnie odetchnąć:) Jedyne co miałem to mały szew w środku w prawej przegrodzie, który po jakimś czasie sam się rozpuścił. Z drugiej strony kolega mojego brata robił ten zabieg w jakiejś przychodni właśnie bez usypiania, podobno jego nos jest teraz trochę krzywy, jeżeli o takie zmiany Ci chodzi. Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2011-05-31 00:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak fajniejest byc na bombce i codziennie budzic sie i widziec plusy a ak odstawisz niestety widzisz tylko spadki ale kazdy tak ma i kazdy czeka do nastepnego cyklu. no chyba ze chcesz robic mostki ale w tym nie mam doswiadczenia wiec nie doradze. ze swojej strony radze cierpliwe czekanie do nastepnego cyklu. wtedy bombka lepiej sie wkreci :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2011-05-30 23:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znany w języku chińskim jako "wyspa zhenbao" (czy też "wyspa skarbów). To wydarzenie w historii znane jest jako pierwsze starcie dwóch komunistycznych supermocarstw. Obie strony natarły na siebie znowu między 14-15 marca. Tym razem przy użyciu większej ilości żołnierzy i pojazdów opancerzonych. Sporadyczne konfrontacje ciągneły się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2011-05-30 23:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe pytanie - Przyrosty?

    Post
    Trening w domu

    [...] jadł świństwa i nie hamowałbym się ze słodyczami, a co za tym idzie, nie poprawiłbym przemiany materii, odłuściłbym się jak cholera! Ale taki żywot endomorfika ;) Z jednej strony dobrze, z drugiej źle - zależy jak na to spojrzeć! A więc mam się nie martwić tylko dalej ćwiczyć, nabierać masę poprzez diete i suplementację i mierzyć się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-05-30 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost kilka pytań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ojciec 178 matka 166 Dziadek ze strony ojca 176 babka164 ze strony matki dziadek 174 babka 166. Mam braci i są wyżsi odemnie 6 cm i 8cm Gdzieś czytałem że syn przewyższa ojca o kilka cm

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2011-05-30 21:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - przechowywanie

    Post
    Doping
    PRO

    w sumie powinno się trzymać wszystkie leki w chłodnych miejscach ale z drugiej strony to każdy dil musiał by mieć małą chłodnię, ja na wszelki wypadek mam wszystko w lodówie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ten filmik z pokazu z 64 strony - brak slow po prostu cud genetyki

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 19:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwypuklenia do jamy brzusznej. Taka przepuklina jest twarda i bolesna, wymaga jak najszybszej operacji chirurgicznej, gdyż grozi niedrożnością jelit, która stanowi zagrożenia dla życia." mi też coś niby tam jest, ale lekka opuchlizna lub sobie wkręcam niby bóle raz z lewej, raz z prawej strony 10cm nad prąciem po skosie w górę daj znać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-05-30 19:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www1.plus.pl/bsm/?action=init o ile mnie pamięć nie myli to z tej strony kiedyś korzystałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 130 - Wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodnika stojącego na prostych nogach i wyprostowanego. Struve poslany do valhallji a myślałem, że wejdzie z gejmplanem na tą walke w końcu. No i Rempejdż pokazał się z dobrej strony widać, że się nie o******lał i umotywowany odpowiednio, hamilla i tak lubie bo ma jaja chlopak. ?Ogólnie gala słaba, natomiast jedno jest pewne chvja się znam

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6795 Data: 2011-05-30 17:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie mozesz sobie od czasu do czasu poprostu odświeżyć strony??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 17:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    Taki pomysł przed i potreningówki jest rzucony pewnie kwestia czasu i coś się wymyśli odpowiedniego, z odpowiednim składem bez zbędnych wypełniaczy etykiety i reklamy na pół strony.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 16:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jakie, ale tak srednio to od 2 do 4£ za kilogram Tu jest link do strony tesco z cenami warzyw: http://www.tesco.com/groceries/product/browse/default.aspx?N=4294964955&Ne=4294965303

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] będzie dobrze prowadził to za kilka lat może być na szczycie, bo jak ktoś wcześniej wspomniał trochę sylwetką przypomina Flexa Whelera ;) Brandon i McMillan zawiedli bardzo i jeśli chcą zaistnieć to muszą wziąć się za siebie poważniej, a co do Cedrica to po tych zawodach widać, że Orlando Pro i jego zwycięstwo to raczej ukłon ze strony sędziów...

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ale jak cos to pisz do mnie chetnie Tobie pomoge ulozyc cos :) "? eeee?:) przeciez mam diete i wszystko dopracowane xD ale miło z twojej strony dałem Ci soga za to ze taki pomocny jesteś hehe

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 15:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIGEN

    Post
    Doping

    Dzwonilem pod ten numer ze strony Unigena i lipa

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17862 Data: 2011-05-30 15:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)