strony

może powiem tak...owsiane górskie są lepsze od kukurydzuanych bo mają niższe IG oraz więcej cennych makroskładników takich jak witaminy , błonnik...ale z drugiej strony kukurydziane również są dobre

to jest jekies antidotum na postarzanie?. Jest też możliwość taka ze nie ebdzie nic jadl bedzie tak oslabiony ze nie bedzie sily na agresje. Jest też możliwe ze brakuje koledze czułosci i delikatonosci moze ciup sexu ze strony starszej pani.Sproboj to ostatnie moze bedziesz spokojniejszy.

[...] itd...za cienki jestes zeby mi mowic co mam robic :] ja juz to napisalem troche wyzej, tyle ze w stosunku do ciebie i troche innymi slowami. niestety nic nie poradze na to, ze tego nie rozumiesz. z mojej strony koniec, nawet nie nadajesz sie do dyskusji na jakims poziomie, bo tam gdzie trzeba uzyc argumentow, po prostu dajesz ciala pzdr

[...] ale to tak: -ma wszystkie funkcje te co wymienione powyzej wziete razem, -normalnie pracuje przy wlaczonym kompie i komorce,zero zaklucen,zero dziwnych zachowacn z jego strony -5 roznych treningow(w tym interwalowy) -16plikow pamieci (w tym tygodniowy) -po treningu (dzis pierwszy raz trenowalem z nim) pelny zapis treningu,od pelnego [...]

[...] wiedz ktora posiadl na treninga to nie to samo co realia uliczne dres ktory nosi kose niewie jak sie trzyma noz ale jest wstanie go uzyc jak tylko bedzi czul zagrozenie od strony osoby ktora zaatakowal jesli chodzi o rzuty to niezucam bo wazne 60 kg i koksa raczej bym niewyniusl na 20 cm tylko bym przywali tym co bym mnial pod reka np [...]

[...] i podszywanie się pod legendę prof. Kano. nie istnieje i nie istniało nigdy coś takiego jak kodokan jiu-jitsu. koronna bzdura. po drugie, goshin-ryu jiu-jitsu. cytat z ich strony (dział historia): "3). Samoobrona (goshin-ryu, hakko-ryu, aikido, aikijitsu i inne). Systemy tworzone na podstawie różnych stylów ju-jitsu grupujące reakcje [...]

ja po prostu jeszcxe nie spotakalam sie xeby do tego zagadnienia ktos bral sie od hmm tak zwanej dupy strony:)

te 2 ćwiczenia wystarczą w zupełności, rób po 2-3 serie do palenia mięśniowego raz w tyg np. po treningu biców ps. a tak ze swojej strony proponuje ćwiczyć przedramię sztangielkami

Mnie to nieszczęsne "Kodokan" wygląda na nazwę tej konkretnej sekcji. Szczególnie że założyciel ma 1 dana w judo ( ze strony PCJJ G-R ). Tak to już chyba jest, że jeśli w danym mieście jest kilka sekcji należących do tego samego związku, to przyjmują one jakieś konkretne nazwy.

Wielkie dzięki! nie znałem wcześniej tej strony

Witam nowego moderatora.Mam nadzieje ze spowodujesz iz wroca na te strony wszyscy Ci ktorzy stad odeszli.Zycze Ci powodzenia oraz pelnaj obiektywnosci....

proponuje zaszyc zwieracze albo najlepiej zabetonowac studnie mam podobne problemy np.po jajkach ale znalazłem dobre strony tej dolegliwosci:D ćwicze sam an siłwoni zawsze siedze w autobusie i śpie jak zabity pozdro=)

[...] (podchwyt) W pozycji wyjściowej górną krawędź modlitewnika mamy mocno wciśnięte pod pachy. Ręce ze sztangą trzymaną podchwytem na szerokość ramion są opuszczone. Ramiona od strony tricepsów, wraz z łokciami, mocno przylegają do oparcia modlitewnika. Sztangę powoli unosimy do góry, coraz mocniej napinając przy tym bicepsy. Zanim przedramiona [...]

aktualizacja strony zrobiona wywalilem niedziałające linki i wkleiłem nowe pozdro all

Wbrew pozorom przeczytałem co tam jest napisane, fakt jest tego dużo, fakt skopiowałem to ze strony internetowej ale nie w całości, dużo było durnych tekstów reklamujących, wyrzuciłem je, ale przedstawione są 4 preparaty o których ostatnio się mówiło na forum, zebrane w jednym miejscu, każdy kto zechce może wejść na stronę i wybrać informacje [...]

[...] po tygodniu czasu nie otrzymalem odpowiedzi na temat czy ten spis aminokwasow na opakowaniach Ostrowi jest dobry czy nie i raczej nie dostane juz zadnego wytlumaczenia czemu w 100 gram bialka wychodzi ponad 100 gram aminokwasow. Moze sa jacys eksperci ktorzy umieja to zdefiniowac bo na odpowiedz ze strony producenta tego bialka nie ma co liczyc.

miszahim a więc tak po: 1.Jak już wklejasz jakiś teskt z netu to podaj na samym dole odnośnik do tej strony lub żródło z jakiego korzystasz. 2.Kreatyna to nie dział dopingu, do działu odżywki, suplementy z tym. 3.Myślę, że już najważniejsze napisałem

[...] efektów w postaci delikatnego otłuszczania się bo jak będziesz miał dietę/ilość kalorii/ wyśrubowaną na maxa a do tego jeszcze gainer na noc to musisz uważać, ze swej strony zaproponuje ci takiego gainera który ma w przewadze albo w dużej mierze białka wolnowchłanialne i różny indeks glikemiczny- dobry byłby tutaj monster mass. pozdrawiam!

kazde osiedle ma swoje dobre i zle strony....jezeli mialam bym wybierac 1000lecia to trzymalabym sie blisko ul Marszalkowskiej czyli tak zwanej "gory" osiedla..bo tam na dole to moze byc nie za ciekawie (np izba wytrzezwien :):) )czyli im"wyzej" tym lepiej w tym przypadku:)

Sprzedam : ławka firmy thorn (motyl) (WYCISAKNIE PŁASKIE, ROZPIĘTKI, CIWCZENIA NA NOGI) ociążenia: 80 kg 2x15 kg firmy activity profit 2x10 kg firmy bat sport 2x5 kg firmy bat sport 4x2,5 kg czarne fiRMOWE (firma nieznana) 4x1,25 kg firmy bat sport 4x1,25 kg czarne firmowe (firma nieznana) gryfy : gryf prosty gwintowany 150 cm firmowy chyba [...]