strony

[...] w 100% za to wszystko to jeden SOg to za mało;) P.S. a co do tego kuraka to czasami sam załuje ze nie mam takiej mozliwosci bo starzy tego nie rozmuieja heh ale z drugiej strony jak go raz nie weźmiesz to tez nie umrzesz a nie którzy tego nie sa w stanie zrozumieć Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-01-16 15:35:37 Zmieniony przez - [...]

Wodyn - super, dzięki, będę czekał. Pytka - suplementy mogę sobie sam wybrać jakie chcę ze strony TRECA do 500zł. Głównie stawiam na suplementy regeneracyjne, BCAA, amonikwasy, ZMA, białko Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-01-16 15:41:23

w zyciu mlodego czlowieka powinien byc na wszystko czas i na treningi i na zabawe.skrajnosci w obie strony sa niezdrowe bo pozniej mozna zalowac a zycie jest jedno.

cyt: "I ... starczy. Paradoksalnie - wszelkie inne dodatki (BCAA, glutaminy, HMB, biosterole ... ) nie będą miały wielkiego przełożenia na efekty (więcej na ten temat w punkcie pierwszym, na górze strony - miłej lektury)." http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=948

no ja kupowałem z tej strony hantle : http://www.allegro.pl/item885315174_hantle_zeliwne_zestaw_2x10kg_rekawiczki_12lat_gw.html no więc mam nadzieję że się nie zerwie i mogę spokojnie zmieniać obciążenia.

Publiczne Gimnazjum nr.2 Grupa młodzieżowa, treningi 18.00 Poniedziałek Środa Piątek po 1,5 h. Grupa działa rok mozna w każdej chwili dołączyć. Odsyłam do strony http://www.kickboxing.attive.pl/ po więcej informacji...

[...] sprezynowe szybko łatwo zdemujesz jezeli chodzi o zabespieczenie jest naprawde mocne dlatego ze sprzezyna wejdzie miedzy gwint i za nic tego nie rudszy ja tak sprawdzalem załozyłem na gryf 90 kg z jednej strony i wziołem do góry takze ze obciazenie było w dół i wytrzymało taka sprezynowa Zmieniony przez - mutan22t w dniu 2010-01-16 19:35:27

Cholera aż mi wstyd Hubert na 5 a ja dopiero na 8 str. się pojawiłem . No ale przeczytałem wszystkie strony dokładnie . Też zaskoczyłeś mnie tym półtorej repsa w WL ,ale za to MC nic dodać nic ująć czyli Poznański Bear i jego power Rywalizację niech wygra lepszy wypada powiedzieć . No ale że jesteś ze szkoły Wodyna to tym bardziej trzymam kciuki

[...] jak to zrobi. Zaczynam 45 koncze 65 robie tymi wskazowkami tak jak pisales czyli w 3 tygodniu 75 na ostatnia i pozniej to juz nie wiem bo wtedy jakby zaczynal wiekszym ciezarem to przeskoki mniejsze. Albo dobra wylacze komputer, przespie sie z tym moze rano zrozumiem to jak robic i zobacze jak sam to rozpisales bo dzis 0 kumacji z mojej strony.

[...] przez ten konkurs bylem na tej stronie z odzywkami i pomyslalem, ze nawet jak nie wygram to sobie cos kupie bo do tej pory bralem tylko z treca tak jak : Nitrobolon, kreatyna czy Mass XXL. Powiedzmy, że mam niepotrzebny 1000 zł bo jesli nie wydam na odzywki to przepije xD wiec co kupic z tej strony? Znacie sie na tym nie mozecie powiedziec ?

wchodz na strony klubów. szukaj zawodników popatrz jacy sie bija w kategoriach powyzej 75 i wpisuj nazwiska na youtube:)

o ****a mac te zdjecia z 1ej strony kanapki z ogorkiem jogurt z 20g musli jajecznica z 3ma kromkami chleba+ogorki kiszone nie ma chvja we wsi

[...] tego czasu nie urosłem nawet 1cm. Wciąż się łudzę, że będzie dobrze, jednak coraz mniej mi to wychodzi. Dodam jeszcze że moi rodzice mają ok. 170 cm wzrostu. Dziadkowie ze strony matki byli wysocy, a ze strony ojca dość niscy. I teraz moje pytania: Czy mogę coś zrobić żeby zwiększyć wzrost, póki co jestem po lekturze tych artukułów, choć nie [...]

Kilka dni wstecz kotś chciał puścic otwartego starego venoma. Looknij ze 2 strony do tyłu w targowisku

[...] Węglowodany: 110g (1,5g/kg) Kcal : 2400 (wiem, że zarówno Ty s.m.p.a doradzałeś mi większą ilość kcal i Ty rossi_ doradzales ale to i tak jest bardzo odważny krok z mojej strony że tyle będę spożywać :S Przynajmniej na początku...) 7 regularnych posiłków co 3h: I. (ok.7.00) -40g płatki owsiane -2 całe jajka -30g orzechy włoskie -100g jogurtu [...]

[...] mi Painta zhakował :P Ogólnie 2 osoby przyjmujące "od linii" mają wysunięte nogi te bliżej linii wersja łopatologiczna :D a osobą pomiędzy nimi to zależy z której strony leci piłka, jeżeli z prawej to lewa noga, jeżeli z lewej to prawa noga wysunięta. I NISKO cały czas :) co do tego mogę dodac jeżeli zagrywka jest mocna np z wyskoku [...]

głosuję na hasło albert1988 ze strony 30 ! powód: nie za długie ale ciekawe. moje hasło: strona 29.

Niech pobędzie z nami do 149 strony hah!

ale na tych pierwszych czterech co sie pojawiaja odrazu po otwarciu strony?

z innej strony patrzac to maja takie brzuchy z powodu ze kryteria oceny im pozwalaja powiedzmy na MO, kiedys nawet coleman by nie wygral bo sedziowie oceniajacy zwracali uwage na talie w duzej mierze Teraz MO to masa masa masa, ale w europie chyba inaczej do tego podchodza. Kiedys tam czytalem ze w europie azji i usa kulturysci cwicza pod zupelnie [...]