SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • 10 tygodni na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ścięgien podkolanowych w siadzie 4. Rozciąganie ścięgien podkolanowych w siadzie rozkrocznym 5. Skłony w bok do stóp w siadzie rozkrocznym 6. Podciąganie wewnętrznej strony ud 7. Rozciąganie mięśnia czworogłowego uda to tyle, nie wiem co dodać do tego - chyba wszystko już powiedziałem. Ćwicze to tak, że po kolei wykonuję barki, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2002-05-03 02:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga - polecam amatorom ryb!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na rynek jest sztucznie hodowana w Korei, karmiona jakąś sztuczną karmą. proponuje posukać w necie trochę na ten temat a dopiero później się tym zachwycać. Zjednej strony negujecie konserwy, mielonki turystyczne, a z drugiej wpychacie w siebie pangę. WIęcej w artykule http://wiadomosci.onet.pl/1341132,2678,1,1,kioskart.html Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadywadło

    Post
    Piłka Nożna

    z mojej strony to niemozliwe, przy komputerze jestem sporadycznie, nie potrafie tego zaplanowac, roznie to bywa.. ale jak chcecie to bede dawal foty w godzinach od 8.00 do 22.00, czyhajcie a nagrody przydalyby sie - Baca & body, dzialajcie

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 12:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonalo-poza tym, Twoja waga mowi sama za siebie. a w tej wyszukiwarce to sie zaszukam na smierci i tak nie znajde nic jednoznacznego Ja w ciagu 15 sekund, znalazlem 3 strony tematow, gdzie bylo wszystko rozpisane, lacznie z rozmiarem buta. Wiec mysl na raz nastepny. Chociazby tu: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 14:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp PURE WHEY 80 - nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to pewnie chwyt marketnigowy ze strony firmy ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2003-06-24 01:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp PURE WHEY 80 - nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heh te puszki może i przyciągają klienta, ale z drugiej strony problem z transportem, bo przewożą zamiast odżywki ,powietrze www.wiejski.tuning.prv.pl

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2003-10-22 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do pobrania z nowej strony: magaxis.home.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś wykonałem te placki wyszły bardzo dobrze, zrobiłem mniej więcej z przepisu z pierwszej strony i wcale nie były tłuste, a mega smaczne :) tylko trzeba dać dużo przypraw! sog wszedł

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 300g kury będą dobre proporcje te z 1wszej strony. Ja już robiłem kuraka na 450g kury, na 300g kury... zawsze smacznie wychodzi

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawy i oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie masz co poprawiać. Zacząłeś od dupnej strony, czyli wybór treningu dzielonego przy częstotliwości partii ćwiczonej raz w tyg. Co proponuję? skorzystać z treningu full body, czy trenujesz "wszystkie" partie na jednej sesji treningowej. http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html wypowiedź kol. traktor71 na temat treningu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-09-11 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAZEINIAN WAPNIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytaj książkę od pierwszej do ostatniej strony - a najlepiej wszystkie książki Tombaka - a później znowu zapraszam na forum.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11064 Data: 2009-05-17 23:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAZEINIAN WAPNIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - uzywa (swiadomie badz nie) manipulacji by sprzedac swoje teorie. Dla mnie sprawa jest jasna i nie wymaga jakiegos specjalnegoobjasnienia - bo metody jakich uzywa uzywa - kompromituje autora jako jakikolwiek autorytet. I nie potrzeba tutaj dietetyka czy lekarza - a jedynie chwili refleksji i wiedzy na poziomie gimnazjalnym. Z mojej strony EOT.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11064 Data: 2009-05-22 16:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek-proszę o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy wie ktos skad mozna kupic sruby do orbitreka ( te duze od pedalow)? Szukalam juz w kazdym sklepie, ale to sa jakies niestandardowe sruby. Kupowal ktos moze takie? Jak tak to prosze o kontakt, jakis numer do sklepu badz adres strony Dzieki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 21:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zaluje ze podjalem kiedys decyzje o stosowaniu saa, natomiast zaluje ze trulem sie saa przyjmowanymi doustnie gdyz one najbardzej ingeruja w nasz organizm. Z drugiej strony niektorzy nabawili sie powaznych schorzen stosujac saa i oni na pewno jesli mogliby cofnac czas to nie rozpoczeliby swojego pierwszego cyklu... Sa rozne opinie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2014-11-14 10:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie inne towarzystwo, spodobało mi się to i tak de facto oprócz płynnych rzeczy typiu opium, czy hera to wszystko już przeze mnie przelazło w tym życiu. dlatego tekst z mojej strony o szkodliwości saa jest raczej nie na miejscu :)) no ale mimo wszystko, tamto życie za mną, jest nowe przede mną no i tak sobie dywaguje sam ze sobą, co zrobić...

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2014-11-14 11:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lubię i herbatę i soki a czasem jak trzeba to "zażyję" również colę czy redbulla. Przejrzę jednak w wolnym czasie tematy na forum związane ze zdrowym odżywianiem i zobaczę czy czegoś w swojej codziennej diecie nie mógłbym ulepszyć. Dodam, że taka szybka reakcja i pomoc z Waszej strony bardzo motywuje do pracy nad sobą! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2008-05-28 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] speca z naszego forum dlatego nie ma zastrzeżen. Mimo wszystko polecam Ci FBW. Co do diety i podstaw zdrowego odżywiania... Spoko - postaraj się czytać o tym. Z czasem nawyki same się wyrobią :) Dodam, że taka szybka reakcja i pomoc z Waszej strony bardzo motywuje do pracy nad sobą! Miło to słyszeć - powodzenia i w razie pytan - wal śmiało :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2008-05-28 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzisiaj mi 3 weszły Ohoho :D Troszkę będzie tych głosów ze strony SFD ;] Zmieniony przez - konri8 w dniu 2009-06-02 13:40:31

    Odpowiedzi: 767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 13:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest to, że głosujecie na mnie Znając mnie tylko ‘wirtualnie’ z forum Lub poprzez moją stronę www.mocni.net Nie spodziewałem się takiego odzewu z Waszej strony. Młodzież w szkole też mnie zaskoczyła Powiesili w całej szkole wielkie plakaty zachęcające do glosowania Jakaś klasa przyszła do mnie, aby zrobić ze mną wywiad [...]

    Odpowiedzi: 767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 14:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Serdecznie dziękuję wszystkim za wsparcie. Nie spodziewałem się tak dużego odzewu z Waszej strony. Dzięki Wam i Waszemu poparciu wiem, że to, co robie jest potrzebne i ma sens. Teraz już wiem, że nawet jak przegram to i tak wygrałem. Dziękuję. Btw. Jak tylko będę znał wyniki zaraz dam znać.

    Odpowiedzi: 767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 09:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)