strony

Dziękuję, dostałem bana na zastępcze konto \-) Koniec aktywności z mojej strony, bo nie mam ochoty zakładać piątego konta w ciągu 24 h. To jest czwarte, a i tak niby do trzech razy sztuka.

[...] tej całej paranoi trwa . Może wszyscy wszystkich nie po banują i może coś z tego wyniknie sensownego . Myślę że temat powinien być w VIP ROOMIE . Razem z tym tematem od 4 strony do końca , wraz z wnioskami na końcu tego całego zamieszania . http://www.sfd.pl/Traktor_nagimnne_przekraczanie_uprawnie%C5%84-t883838.html Dla mnie to jeden wielki [...]

[...] K&L, że rekord mają większy. Nawet ta gala z płocka była na poziomie Diaz vs Miller. Niby to wygląda imponująco, bo u nas mieszka 38 milionów a w stanach 314. Z drugiej strony, tam jest dużo większa konkurencja w zakresie programów sportowych - MLB,MLS,NHL,NFL,NBA, a u nas co? Powtórki seriali. Po drugie UFC to liga sportowa i celebryci na [...]

[...] szególy. Pisze to bo żal mi tych ludzi którzy wydzadzą kase na diete , moze i suple a beda robic swoje 5x5 na "mase" a żadnej poprawy sylwetki nie bedzie, dlatego naprawde skoro są tu ludzie typu Antos , Hubert i cała reszta prawdziwych ekspertów to czasem warto ich posłuchac a nie kogos kto wysyła te posty jak automat, tyle z mojej strony:-)

[...] że nie musisz :D). Poza tym ok? Nic Cię nie swędzi, nie spuchłaś gdzieś? Mnie to znowu dziko czyści, jak coś zasunę niezbyt, nawet chleb nie taki, jak zwykle. Z drugiej strony nie muszę jeść nic przeczyszczającego, nawet banany i kakao nie działają :D trzymaj się, podglądam! "Opyerdol od organizmu" - boskie! %-) Nigdzie nie muszę iść na [...]

[...] dobrze, że dzisiaj niedziela i nie musisz nigdzie iść (no, mam nadzieję, że nie musisz :D). Poza tym ok? Nic Cię nie swędzi, nie spuchłaś gdzieś? Mnie to znowu dziko czyści, jak coś zasunę niezbyt, nawet chleb nie taki, jak zwykle. Z drugiej strony nie muszę jeść nic przeczyszczającego, nawet banany i kakao nie działają :D trzymaj się, podglądam!

[...] PODOBNE tematy,natomiast nie chciałem syfić i odgrzewać kotletów,a sprawę i tak uważam za indywidualną. Kwestia jest dla mnie cholernie ważna,ponieważ mam dość śmiechów ze strony znajomych itp,więc bardzo zależy mi na jak największej ilości mądrych rad i konkretnych opinii za co z góry dziękuję. Mam skończone 25 lat,jak wiemy,od tego wieku [...]

[...] iść ale mi wypadło. co do mojego przypadku to nie wiem, wygląda to jak podczas dojrzewania, nie żadne wulkany ale takie czerwone kropki co pare centymetrów, więcej z jednej strony (policzki), na razie nic nowego nie wyskakuje, chyba bede musiał brać tą omke co tydzień bo brałem 500mg e2w przez jakiś czas i wtedy tak wysypało :-(:-( a na enanie [...]

[...] ją Waszej ocenie, ale: - mam napady głodu, gdy wieczorem wracam z pracy, ok 23.30. Usłyszałam że powinnam sobie dołożyć węgli w ciągu dnia bo mam ich za mało. Z drugiej strony osoba, która łatwo tyje w pasie powinna te węgle ograniczyć. Pierwsza zagwozdka. Druga - jaki rodzaj treningu wybrać? Oto jest pytanie: dla kompletnie zielonych? Czy [...]

[...] TRENINGOWY Dlaczego zakładam dziennik? Dziennik zakładam przede wszystkim dla własnej motywacji. Przede mną wiele ciężkiej pracy, wyrzeczeń. Liczę na wsparcie z waszej strony oraz niezbędne sugestie. Chciałbym podziękować w szczególności Pandarkowi i Antosiowi za pomoc w ułożeniu treningu. Jaki jest mój cel? Celem na przyszłość jest [...]

U prawie wszystkich widzę po 42 lata na forum tylko u siebie 1 rok no i u przedmówcy UcantCme. Nie działają mi "moje tematy" ze strony głównej. Jestem tego samego zdania co większość z Was Panowie, wszystko powoli stacza się ku fejsbukowi. Najpierw nasza-klasa teraz sfd, a potem ?

@up, Jesteś lekarzem, więc patrzysz na to z innej strony. Ale. Wystarczy poczytać, co ludzie piszą na forach, którzy męczą się latami. Myślisz, że kosmetyczka, która ma odpowiedni certyfikat będzie na siłę coś robiła? Przecież jest odpowiedzialna za swoje czyny. One również odsyłają, a nawet współpracują z chirurgami w ciężkich przypadkach. Z [...]

Nawet nie mam zamiaru próbować rozumieć, ignorancja i nieudolna próba złośliwości z Twojej strony wywarła słabe wrażenie na mojej osobie. BTW Sene trenuje splitem i we wczesnym stadium przygotowań dodaje ćwiczenia asystujące w wyższych zakresach powtórzeń. Ogarnij podstawowe podstawy z zakresu periodyzacji w całorocznym makrocyklu siłowym i wtedy [...]

nabiału max 150g, słonecznik jak aineko wspomniała wymienić to samo chleb kupny, ogórka nie wliczaj, w posiłku nr 3 brak źródła białka Chodzi mi o dziennik z pierwszej strony :). Kurcze ciężko mi teraz tyle jeść, bo prędzej jadłam bardzo mało i czuje się strasznie zapchana.

:-)) w tym linku co podałam, czytaj następne strony tam również jest trening z którego przysiady z obciążeniem możesz zastąpić na przysiady z piłką przy ścianie, najlepiej jakbyś się Dotki zapytała o pomoc

o tym wlasnie mowie,sprobuj ja zaskoczyc z innej strony

[...] Pora około treningowa - tak samo jak rano Trenuję sporty wodne i sztuki walki. W sezonie letnim nie ćwiczę na siłowni tylko pływam tj. od połowy maja do końca września. W sezonie zimowym chodzę na siłownie i trenuję mma. będzie to mój 4 cykl na kreatynie. Dietę stosuję. To tyle z mojej strony. Bardzo proszę o pomoc i opinie. Z góry Dziękuję ; )

[...] wiem co i ile jesc :-( Odrazu w glupim lbe pojawia sie mysl, ze jak przestane liczyc to bede jesc za duzo i przytuje, bo lubie jesc i wiecznie chodze glodna }:-( Z drugiej strony wczoraj nawet nie mialam sily jedzenia przygotowac i na sama mysl gotowaniu i wazeniu odechciewalo mi sie jesc @@-) 1.09 sobota Dzis micha nieliczona, nie mam dostepu [...]

a na trzecim dodałbym, gdy się dostanie powiadomkę, kliknie, to... odsyła do głównej strony :]

Jakieś zapalenia ostatnio przechodziła...? Jakieś dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego..?