strony

[...] za kolejnym cyklem progres jest zawsze coraz mniejszy. Najczęściej przedstawia to hiperbola odwrócona, choć nie jest to regułą, ale tak jest najkorzystniej dla organizmu od strony zdrowotnej. Co do techniki, to niestety musiałbyś pójść do trenera, który poprawi Twoje błędy, bo jak jesteś samoukiem, to na bank takowe popełniłeś. Dobrze jest [...]

Z innej strony temat ugryzę.Zajechałbyś się,bez dobrej michy,suplementacji i regeneracji treningami 6 x w tygodniu.Inne uwagi:jak wyżej.

[...] zadała mi wczoraj pytanie które mnie zagieło Czy te wszystkie platofrmy wibrujące i pasy które służą do rozbijania tłuszczu stosowac przed treningiem czy po no bo z jednej strony jest dobrze przed bo rozbija Ci tkanke tłuszczowa i poźniej przy treningu łatwiej ją spalać, no a z drugiej po treningu gdy sie jest juz rozgrzanym latwiej sie ją [...]

Tak, tylko chodzi o to, ze juz wyciete mialem. Wiec z jednej strony chyba nie masz sie juz pojawic no bo skad? Ale czy tamto niewyciete do konca (o ile mozna tak z***ac zabieg i nie wyciac do konca) moze sie rozrosnac.

[...] oficjalnych zawodów, tylko podczas zwykłego treningu, by po jakimś czasie zmienić tę wersję na nową, wg. której powodem porażki sprzed lat była kontuzja Ukraińca. Z drugiej strony, osoby z najbliższego otoczenia Maskajewa, zaklinają się na wszystkie świętości, że 20 lat temu "Big O" mocnym lewym sierpem porozbijał wielkiego Kliczkę... [...]

[...] MMA. Nie chcę Cię obrazić i nie bierz tego do siebie, ale połączenie wszystkich Twoich umiejętności może okazać się niewystarczające (przynajmniej z początku). Ale z drugiej strony po co chcesz się tam "pchać" skoro zależy Ci tylko na jakimś tam tytule, a dalej chcesz się bawić sportem? (cyt. a potem moge juz trenowac rekreacyjnie) [...]

[...] ze nie jest daleko do Galway ale wy chlopaki mieszkacie tam, a gdzie beda tak naprawde zawody bo kalendarza chyba jeszcze nie ma co? Nie moge nigdzie znalezc oficjalnej strony to tej federacji.Z tego co wiem w 2010 byl Dublin w tym Limerick a 2012?. Jak znacie link to bede wdzieczny. Jak uda mie sie nakrecic kumpla ktorego ktorego probuje [...]

[...] stanowczo za mało, szczególnie, że mają być też maszyny aerobowe. Na moje oko 150-200m2 + 50m2 na zaplecze typu szatnie, prysznice. Dobrym pomysłem jest też sauna. Z drugiej strony, jak już inwestować w szatnie i prysznice, to czy nie warto jednak zastanowić się nad salką fitness? W porównaniu do całości to nie jest duży koszt. Jeżeli chodzi o [...]

Z jednej strony Lesnar po entym juz nawrocie choroby i sromotnym w*******u od Caina, z drugiej Overeem po srednim wystepie z Werdumem i ograniczonymi mozliwosciami wbijania soku. Stay tuned!

Zacząłem w poniedziałek tj.5.09. Chce żeby coś już ruszyło bo wiadomo że enan i boldek dłużej się rozkręcają z drugiej strony jeśli nie jest to wskazane to wolałbym nie ryzykować Zmieniony przez - Juve45 w dniu 2011-09-07 16:50:55

Mass! Wracasz do nas, czy to tylko przebłysk i zaraz Cię znowu piekło pochłonie ? Wazz piekło to mnie już dawno pochłonęło i nie widać wyjścia, jakiegoś posta czasem naskrobie ale to nie będzie wielka aktywność z mojej strony.

Oho czyli pomyłka z mojej strony Dawid ja wychodzę na październik Na kwiecień nie mam szans żeby się z formą wyrobić Wolę wyjść na scenę z lepszą formą i za razem konkurować z lepszymi zawodnikami w Październiku niż wyjść i mieć braki w sylwetce .Kwiecień już bardzo blisko jest a moja sylwetka wymaga masę pracy co do biletów to chyba na [...]

[...] sie w 1, najdalej 2 rundzie i w tym czasie albo Brock zdazy Aliego obalic, albo Ali Brocka solidnie trafic, obydwie te opcje ustawią w jakis sposob walke na korzysc jednej strony. chocby i obydwaj byli w 100% formie, to ani Ali nie ma szczegolnei swietnych obron przed obaleniami, ani tym bardziej Lesnar nie lubi przyjmowac na twarz, pytanie [...]

DIETA. Zaczynasz z dupy strony. CZYTAJ MITY 2011 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-07 20:39:34

Wklejam swój post z 172 strony: chciałbym was prosić o ułożenie planu treningowego. Ostatnio robiłem trening ułożony przez Sołtysa: podskoki 3 serie przysiad 5x5 bułgarski 3x8 power clean 4x5 push press 3x8 martwy 5x5 W tygodniu mam 3 treningi siatkówki: wtorek środa czwartek Mogę trenować w poniedziałki piatki soboty i niedziele. Trening [...]

A co sądzisz o liczniku z tej strony? aciddiet.net/pral-calculator/ Jeśli chcesz mogę Ci za kilka dni napisać jaki pierwiastek jaką ma wartość. - byłbym bardzo wdzięczny Studiuję niestety technologię żywności a nie samą dietetykę. - Niestety? Kierunki są chyba dość podobne do siebie, więc chyba to nie robi jakiejś większej różnicy? Tak w ogóle to [...]

[...] tyle-singlami też da się zbudować za***istą sylwetkę ;] trzeba tylko dosadzić sporo serii i zwiększyć częstotliwość Przychodzi taki moment że zaczynasz dostrzegać dysproporcje/słabsze strony sylwetki. Wtedy same lifty nie wystarczą. Przykłady, które przytoczyłeś to ewenementy. Zdecydowanej większości siłaczy daleko do proporcjonalnej sylwetki.

IMO totalna dominacja ze strony GSP bedzie. Condit nie dawal rady z mlodszym kolega z klubu GSP - Rory McDonaldem, dopoki mlodiakowi nie zabraklo tlenu. Ta walka nie zakonczy sie przez decyzje na 100%. A co do Diaza, co tu duzo mowic. Zmarnowal swoja zyciowa szanse, zarobilby gruba kase, nawet jesli by przegral. To nie Strikeforce, a prezydentem [...]

ujemny bilans kaloryczny??? Dla mnie to czarna magia:( Gdzie mogę się doksztalcic ? Jakies sprawdzone fora , strony, ksiązki??

[...] 7 tyś dolarów rocznie więcej, natomist kobiety "grube" i "bardzo grube" tracily odpowiednio 9 i 19 tys dolarów ze swoich rocznych dochodów. Z drugiej strony, interesujące jest to, jak cechy osobowościowe szczupłych Pań przekładają się na ich kompetencje w pracy i czy rzeczywiście są one bardziej efektywne, kreatywne i [...]