strony

Kurcze ze sprzetem no cos pieknego... nic tylko pozazdroscic :) Ja natomiast dzięki treningom z pewnej strony, poprawilem czas statyki "suchej" do 4:28, a pokonanie 50m jest już czystą formalnością. Zakupiłem monopłetwę i z nią przepływam jak narazie okolo 75m. Pozdrawiam!

[...] :D Ale Jakub.. Pokazałem ten artykuł Ojcu ( tez choruje juz od dawna na ZZSK) i bardzo pochwalił to co napisałeś Powiedział, że widać że wiesz o czym mówisz, masz spore pojęcie i w ogóle dobrze i dokładnie napisane."Szacun" dla Ciebie z Jego strony. Także, ode mnie podziękowania a od "Tatunia" Gratki i pochwała PzDr.!

fantastycznie w wiośle dołóż pare(naście) kg i zobaczysz co to wiosło a jakby się tak na maxa przyczepić, to trochę się telepiesz przy WL ciało powinno być usztywnione, napięte i stabilne, za bardzo "tańczysz" ale to jak pisałem, maksymalne czepialstwo z mojej strony

Zdjecie od Flaszka z drugiej strony mnie przerazilo :(

trenuje 2-3 razy w tygodniu. A jak poprawić grę od strony fizycznej?

Justine sarkazm z Twojej strony zbyteczny, ale to jest forum więc przy zachowaniu reguł regulaminu każdy pisze jako chce i co chce, dobrze wiesz, że stosunkowy udział tłuszczy, białek,węglowodanów w wytwarzaniu energii zależy od intensywności wysiłku, zresztą wcześniej pytałeś o coś innego wiec nie manipuluj teraz. Nie jestem zadnym bożkiem z [...]

No właśnie sam nie wiem. Nie ma miejsca na sprzęt. Z drugiej strony jednak, jeśli miałbym tam iść i wyciskać 5 kilo, to wolę znaleźć jakiś plecak, załadować go i robić pompki na 3 taboretach...

Z drugiej strony masz racje trex , druga pozycja i tak zapewnila mu wejscie :) Musiał oszczędzać siły bo jutro czeka go kolejny dzien zmagan...

[...] jego kandydaturę. Todt jest obecny podczas tego weekendu w Singapurze i spotkał się wczoraj ze Stowarzyszeniem Zespołów Formuły 1 (FOTA). Francuz zyskał także aprobatę ze strony promotorów mistrzostw WRC, WTCC i FIA GT. Neil Duncanson z WRC przyznał, że zaimponowały mu plany Todta wobec serii. Byłem zachwycony manifestem Jeana i jego [...]

[...] ale dostanie się tym razem do Q2 byłoby trudne. Z większym obciążeniem paliwa jesteśmy bardziej konkurencyjni, ale z tego miejsca na starcie będzie bardzo trudno. Z drugiej strony na tym torze może się wiele wydarzyć i jeśli będziemy mieć dobre tempo i dobry balans, to nadal możemy zdobyć punkty. Tory uliczne zawsze są zwariowane, więc jeszcze [...]

Puma sprawdź program treningu który zlinkowalem 3 strony wczesniej. Bardzo mi zalezy na twojej opini a juz od poniedziałku nim chce jechać.

[...] tez wielkie graty i moim zdaniem zasluzyl , tyle lat walczy i w tym roku z taka forma poszedl ze jak najbardziej ok , dex i jay chyba juz powoli emerka , vic chyba tez sie moze zaczac zastanawiac :D , troche dziwnie z philem , ale z drugiej strony faktycznie przy innych mały chłopaczek jest :D Zmieniony przez - bart-j w dniu 2009-09-27 07:29:59

[...] działają i cierpliwość im się kończy, inni uważają, że doszli do granicy swoich możliwości i koks pomoże im przekroczyć tę granicę, jeszcze inni nie mogą znieść presji ze strony ( większych ) rówieśników. Są tacy którzy myślą, że będą mieli większe powodzenie u lasek a nawet tacy którym wystarczy tak prozaiczny powód jak to że chcą się odegrać [...]

Tematem pracy bedzie ocena Mr.Olympia 2009 min. w pracy to TOP 6 ich zdjecia, ocena, charakterystka, slabe , dobre strony, subiektywna ocena co do wyboru itd. itd. prace prosze przesylac na maila: [email protected] + dopisac w temacie maila nick z forum poprzednio byl podobny konkurs wiec mozna znalesc prace co wygrala i podpatrzyc to co nam sie [...]

od drugiej strony tego watku postuluje popijanie wody z glicerolem wciagu calego dnia :D

spoko eNd, z mojej strony to juz wszystko, ale nei wiem czy kolega nie wyskoczy z madrosciami znowu ;) a co by nie byl spam to wypowiem sie co do zdan kolegow: "Wuchta34 może dlatego tak smakują gdyż jest faktycznie tyle białka ile deklaruje producent??? Tak powinno smakować białko, mączne w smaku (czego nie można powiedzieć o myufusion, [...]

[...] . Otóż : kłopot pojawia sie w momencie gdy noga jest wyprostowana i lekko się pochyle ku dołowy (np . schylam się po coś ), ból jest zlokalizowany (lewa noga) z prawej strony pod kostka, nic nie można wyczuć dotykiem , wiec wnioskuje ze jest to kłopot z ścięgnem ????? Jednak rozciągam się wiec nie wiem w czym może tkwić problem, maść nic [...]

[...] tak ze jak stoisz to cie nie boli, a dopiero jak idziesz i "odpychasz się" stopą to wtedy czuć ból w okolicy kostki, a konkretniej pod kostką na dole, z prawej strony... Ból jest czasem aż nie do zniesienia jak noga jest nadwyręzona nie mogę jej naciągnąć w dół. Bylem z tym u lekarza kiedys, powiedzial ze mam mocno naciągnięte [...]

jak na dyskusje przystało to ze swojej strony dodam CHVJ SĘDZIOM W DVPE!!!! DZIĘKUJE;] Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-27 13:50:42

[...] w diecie, czas treningu,tip.), ale to naturalne, bo każdy człowiek jest przecież inny, inaczej reaguje jego organizm i psychika. Na tym etapie rozwoju, a więc doskonalenia ciała i sylwetki, potrzeba wielu wyrzeczeń z jednej strony, z drugiej zaś pełnego poznania swojego organizmu i psychiki. To przychodzi z czasem po latach ćwiczeń."