SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • MistRzostwa Slaska w WL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] się w łeb". Ta sytuacja z panem co startuje w AWPC jak dla mnie jesty troszeczkę niezrozumiała . Dostał pozwolenie Od związku na start wiec startuje u nas. Z drugiej strony zasady startowe były ipf-owski a gość wygrał z niejednym bardzo dobrym zawodnikiem z naszej federacji. Co byście powiedzieli na stworzenie zawodów w wyciskaniu sztangi [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9672 Data: 2009-03-22 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jeszcze na chwilke odnosnie mojego planu ze strony 16 ;) a wiec wprowadziłem prpawki odnośnie treningu pleców, zamienie dzień drugi z trzecim, tylko chciałbym sie zapytac o ilosc powturzeń w seriach na plecy żeby je troszke bujnąć ? tak samo jesli chodzi o barki pomijajac ćwiczenie pierwsze czy 10pow jest okey ? gdzies ktos pisał ze powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    1/3 nie mieści się w Twoim reżimie dietowym, o 1/3 nie wypada pisać na forum, a ta pozostała 1/3 zajęłaby pół strony .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    1/3 nie mieści się w Twoim reżimie dietowym ...zostawmy to o 1/3 nie wypada pisać na forum Masz moje privy a ta pozostała 1/3 zajęłaby pół strony Mój blog nie ma limitu objętościowego OK, loooz jest weekendos Co do Blinga to hmm...na żywo wygląda jeszcze lepiej. Trochę byłam zaskoczona, in plus

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bawi was moja historia z poprzedniej strony?? hehehehe

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmieszczenie obciążenia

    Post
    Trening w domu

    Lepiej jeśli są takie same krążki, stosując z jednej strony 1, a z drugiej strony 2 krążki jest nierównomierny rozkład ciężkości, ale wielka krzywda stać Ci się nie powinna. Stosowanie nierównych objętościowo obciążeń jest szczególnie odczuwalne np przy wyciskaniu na płaskiej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-03-22 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • busek, nie w****iaj mnie to po pierwsze, bo nie znamy sie na tyle byś mógł sobie pozwolić na takie żarty to po drugie, a trzecie wynika z dwóch poprzednich i zaleca udanie się do jakiegoś moda i prośbę o kasację Twojego postu tyle z mojej strony

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żart jest wtedy gdy śmieją się dwie strony swego czasu dałem opcje w ankiecie,przez którą remik poczuł się urażony, czyli żart nie wyszedł.. mam poczucie humoru,ale trzeba mieć dystans i wiedzieć na co i w stosunku do kogo można sobie pozwolić Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-03-22 16:21:39

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 16:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żart jest wtedy gdy śmieją się dwie strony chyba ze jedna strona ma odmnienne poczucie humoru niz druga.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 16:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kolce byście polecili z tej strony?? http://www.eastbay.com/catalog/advancedSearch/search--k/keyword--track+mid+distance+shoes/cm--TnDdTrackMidDist

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9641 Data: 2009-03-22 19:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    nie oto chodzi ;p chce mieć równe strony

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2009-03-22 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja w diecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Volcanodon, nie zgodze sie z Toba... Mam wrazenie ze te cale zamieszanie o soji to jeden wielki spisek. Juz tlumacze. Grzebalem troche o soji i na stronach "niekulturystycznych" pisza ze zawiera aminokwasy pelnowartosiowe, nie obniza poziomu cholesterolu, jest zdrowa, zapobiega nowotworom itd itd. Natomiast na stronach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2009-03-22 20:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myśle, że od dupy strony się zabrałeś, po drugie nie wiem a ile jestes otłuszczony a po trzecie-tak jak Ci psiałem, pilnuj michy to nie bedzie problemu z fatem

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8197 Data: 2009-03-22 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie uwazam ze bym był typowym leszczem który nie ma kompletnie pojęcia o odżywianiu, regeneracji i tym wszystkim co jest z ćwiczeniami związane. Muszę Cię zmartwić i odesłać jeszcze raz do linka który już raz wklejałem :( Chociaż z drugiej strony piszesz, że masz super efekty ...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-03-22 21:01:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] - 30zł Pokoje 4 osobowe niższy standard w cenie 20pln za noc. Mieszkańcy pokoi bez własnych łazienek i toalet mogą korzystać ze wspólnych łazienek i toalet na piętrze. Adres strony WWW: www.bursa.konin.org Rezerwacja telefoniczna Tel. 063 242-45-58 dyrektor Andrzej Spławski (od godziny 8:00-14:00 od poniedziałku do piątku) Mapka umiejscowienia [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15288 Data: 2009-03-22 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaws

    Post
    Galeria Zdjęć

    no stary widac ze ktos "zawodowo maczał w tym palce" swoja droga to i z Twojej strony masa pracy wlozona nie powiem, jak wygladala suplementacja o ile taka byla pozdro

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 21:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge dodać avataru

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit tutaj sie zmienia avka ;) U góry strony jest taka zakładka jak: Profil Ps. Jakiej przegladarki uzywacie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-03-22 21:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dieta wegetariańska

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dożo się dowiedziałam, ale jest jedno "ale"... Od około pięciu lat nie jadam mięsa (tj. nic co ma/miało układ nerwowy), czyli białko z mięsa w diecie odpada. Ale z drugiej strony, jadam nabiał i produkty mleczne, tak więc z tym problemu nie ma. Wyliczyłam swoje dzienne zapotrzebowanie które plasuje się na poziomie +/- 1600 kcal, a następnie z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2009-03-22 23:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze opinie...

    Post
    Doping

    nigdy nie chce skonczyc wygladajac tak jak ten pajac z 1 strony, cwicze dla siebie, zeby patrzec na siebie jak na czlowieka, w dupie mam laski na plazy...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2009-03-23 00:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lashley vs Guida - ma ktoś linka?

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobre TakeDowny ze strony Lashleya

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2009-03-23 07:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)