strony

[...] MISKA nieliczona, rano był dwa razy koktajl owsiany a potem już miska imprezowa, kolega organizował przyjęcie niespodzianke dla swojej dziewczyny a ja mu pomagałam od strony kulinarnej ;-), 1. owies whey truskawki kokos 2. owies whey banan kokos 3. karkówka z grilla, sałatka: brokuły, winogrono czerw, boczuś, słonecznik, cebula czerwona, [...]

Z drugiej strony jak mam to szamać bez przerwy to zastanawiam się rzeczywiście nad tym białkiem SFD, bo z OLIMPU chciałem kupić z zamiarem robienia jakichś przerw. Myślę, że to nie robi większej różnicy i nie specjalnie różni sie składem.

[...] wpis, że dzieewczyna odbierze sobie życie. Pytała, co ma łyknąć, czym popić... Pamiętnik został zgłoszony, po prywatnych fotach laska namierzona. Rzeczywiście się chciała małolata nałykać i powiesić Od strony psychologicznej, jak ktos gada, ze się zabije, to raczej woła o pomoc, a nie chce się realnie zabic, tak przynajmniej psychiatrzy mawiają.

[...] ale ze trzeba sie przygotowac troche to prawda. Mimo ze jest to calkowita amatorka i walka o satysfakcje glownie to jednak osobiscie podchodze do tego dwojako: z jednej strony dobra zabawa, ale z drugiej mimo wszystko spory wysilek wiec zeby uniknac niespodzianek, kontuzji itp. trzeba troche sie przygotowac i podejsc do tego z glowa. Stad [...]

[...] jakiejś gazety może dadzą im reklamówkę supli za free. Tym się powinni lekarze psychiatrzy zająć. Już widzę tematy prac doktorskich: "Zbiorowe poj**..nie w świecie kulturystyki". Dodam ;) żeby nikt sobie tego na poważnie nie wziął. Ale z drugiej strony to jestem bardzo poważny. To jak z alkoholizmem. Tylko z japy nie wali wódą i stoimy pionowo.

[...] lekko ruchoma. Okropny ból pojawia się w momencie gdy zdejmuję stopę z podwyższenia nawet leżąc i kładąc ją na płask. Moje odczucia to podskórne zesztywnienie z zewnętrznej strony stopy, podczas wstawania np do WC ból nie do wytrzymania sprawiający wrażenie uderzającego ciśnienia krwi od połowy piszczela aż do stopy. Na pogotowiu lekarz też [...]

[...] to tej "fałdki" już nie było. Aktualnie jestem na cyklu na suchą masę mięśniową (trzeci tydzień) i zastanawiam się co robić, czy dalej tkwić na minusowych kaloriach czy wyjść na dodatnie? Pytam, bo nie chcę zmarnować cyklu, a z drugiej strony irytuje mnie to "coś" pod skórą, bo chciałem znacznie poprawić definicję mięśni. Macie jakąś radę?

[...] by się sprzedawać cokolwiek lepiej i pseudo wojnę psychologiczną rozpoczynać... Dodam, że już tylko skończony kretyn wziąłby się przejął takimi uwagami o biciu jak baba ze strony oponenta, mając w pamięci to, jak zlany koleś dopiero co został. Najprędzej pomyślałby:- " Co za kretyn z niego, że takie z dupy teksty wali?!" Po tym miałby wielkie [...]

[...] c6 czy natural od olimpa Dodam że interesuje mnie większe opakowanie (3-4 kg),zwłaszcza jeśli wychodzi taniej Póki co najbardziej zainteresowało mnie UNS, ale z drugiej strony czy w tej cenówce econo od SFD nie jest tym samym a tańszym Aha i myślałełem jeszcze o czymś takim wie ktoś coś na ten temat Mex nutrition - American Standard Whey

[...] wtedy mowil i osiagnalem taki niby super rezultat ? Jest tez druga strona medalu to jest to ze teraz mam rozstępy dojrzalem ze jest to widoczne na udach tylko od wewnetrznej strony, moze sa jeszcze gdzies nie widze siebie z kazdego profilu wiec nie powiem ale raczej wiecej nie ma ale zdaje sie ze niedlugo bd mial po tej oponce z brzucha jak uda [...]

[...] białka oraz regeneracji, czy białko buduje (regeneruje) żyły? Rok temu zacząłem intensywniej grać w piłkę lecz po jakimś czasie zaczęły mnie boleć nogi (podaję link do strony ze zdjęciem http://www.iatrum.com/pl/anatomia/muskulatura-lydek%20.html ) (w miejscu 5,9 i 8 od strony wewnętrznej), że po bieganiu nie mogłem chodzić. Teraz znowu [...]

[...] w tym temacie Wiadroman o Twoją propozycje zmiany nazwy,bo ta wg mnie była mocno niestosownaza, wzgledu na podobny temat dziennika ojana. Przy braku reakcji z Twojej strony usunąłem temat. Nie bylo mnie na forum ze dwa dni, nie zawsze mam czas zeby tu sie krecic? Nie jest ten nurt godny propagowania na naszym forum i w tym dziale-każdy [...]

[...] do waronkow fizycznych..reaguje...poprzez nadbudowe silniejszego i wiekszego wlokna miesniowego- tak, aby przy ponownym takim skorczu juz nie ulegl rozerwaniu...od strony struktory miesni..buduje go z bialka,z bialka i jeszce raz z bialka..z niczego innego miesnie nie sa zbudowane-w znaczacej skali...nastepnie adaptacja zachodzi od [...]

Dla zainteresowanych nowości sport ze strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_groningerslag2013.html http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_senshicup2013.html AIKO - Algieria : http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_algeria.html Relacja z Turnieju [...]

[...] o sile to kulturyści nie mieliby sobie równych. Weźmy takiego Pana Jana Łukę. Ma już swoje lata, a na siłę rozwaliłby pewnie większość o ile nie wszystkich kulturystów. Ok wiadomo, że mięśnie ma wyrobione, ale nie w takim stopniu jak kulturyści. Choć z drugiej strony większe mięśnie oznacza zarazem więcej włókien, więc trochę prawdy w tym jest.

z 2 Strony w Assaulcie jest 30 porcji a w Super pumpie 40porcji

Cześć wszystkim. Chciałbym rozbudować moją klatkę piersiową, która ma wadę kosmetyczną, a mianowicie jest ona krzywa (wklęsła z prawej strony) z roku na rok wygląda to coraz gorzej i teraz kieruję do Was (ekspertów) pytanie: Co mam robić, żeby zakryć tę wadę. Trochę o mnie: Wiek: 17 Waga: ok. 48.5kg Sprzęt: Ławeczka i hantle Nie miałem dluższej [...]

zaczyna sie walka,jakas tam akcja w stojce (prawdopodobnie te dwie bomby o ktorych mowil Miras) klincz,klincz,dlugo trwajacy klincz,zerwanie,kolano ze strony Mira,haj kik rowniez jego,koles pada,ciosy na glebie,koniec Dawno ogladalem ale mniej wiecej tak to pamietam

[...] Cm. Wiek: 17 Lat. Chciałbym dodać że stres jest mi bardzo blisko, oraz palę papierosy. Proszę o odpowiedź, bardzo, bardzo dziękuje z góry, pragnę dodać że pomoc z Waszej strony będzie jedyną rzetelną pomocą, także jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam. }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe209bb9e46b487192fc7beaa53b5294.jpg Zmieniony przez - BRTO w dniu [...]

Arnold ja nie wrzucam fotek poglądowych :-) I tak nawet na fotkach nie bedzie widać u mnie większych zmian. Także nie nastawiaj się z mojej strony na szał };-)