SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • brak niektórych działów przy otwieraniu strony

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    inna opcja jest wejscie do jakiegokolwiek innego działu, zjechanie na dół strony z tematami i tam na samym dole po lewej stronie masz listę dzialów, mozesz wybrac recznie ten ,do ktorego chcesz wejsc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-04-07 23:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] za kogo powinien grac niz my co siedzimy przed TV. Co do kibiców MU akcja z szalami zielono pomaranczowymi na duzy plus ale kibicowsko to Bayern pokazał sie z mega wypasnej strony non toper słychac było FC BAYERN SIALALALALAAAAA. Ogolnie to smierdzi mi sensacją na Bernabeu bo Inter tanio skóry nie sprzeda Barcelonie a w 2 polfinale chyba jednak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 00:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny przypadek z jednej strony dawki teścia dziecinne z drugiej długość cyklu obliguje do użycia Hcg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2010-04-08 01:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+siła PYTANIE ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poziomie i fachowo. To co napisał to KANON. Jak chcesz trenować porządnie- przeanalizuj rady more, wywal pompki itd. Zacznij myśleć nad treningiem i patrzeć na ćwiczenie od strony biologicznej itp. Te pompki, raz jeszcze, żadnego efektu w rzeźbie nie odniosą. Ręce opadają jak kolejny raz trzeba komuś do łba wciskać, że NA RZEŹBĘ JEST ZAWSZE, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2010-04-08 03:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚLĄSKA W KULTURYSTYCE I FITNESS - ZAWIERCIE 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sportowej. Kierownicy ekip powinni sprawdzić przed wyjazdem, czy podległe im zawodniczki i zawodnicy prezentują odpowiednią formę sportową i są właściwie przygotowani od strony estetycznej do występu. Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać dokument tożsamości, zawierający dokładną datę urodzenia, aktualne badanie lekarskie, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6366 Data: 2010-04-08 08:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ten spam idzie ciezko mi strony nadgonic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 10:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z drugiej strony dieta np cutlera tez mi sie nie podoba

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra. Zrobię przerwę przed nowym planem, a przed przerwą sprawdzę jeszcze maksy WL, MC i jak będzie ze 2 kumpli to SQ. Z drugiej strony to bardzo ciągnie mnie do kolejnego makro FBW, na prawdę plan mi się spodobał. Mono jak będzie przeterminowana to nic jej i mi się nie stanie jak będę jadł? Bo kończy się jej termin we wrześniu.

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 12:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki bulk? pomozcie ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra do z innej strony. Moze lepiej kupić same białko i węgiel oddzielnie a potem zrobić mix 50/50. Mozna wtedy zmiksować. Mam na myśli Vitafit białko plus węgiel ale nie bardzo wiem jaki?. Zawsze wygodniejszy bulk ale jak można samemu zrobić Jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2010-04-08 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla mnie maly sukces:) Czytalem wiele razy,ze sniadanie powinno byc,ze sie tak wyraze "bardzo tresciwe",tzn do 30% dziennego zapotrzebowania nawet.Ale z drugiej strony takie obfite sniadanie podkreca chyba metabolizm,tak? Czyli jesli zjem mniejsze sniadanie,powiedzmy 2 skibki razowego chleba z jakas dobrej jakosci wedlina,do tego 2 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa+siła PYTANIE ??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dni = 4 tyg. :) Co do zdjecia - masz w moim avku (choc jestem na nim nieco mniejszy :P lecz na nieco lepszym bf), a jesli za malo, to tu masz moj dziennik w opisie tematu sa strony na ktorych sa zdjecia + 1sza strona.: http://www.sfd.pl/drwycior__W_domu_tez_mozna%2E%2E%2E_nowe_foty_str%2E_6%2C10%2C11%2C13-t543943.html Ps. Po kilku latach przerwy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4091 Data: 2010-04-08 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO tylko przed trniengiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chociaz z drugiej strony zmielone platki owsiane + wpc to kwestia 5 minut do wypicia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2010-04-08 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewelina, coś mi się wydaje, że Ty masz 2 razy cięższe treningi od moich pomijam fakt, że nie zrobiłem treningu od 9 dni już nie zazdroszczę sytuacji z naborem, głupio i żenująco z ich strony wyszło

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 16:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj widziałem strone ale tam był tylko jakis mecz. O 18 mnie niebyło niemogłem zobaczyc czy ta TV to tylko nazywo bedzie czy bedzie mozna zobaczyc tez wczesniej nagrane a teraz to wogle niemoge wejsc na strone macie jakiegos linka do tej strony?

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 18867 Data: 2010-04-08 16:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kocur tylko czeu mi usunales posta na hooja wstawiac piosenki ktore byly 2 strony temu ?

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 17:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOTEL&SPA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] pamiętam swoją przygodę z recenzją którą wygraliśmy.Jestem posiadaczem 4 sprzętów KELTONA i jestem bardzo z nich zadowolony.Mam sprzęty z profilem 50x50 i są bardzo stabilne a teraz profil 80x60.W tym kierunku wielki pozytyw dla firmy KELTON.Czekam na jakiś konkurs w którym będę mógł zaprezentować firmę KELTON z jak najlepszej strony.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15646 Data: 2010-04-08 17:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w brzuchu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ginekolog sie kłania. Jak wykluczy nieprawidłowości ze swojej strony to ewentualnie gastrolog.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-04-08 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] skoro nie ma sprzedaży, to nie ma mowy o 15%. Sanllehí i Mesalles przedstawili różne wersje. Reprezentant Eto'o uważa, że po „otrzymaniu zgody” ze strony FC Barcelona, wysłali fax z Mediolanu o transferze do Interu, w którym Kameruńczyk zachował sobie prawo do domagania się od Barcelony 15% kwoty transferu. Mesalles [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 19:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A Przysiad przedni 3x60 3x60 3x80 3x80 3x100 3x100 3x120 3x120 B Rwanie na wysoko z nad kolan 3x20 3x40 3x50 3x50 2x60 2x60 2x65 C Rwanie 3x20 3x40 3x40 3x45 3x40 2x55 2x55 0x62,5/65 D Ciągi Rwaniowe 3x70 3x80 3x90 3x100 Trening poszedł lekko tylko w rwaniu w ostatniej serii nie założyłem zacisku(z jednej strony) i sztanga spadła...

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17172 Data: 2010-04-08 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] to nie problem. W praktyce - im dalej w las z powtorzeniami tym wieksza praca miesni asystujacych - to one decyduja o koncu serii, nie miesien targetowy . Na dodatek - od strony biomechaniki - inne jednostki motoryczne padaja przy wysilku typu maximal effort, a inne przy repeated effort. Dla sily uzywamy tylko ponizszych markerow: Wioslo [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18873 Data: 2010-04-08 20:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)