SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • rozyebie Cie na wszystkie strony, pełnych siadów nie rób bo w dupę też pujdzie Zmieniony przez - diablosv w dniu 2008-12-10 22:34:14

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2008-12-10 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z rozwojem sily i masy? ...a o rozpisce,ktora jest tutaj na forum lansowana-to juz nawet stukac w klawisze mi sie nie chce! nie wiem... nie moge cie rozgryzc. z jednej strony-taki oczytany,oblatany a piszesz o weiderach?o jakims ich wynalazku? albo powolujesz sie na ich zasady,jakby to jakas swietosc byla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2008-12-10 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Łoooo...łapsko kokretne.Na pompie musi budzić grozę Jakbyś znalazł chwilkę dałbyś radę wypisać całościowo Twój trening na obecną chwilę włącznie z ulepszeniami Wodyna? Czytam i czytam,przerzucam strony ale jakoś do kupy zebrać nie mogę Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] latach stalo sie na tyle latwym zadaniem, ze wzrosl ich krytycyzm w stosunku do osob, ktore pozostaja bez pracy. Dzis az 58% mlodych uwaza, ze takie osoby sa same sobie winne, podczas gdy piec lat temu uwazalo tak jedynie 17% sposrod nich." to z pierwszej strony dzisiejszego metra, wiec niech ten kolega co uwaza, ze nie ma pracy sie schowa

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nie opłaca sie bez diety to będzie gówniany efekt. wg mnie dieta fo fundament na którym budujesz reszte, a nie zaczyna sie budwy domu od dupy strony (opcjonalnie od piętra ) ale to moje zdanie

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i jeszcze Slask Wroclaw bo moje strony ;]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuojiao i Yuan Yang

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiem że zajął się MT...natomiast...o nauce chińskich systemów nic mi nie wiadomo.... byłoby naprawdę miło jakby okazało się, że uczył sie od kogoś a nie z książek (chodzi o gong fu)choć z drugiej strony był taki program....mam...ta...tn.....tylko po co rozmieniać się na drobne.....prawie jak w USA im więcej mam w ofercie tym wiekszy ze mnie gość

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2008-12-11 00:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT+SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zostana skatowane na SW. "nie wiem... nie moge cie rozgryzc. " Przeciez to oczywiste. Im mniej tym lepiej, nic naraz, jest cel i jest metoda. "z jednej strony-taki oczytany,oblatany a piszesz o weiderach?o jakims ich wynalazku? " Nie wiem czy to wycieczka osobista, w kazdym razie ja jestem na nie uodporniony, powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2008-12-11 08:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sensie nie olewać po filmiku widac ze nadgarstki wygina nieco jesli przy ciezarach rzędu 100kg czujesz je to sorry ale jest tragedia chwyć wiec o pół dłoni węziej z kazdej strony wyznacz jakies "power ringi" na gryfie na sztangach 3bojowych masz je oddalone o 40,5cm od srodka gryfu nie ociagaj sie, to jest zadanie na teraz podobnie [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 10:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold,enan,prop,wino

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii: klata : 170 martwy ciag : nie robie przysiad : 200 PYTANIE: Tak wiec mam pytanie.. Planuje zrobic cyklona : 1-11 boldek 400mg week 1-11 enan 250 mg/c5d 12-16 prop 100mg c2d 12-16 winko 50mg c2d i nie wiem jak z tym testosteronem czy 250 mg to nie za malo jak na moja wage ? z drugiej strony chce uniknac retencji.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2008-12-11 11:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko Cro Cop vs. Hong Man Choi?!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] walczyć z Hong Man Choiem, na Fields Dynamite 2008. Jak donoszą zagraniczne serwisy, które info biorą od FEG, całkiem możliwe, że obaj fighterzy zawalczą na gali noworocznej. Jak narazie to jedynie plotka, nie mamy jeszcze oficjalnego potwierdzenia z żadnej strony. Zapewne niebawem dowiemy się czy w/w informacja się potwierdzi. www.fight24.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2008-12-11 11:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki łańcuch zakupic

    Post
    Inne dyscypliny

    Każdy łańcuch można spinać spinka SRAM'a, ze swojej strony polece łańcuch campagnolo c9, świetnie sprawuje się na kasecie shimano, w dodatku nie rozciąga się tak jak łańcuchy shimano.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2008-12-11 11:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w ciało -mnóstwo sparringów -duża ilość zawodów (dla chętnych) Wady: -brak uderzeń na głowę w walce sportowej -brak walki w parterze To tak w skrócie. Ogólnie jeden z bardziej popularnych, szanowanych i polecanych styli. Znajdź dobry klub w którym będą dostępne zajęcia uzupełniające (boks, bjj). Ze swojej strony polecam www.superkarate.pl

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2008-12-11 11:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Szymon092 Kształty mięsni to sprawa genetyczna. ćwicz. patnam Może krzywo chwytasz sztangę? No i możesz mieć z jednej strony mniej siły Kaczyy Zalezy co chcesz osiągnąc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 12:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowoczesna siłownia MATRIX

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ogłoszenie siłowni bez zdjęć może każdy tylko jaki w tym sens ? Wrzuc fotki , chyba ze niema za bardzo co pokazywac . Lub podaj link do swojej strony .

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15271 Data: 2008-12-11 13:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ułozony wzorując sie na gotowych, zachowujac wszystkie zasady danej metody treningowej. Jesli brakuje polowy planu to nie będzie poprawiony, jesli plan jest calkiem z dupy tak samo.To nie przedszkole. dodaktowo czytać mój post z tej strony. http://www.sfd.pl/Chcesz_aby_kto%C5%9B_poprawi%C5%82_Tw%C3%B3j_plan__Wklej_go_tutaj-t443608-s76.html

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] atame mundial #5 kupic (100$) http://www.atama-kimonos.com/index_enter.htm wystarczy wybrac kimono i w coupon code wpisac: ATAMA20MMA.TV 20% znizki na wszystkie rzeczy z ich strony. Ma ktos gi Keiko? Jak wyglada sprawa ze spieraniem sie? Podobno sa pre-shrunk, ale juz sie przy venumie na tym przejechalem. Jestem pomiedzy rozmiarami (182cm i [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Więcej siły mam z prawej strony czyli bardziej męczyć powinna się lewa strona.np kiedy robie przysiady na jednej nodze ze sztangielkami to czuje ze prawa mocnej pracuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 14:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj masz link do strony gdzie są zapisane słowa Bodyline oraz opinie wielu użytkowników sfd nt PH http://kulturystyka.pl/prohormony-alternatywa-dla-saa-art-by-bodyline/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 14:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- MASA (poprawka?) -świeżak

    Post
    Trening dla początkujących

    georgu - jak jestes taki pomocny to nie wiem po co sie odzywasz w ogole. Wymadrzyles sie i koniec tematu z twojej strony ,bardzo "profesjonalnie".

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2008-12-11 14:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)