strony

Jupi nareszcie przeczytałem cały ten temat ( te 172 strony zajęły mi trochę czasu ale było warto )

Jupi nareszcie przeczytałem cały ten temat ( te 172 strony zajęły mi trochę czasu ale było warto ) http://www.sfd.pl/_Najlepsze_teksty_na_SFD_%21_Wpisujcie_%21-t338732-s172.html autor: Przepalony bez obrazy

[...] sobie do lasu tam gdzie na początku biegałem crossa,wykonaj 20 podbiegów w tempie maxymalnym,jako odpoczynek wykorzystaj zbieg-nie wiem czy te górki miało po 100m,z jednej strony wygląda to w ten sposób,że zaczyna sie podbieg,potem kilka m prosto i znów podbieg i potem zbieg,te 2 podbiegi i kilka m prosto traktowałem jako jeden podbieg,innego [...]

[...] sztuka, a jesz zapewne słabo i tyle w tym temacie "Banan - śmiejesz się z mojej wagi... " NIE śmieje się z samej wagi ,tylko z tego iż zamiast zaczać od dobrej strony - odzywiania, zaczynasz od tak zwanej 'dupiej' , zakladajac tu taki temat o 'najlepszej kreatynie' Fakt jest taki,ze nawet te najlepsze nic Ci nie dadzą (czytaj: [...]

Prywatna rehabilitacja na pewno będzie lepsza niż państwowa z jednej strony dlatego, że w prywatnym gabinecie sie zarabia a w publicznej placówce za grosze po prostu nie chce się pracować, po drugie mogles trafic na praktykanta a taki ma prawo wszystkiego nie umieć zrobic (a nie wszystkim chce sie takich nadzorować), po trzecie w prywatnych [...]

[...] ? nie znacie chyba takiego czegoś jak "różnorodność" aeroby dalej sa efektywne przy spalaniu tk. tłuszczowej ale trzeba wiedzieć jak je robic i ile z drugiej strony interwały też nie sa takie super bo nie dla każdego, nie każdy ma taka wydolność aha i jakie sa różnice między " = Interwały, albo HIIT" Zmieniony przez - [...]

Filmik z poprzedniej strony http://www.youtube.com/watch?v=kNO6bpc76tc&feature=related O k*rwa Zmieniony przez - starywilk w dniu 2008-08-24 20:18:28

[...] moi znajomi w ostatnim okresie przygotowan do zawodów i okresie startowym przedewszystkim pompuja miesnie takze raczej ma to sens mi sie zas wydaje ze nie czytales pierwszej strony, samej góry pozniej zas chyba pobierznie przeczytales co odpowiedzialem B-50 ale podsumuje to raz jeszcze - czyjes osiagi ocenia sie przez filtr/pryzmat celow tego [...]

[...] rzeczach oczywistych ktore probojecie zatuszowac i wcisnac ciemnote ze kazdy moze byc mezomorfem jesli odpowiednio zmieni diete i cwiczenia na jakis czas... choc z drugiej strony zytalem o eksperymencie jak wiazka lasera zamieniono embrion zaby w embrion salamandry, ktory rozwinal sie w dojrzały okaz i nawet sie dalej rozmnarzal moze jak [...]

psonic-jak bede potrzebował to dam znac a link do strony jest w postach podwieszonych w naszym dziale http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_Vitalmax-t418802.html Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-25 00:10:03

to raczej za lubartowem patrzac od strony lbn

to mi sie strony pojewaliły

jesli masz szansę to próbuj- łatwiej jest Tobie schudnać niz innym urosnąc,aby być modelka.. kazdy ma swoje marzenia. Na tym forum staramy sie promować zdrowy tryb ,życia nie drakońske diety.. w twoim przypadku to cos więcej niż zykłe odchudzanie. Ze swojej strony życze powodzenia popartego zdrowym rozsądkiem

Straznik silowni ^^;] Przepraszam za utrudnienia z mojej strony pierwszy raz na forum foty wzucalem Prosze oceniac

no wlasnie hoho od 5 strony jechalem

[...] wegli,a zrob to poprzez zwiekszenie porcji w roznych posilkach, w których już je masz. Najlepiej w okolotreningowych i w sniadaniu. Ale jeżeli mowisz o diecie z pierwszej strony to niestety trzeba ja pozmieniac,bo np. brak w niej odpowiednich proporcji tluszczu, masz tam praktycznie same nasycone. Dodaj oliwe z oliwek,orzechy,ryby,pestki [...]

[...] co drugi,trzeci dzień na solarium z czasami opalania około 30 minut,a jakoś żadnych minimalnych zmarszczek na ten przykład u siebie nie zauważam choć mam 30 lat.Na pewno w dużym stopniu wpłynęło na to używanie odpowiednich kosmetyków zarówno w trakcie opalania jak i po.Co się tak boisz solarium?Z drugiej strony lato jest,na słońce wyjdź

[...] nikogo nie porównuje ani nie "podpina". poprostu chce pogadać, wymienić się sugestiami i zbędne tu są wypowiedzi ludzi którzy są za ambitni na ich poziom Nikogo też nie zaczynałem obrażać. a z drugiej strony, temat skręca w złą strone Zmieniony przez - MIYOKO w dniu 2008-08-25 10:14:23 Zmieniony przez - MIYOKO w dniu 2008-08-25 10:24:15

szepke 3 strony marnie prowadzonego dzienniku... ja już mam 20pare str ogarnij się i prowadz bardziej szczegółowo niż raz na tydz;) Zmieniony przez - John_Cena2 w dniu 2008-08-25 11:12:25

[...] nawet dla produktów o małej zawartości węgli, a nie da sie ukryć ze odzywka białkowa to produkt dosyć wysoko przetworzony ;) Wartość IG nie jest trudna do zbadania, wiec $ dużo nie trzeba wyrzucać żeby umieścić na produkcie wskazówkę dla klienta. Obie strony na tym skorzystają. No chyba że wyniki będą sie kręciły w okolicach 99999999999 pzdr