strony

rion to jest moja wypowiedź z pierwszej strony: lepiej zachowac kolejność. jak skatujesz ramiona na początku to dalsze partie cieniutko pójdą. dodaj cos na łydki na koniec po 2s przypomniałem o kolejności

Witam! Chcialem zapytać co moge robić nie tak że w mojej gornej częsci klatki piersiowej brakuje tak jakby jednego włokna. Czy moze to sie wyrówna z czasem bo z drugiej strony ono jest.Cwicze od kilku miesiecy klatke ,zaczynalem tylko hantlami na skosie,plasko i rozpietki,a teraz doszła mi sztanga. Co moge zrobić żeby wyrównać klate ? Załączam [...]

moj wójek ( ze strony matki ) mial jakies 180 cm na tamte czasy to bardzo duzo teraz by miał z 68 lat zona jest miała jakies ~168 a synowie? jeden 199 drugi 196... -, - :D

nie znam i nie chce znac. Nie interesuja mnie szlaki kung fu itd o ktorych ciagle piszesz Ogolnie to naprawde dyskusja bez sensu. Z mojej strony koniec.

Wystarczy mi tyle co wiem. Nie interesuja mnie sprawy wsadzania palca w krtan i nie wiadomo gdzie oraz bajki o tym, ze pokonalby wszystkich Juz koniec tematu z mojej strony.

[...] wstrzymywania powietrza,to musze to przetestować,nigdy się nad tym nie zastanawiałam. Aha,Bronek,jeszcze pamiętaj,jeżby plecy przy spadaniu jak najbardziej wyginać w łuk - im bardziej się zwiniesz w kłębek,tym przyjemniej się spada,naprawdę Queblo,było w temacie dwie czy trzy strony wcześniej Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-08-17 22:45:29

kurde od 2 dni juz mnie tak lekko boli kolo brzucha z prawej strony doslownie jak by mnie kolka trzymala i nieraz nawet jak siedze to moze byc od watroby czy co?

i jeszcze jedno mam to tylko z lewej strony z prawej jest wszystko ok

[...] adoptuje sama to widze po sobie, ale co dalej jaki trening wybrać? Ćwiczenie z ciezarami na mase...hm... (nawet jak masa nie rosnie i jest sie na redukcji to dla kobiety od strony psychiki nie beda dobrze odbierane) to jeszne nie ameryka panowie ze siłownia jest na kazdym osiedlu a 40-50 latki chodza tam poćwiczyć. Tez mi sie wydaje ze [...]

[...] też mam zaprosić na rozmowę wychowawcząWszyscy się do mojej córci czepili.Ja czekam,aż znajdzie jakiegoś porządnego,rzuci mu się na szyję i krzyknie "MÓJ CI ON" jak była ostatnio we Wrocku to się rzuciła na szyje...co prawda strony jej sie pochrzaniły i sie na typkę rzuciła ale wybaczę jej ten błąd zadowolony? moge Ci mówic tatusiu ?

Może wybierz trening interwałowy? Spróbuj Dla kobiety wszystko od strony psychiki źle podchodzi, jak napisze się, że musi zwiększyć kaloryczność to od razu pójdzie gdzie indziej szukać "pomocy" bo pomyśli, że trafiła na niekompetentną osobę, skoro na redukcji zwiększa się kaloryczność... Niestety tak jest. Spójrzcie chociaż na dział [...]

[...] Jako założyciel tematu nie życze sobie postów typu:"Jak masz urosnąc to urośniesz" lub " wzrost jest wpisany w genetykę nic nie da sie z tym zrobić". Ze swojej strony zadaje pytanie dot. ćwiczeń oraz diety (prosił bym o jakieś konkrety). Pozdrawiam Hubert A hha i małe pytanie, czy picie Coca Coli w dużych ilościach może wpływać na [...]

[...] że Bruce był aktorem a nie wojownikiem startujacym w zawodach to tak jak ty myślisz ( tak mówił po jego smierci nie za życia ! to też nie fer z jego strony i waszej ) Joe Lewis Fighting System jest lustrzanym odbiciem Jet Kun du ! ,kopią pod każdym względem , system stworzony przez ,,aktora '' jest [...]

I prawidłowo, żyć należy Z mojej strony mogę dodać, że nic tylko życzyć wszystkim transakcji z takimi użytkownikami jak solar, sprawnie szybko, z bonusami i tak jak powinno być extra i dzięki

[...] usłyszeli o podpisaniu przez Polskę i USA umowy dotyczącej umieszczenia elementów tarczy antyrakietowej, natychmiast zaczęły się groźby dotyczące odpowiedzi militarnej ze strony Rosji". Wiktor Suworow: ,,Nie przejmujcie się tym. Rosjanie prowadzą istotne dla nich interesy z Niemcami, interesy w rejonie Morza śródziemnego...Sam Putin [...]

[...] była przytulana, kochana... Całe życie spędziła na łańcuchu a pomimo to nie ma w niej agresji. TESLA oprócz bólu psychicznego przez całe życie padła ofiarą okrucieństwa ze strony właścicielki. Ta poderżnęła jej gardło a następnie zostawiła, pozwalając na powolną śmierć... Obok jej ciała leżały zwłoki zakatowanej świni i konia... Tesla została [...]

[...] współpracować z środkowymi pomocnikami, podanie i wyjście po linii na pozycje następnie wrzuta takie akcje przy dobrych wrzutkach są bardzo skuteczne. Musisz biegać w dwie strony, nie zrażając się, że pomocnik na środku gra np. tylko drugą stroną, bo jeżeli nie przyspieszysz i nie pokażesz się w ten sposób na pozycji to w ogóle ci nie zagra a [...]

Ja tam na młotkowe podnosze więcej niz na skretne PS: prosze odpowiedziec na pytanie ze strony wczesniej bardzo wazne chce dzis zaczac trening;]

Dzien Doberek wszystkim Saida wrocila,to spam ozyl widze Gdzie diabel nie moze... Fajnie ze wrocilas Z ktorej strony jestes na tym zdjeciu? bo jako jedyny w grapplu chyba nie wiem Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2008-08-18 11:40:51 Zmieniony przez - torpedo IS w dniu 2008-08-18 11:41:48

[...] dla klubu sprawach. - „Wyrok” odczytał mi członek zarządu, Jerzy Lompe – mówi Marek Jarecki. – Zaproszono mnie na zebranie i przegłosowano. Powód, jaki usłyszałem, to brak współpracy z mojej strony z zarządem. No ****a nareszcie Teraz odpowiednia osoba na stanowisko i na pewno coś się ruszy na lepsze!