strony

2 strony i koniec

jaka jest pelna nazwa tej odzywki dornian ze strony 1

przemo z jednej strony masz racje ale teznie może być ze publiczność zamias zawodów strong man zobaczy Balet

Aluzja o cechach sarkastycznych Taki joke z mojej strony Poprostu chodzi mi o to ze sa w dziale osoby(madrzejsze) z wieksza wiedza. A to jest tylko moja opinia. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-07-12 20:24:25

[...] to cały system prowadzenia biznesu. Słowo „system” to klucz do zrozumienia zasad biznesu opartego na franczyzie. Biorca licencji może bowiem liczyć ze strony dawcy licencji na systemową i systematyczną opiekę – na szkolenia dla siebie i załogi, na kampanie promocyjne wspierające sprzedaż czy na know-how dla danej [...]

Wlasnie Jarek kombinuje troche od dupska strony. najpierw bylem w banku.spotkanie biznesowe super.obsluga na poziomie nie jak w pko stoisz w kolejkach powiedzieli,ze biznes plan podstawa,musze miec informacje odnosnie lokalu,wlacznie z cenami jak rowniez umowe franczyzowa co ile bedzie kosztowac.. jakos mi to sie kurva muli na flakach to latanie [...]

[...] posilkow dnia, staraj sie zawrzec w nim duzo bialka, wegli i mala ilosc tluszczy odpowiednia do twojego bilansu kal., posilek przed treningiem jak i po treningu moglby skladac sie z np. piersi kurczaka + ryz + warzywa , ewentualnie jakas odzywka, na noc najlepiej samo bialko/odzywka, to tyle z mojej strony mam nadzieje ze choc troche pomoglem...

w tej sytuacji trzeba kryć zawodnika bliżej lewej strony. stoper źle jest ustawiony (jeżeli jest już tym stoperem w starym stylu, powinien być bliżej środka .... i gdzie jest prawy pomocnik ?

[...] początkującym te ćwiczenia. Twierdzi, że wpływają one szokująco na splot słoneczny, a tym samym hamują, w pewnym zakresie ogólny przyrost masy mięśniowej. Z drugiej jednak strony wpływają one stabilizująco na dolną część mięśni grzbietu, i z tego powodu należy je jednak stosować, choć w bardzo ograniczonym zakresie" A tutaj caly temat: [...]

Jak zawsze wyczerpująca odpowiedź z Twojej strony ,dzięki. Czyli jacku to nabrała się woda? czy jednak fet lub woda z fetem. Do tej pory było ; białka 2.5 - 3 g ,tłuszcze 0.5 - 1 g , węgle 5-6 g. Proszę jeśli możesz skróć Mi jakie znaczenie ma robienie treningu siłowego pomiędzy treningami masowowymi ,jak Ty to widzisz. Kształtowanie ,redukcję [...]

No tak, ale ten gosciu to instruktor znanych kulturystow, a jego slowa przytacza trzydziestoczteroletni instruktor kulturystyki z dzialu trening dla zaawansowanych z 3200 sogow, wiec chyba cos w tym jest Ale z drugiej strony a6w chyba mi nie narobi strasznych szkod...

hmm, no wiesz... mozna i tak ;-> Ale z drugiej strony popatrz - podnoszenie prostych nog w zwisie to dosyc ciezkie cwiczenie. Ja zrobie 6x20 i mam skatowany brzuch na maksa. Tylko trzeba pamietac, by sie nie bujac, tylko powoli, dokladnie gora/dol.

a które Ty bys kupił z tej strony http://www.perfect-sport.com.pl/p_onsk.htm ??Które maja wg Ciebie najepszy stosunek ceny do jakosci?? I pamietaj ze wiekszosc z nich jest sprzedawana na sztuki a nie na pary

przykład z mojej strony!! robiłem cykl Mono Met-rx i CP- siła i masa szły jak szalone, miałem dobra diete nadwyzke kaloryczna jakies 1000kcal!! skonczyłem cykl, zjechałem z kalorii, zalałem sie troche ale to nie przeszkadzało, zrobiłem tydzien lzejszych treningów, potem wróciłem do normalnych ciezarów....i gdzie na cyklu na ostataniej serii skosu [...]

ok ale jak chce żeby nie trzeba było włączać strony tylku tu był filmik?

Witam. Odrazu powiem ze nie czytalem waszych postow ani nie wchodzilem na zadne strony bo mi sie nie chce. Moge wam natomiast odpowiedziec na to pytanie w prosty sposob. Jesli widze ze ktos mowi ze kosci sie nie da utwardzic bo cos tam to wiem ze mam do czynienia z osoba ktora nie ma na ten temat zielonego pojecia !!! Cialo czlowieka to zywa tkana [...]

Bo może nie z tej strony wymieniałeś

[...] GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. ) Z drugiej strony nadmiar węglowodanów może dać efekt w postaci ... otłuszczenia sylwetki. Węglowodany proste stosowane nie w porze treningu mogą zaburzać pracę ustroju: Przy [...]

[...] jeden miesien rozbudowany a drugi juz nie. Jak znajde swoj stary program treningowy jaki uzywalem na poczatku to go napisze bo zapewne gdzies cos robilem zle ale z drugiej strony jedne miesien mi sie rozbudowal moze to tkwi w mojej postawie mianowicie mam lekka skolioze sam juz nie wiem... Licze na zyczliwa pomoc z waszej strony a i miloby bylo [...]

[...] dawał fotki nowe co drugi tydzień. Co dziennie wagę. Myślę jednak że we wrześniu zrobię sobie 2-3 tygodnie odpoczynku. Początek roku szkolnego trzeba się pokazać z dobrej strony. Plan treningowy do września przedstawia się tak: 1dzień: klata 1. sztanga płasko 8-6powtórzeń 3serie 2. sztanga smitha skos 8-6powtórzeń 3serie 3. wyciskanie ciezaru [...]