strony

[...] więc coby nie zmyślać piszę o tym osobno. Rwanie robi się przyjemnie. 15B nastąpi... A teraz idę robić matmę. Stwierdziłem ostatnio, że mózg mi pożera mięśnie bo uczę się teraz praktycznie pierwszy raz w życiu i od razu spadki. A zaczyna chyba od du** strony bo największe spadki w ciągu Zmieniony przez - revan2005 w dniu 2009-04-26 10:34:46

heh, jak widze świerzaków co nap i się wyginają na wszystkie strony to mnie h... strzela. jeden sciąga dr górnego wyciągu "do jajec prawie" jak go przypilnujesz to ok, jak odejdziesz na krok to robi tak samo. Dlatego staram się już nie wperdalać niech się kaleczą jak im to pasuje... .

[...] Publicznego, Wydziału Ochrony Zdrowia Collegium Medium Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie Dr med Jan Józefczuk Ordynator Oddziału Dziecięcego Szpitala w Nowej Dębie, Członek Prezydium ZG PTMag Ja pije wodę Muszyna Zdrój, kosztuje 2zł za dwa litry a wiem że jest dobra dla mojego organizmu. Link do strony: http://www.wodadlazdrowia.pl/pl

[...] Minotauro ze zostali rozwaleni przez gwiazde Myslałem ze ten maciej kawulski orientuje sie w temacie ale widac ze głebszej wiedzy o zawodnikach mma to on nie ma. to co robi to czysty biznes. gada zeby cos gadac. a moze z drugiej strony wzoryje sie na łysej danucie i mysli sobie ze jak bedzie gadał takie głupoty to osiagnie taki sam sukces.

Voda przeczytaj streszczenie ze Strony ostatnidzwonek.pl i musisz minimum 4 dostać Ja tak zasze robie i praktycznie same 4 i 5. Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-04-26 15:10:00

no to dobrze ze Cie nie bylo w moim spamie gosc 15 lat i pyskuje na wszystkie strony

Dlaczego dyskusyjna? Bardzo dobry antykatabolik, a w końcu zależy mi na zachowaniu mięśnia. Prosiłbym o rade w doborze spalacza. Dren idzie na stówę i myślę, że dobrze się uzupełni ze Scorchem, ale z drugiej strony Dren + Venom to byłoby mocarne połączenie.

[...] hantli w gore siedziac 4*8/10/12/14 nogi chyba sa troche wieksze jak barki i je powinienes robi na poczatku bo masz wtedy najwiecej sily. Trening zaczynasz od dupy strony. 1. Wycisk z wybiciem z nog 4s 2. Unoszenie bokime 4s 3 Unoszenie w opadzie nogi(bez lydek): przysiady ze sztanga 4*8/10/12/14 wyciskanie na suwnicy 4*8/10/12/14 o [...]

stawy bola jak na cyklu z wina walczysz z ciezarami jak wsciekly , do redukcji wiecej aero lzejsze ciezary wiecej powtorzen jak najbardziej sie nadaje /POMIJAM DIETE z drugiej strony jak klepki w glowie to na propie lepiej to wychodzi /testo daje tez agresora potrzebny na dluzsze treningi

[...] Na disko podchodzisz do panny: - Ej maleńka przy****imy w dens?... Maleńka wpadłaś mi w oko, nie s******* tego... Bzykasz się czy trza z Tobą chodzić?... Za to z drugiej strony podśmie****ka mała: -On: kiedy dostałem w*******, byłaś przy mnie, nie?? -Ona: byłam -On: kiedy byłem na zszywaniu łuku brwiowego, byłaś przy mnie, nie?? -Ona: byłam [...]

duży postęp w porównaniu do pierwszej strony:) tric fajnie rozj.ye.bany:) pzdr

Oj po prostu nie jest łatwo, każdy musi znaleźć swój sposób. I puszczać płazem docinki, nawet ze strony bliskich! A trzymać się tylko myśli, że się uda i wtedy czerpać satysfakcję ze swojego wyglądu i tego, że pomimo gadania udało się - więc życzę wszystkim powodzenia Ja muszę zmienić dietę, już coś wymyśliłam. Poczekam jednak, aż napisze mi [...]

ej niewiem PhaSer troche mnie zdziwila twoja wypowiedz... tam na siebie patrze z kazdej strony i niewizde tluszczu ;/ albo ja slabo widze albo slaba jakosc zdjec albo cos Ci sie zdawalo x) postaram sie wzucic jutro nowe fotki :)

[...] na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok 15-20 razy. 4. Stanie w rozkroku, opad tułowia, ramiona w bok, skręty tułowia 15 razy. 5. Krażenia bioder w staniu w obie strony 15-20 razy. 6. Stanie w szerokim rozkroku, ramiona na biodra, półprzysiady na lewej i prawej nodze 10-15 razy. 7. Klęk podparty, ugiecia ramion 10-15 razy. 8. Leżenie [...]

sol, zdecyduj sama, to sprawdzony sposob (jak widac ) ja bym, jednak zostawila, z tego wzgledu ze jak nagle przestaniesz solic to dostaniesz zupelnie inne wyniki. Chociaz z drugiej strony moze to wspomóc szybsze pozbycie sie nagromadzonej wody i humor poprawic

mozesz kupic oro jak chcesz, mozesz magnezowy chelat itp... zwlaszcza jesli znudzilo Ci sie mono. z drugiej strony, to ze brales mono x razy nie oznacza, ze jego dzialanie slabnie....

[...] Na zawodach nie miałam ściągacza na kostkę tym razem I Royu mnie nie widział raczej,skoro "nieźle wymiatała" Zawalczyłam jedną walkę i mogłam się pakować Od strony organizatorskiej niby wszystko ok, ale jak się rozdziela zawody tak,że najpierw walczą 4 najcięższe wagi, potem 4 najlżejsze,to fajnie po zakończeniu walk tych [...]

[...] trzeźwym spojrzeniem na sprawę.Faktem jest że każde odżywianie jest jakas dietą ale po Waszych wypowiedziach widze że moje nie jest.Cóż brutalna prawda......ale z drugiej strony człowiek uczy się całe życie ok bardzo więc prosze o jakąś diete dla osoby która przez 8 godzin siedzi przy kompie ,ma orbitreka w domu ktory pokrywa się kurzem [...]

Troche przeczytałem i sam nie wiem co myśleć dieta nie może być za mała bo będe tracił mieśnie ale z drugiej strony przy dodatnim zapotrzebowaniu na kalorie nic schudne tych 10 kg ,które chce.Najlepszą opcją byłoby dla mnie efektywne schudnięcie tych 10 kg + małe zwiększenie moich mięsni,ewentualnie zachowaniu takich jakie mam do pory kiedy [...]

[...] i się nawet sobie spodobałam... oto efekt, hi hi (zdjęcie troszkę niewyraźne, ale zarysy widać) Foty sylwetki tyłem i z przodem niczym się nie różnią od tych z pierwszej strony dziennika, więc nawet nie umieszczam-są brzydkie, tę wkleiłam, bo inna i ładniejsza /da się tak stanąć bokiem żeby wyglądać jako tako/ Zmieniony przez - Zyrafka198 w [...]