strony

[...] produkt zaczyna się degradować i wyzwalać substancje rakotwórcze) wynosi 210° i jest dużo wyższa od rekomendowanej temperatury smażenia (180°). Tłuszcze, takie jak olej rzepakowy czy masło rozpadają się w niższych temperaturach wytwarzając szkodliwe dla zdrowia związki." - ze strony www.oliwazoliwek.pl dziekuje i pozdrawiam!! :)

jak ktoś zaczyna brac go i nie ma pojęcia o skutkach ubocznych przeciwskazaniach ani nie stosuje sie do ulotki info. to z jednej strony sie nie dziwie ze cos jest żle

Dawno mnie tu nie było ale przynajmniej widzę, że są spore postępy Wracając do strony 22 na której wstawiłeś filmik z ciągu sumo to przedewszystkim widziałem jeden błąd, który spowodował całą resztę. Mianowicie Rozstaw nóg nie musi być jakiś ekstramalanie szeroki(kwestia indywidualna) ale musisz same stopy bardziej rozwarcie stawiać a Ty masz je [...]

[...] jak zawsze na dalszym miejscu, mysle iz na 3 (może 2), bicepsy przodem - zdecydowanie tutaj najlepiej mi sie podoba jego sywletka , wystarczy to porównanie z poprzedniej strony, waska talia robi wizualnie najlepsze wrazenie; reszta o 1/2 klasy niżej w tej pozie, nawet heath ze swoimi wielkimi łapami Cutler lipa, jak zawsze Heath pozytywnie [...]

Jay'a dobre strony: bicepsy, uda, łydki, górna część grzbietu. Po obejrzeniu kilku wywiadów doszedłem właśnie do wniosku, że tytuł jest jego. Każdy go obstawił na 1 miejscu.

z jednej strony wiadomo chca zeby pamiec o nich trwała i wogole no ale ****a na naszej-klasie;/...

[...] widzą w jay'u.. Zalany kloc bez szczegółów. Tak jak przed rokiem. Jak Mr Olympia może zdobyć ktoś z taką deifnicją? To nie tak, że on nie trafił z formą, tylko po prostu NIE POTRAFI do niej dojść. Nie sztuką być wielkim, ale wielkim i dociętym, ot co. Zresztą nie ma co kminić, pewnie i tak wygra, a wtedy z mojej strony foch na te zawody

[...] Cutlera na szczycie. Szeroka talia? Co z tego jezeli ramiona Cutlera sa szersze od wrot do stodoly... Mysle nie mozemy mowic czy nawet myslec o jakiejkolwiek dominacji ze strony obecnia panujacego nam Mr.O... Jay Cutler to 2X Mr. Olympia to zawodnik kory juz w tej chwili jest legenda... Legeda ktora powinna zakonczyc swoje panowanie w tym [...]

[...] i po treningu mógł by jest schować do szafy czy gdzieś,sam ćwiczę w domu i wiem ze na normalne poręcze nie mogę sobie pozwolić bo takich nie schowam po treningu do szafy albo gdzieś aby nie przeszkadzały.Dotąd oglądałem temat na bieżąco ale nie widziałem odpowiedzi ze strony Keltona, wiec trzeba trochę odświeżyć temat może Kelton w końcu odpisze.

[...] zawodników żeby w dzień zawodów skupić się przede wszystkim na prostych węglach:i tutaj padały rózne propozycje np.biały ryż,wafle ryżowe bez soli z masłem orzechowym,puddingi ryżowe,batony proteinowe.Z drugiej strony słyszałem również że dobrym wyjściem może być ryż brązowy bądz kasza gryczana z dodatkiem miodu.Liczę na Waszą rade w tej kwestii.

[...] przez Was forum nadal tak wspaniale tętniło życiem, wiedzą i świetną atmosferą. Wszyscy sportowcy i miłośnicy aktywnego stylu życia zapewne znajdą na tym forum wszystko to czego potrzebują: jest kapitalny klimat, świetni fachowcy i doskonałe preparaty Ja ze swojej strony jeszcze raz serdecznie dziękuje za wszystko i gorąco pozdrawiam

Ja ze swojej strony mogę polecić bieganie. Do tego należałoby dorzucić parę ćwiczeń na siłownii - ale tutaj szczegółowo się nie będę wypowiadał. Co do diety i węglowodanów to na pewno powinnaś unikać węglowodanów prostych (m.in.: białe pieczywo, biały ryż, słodkie bułki, słodycze, owoce, napoje gazowane, soki owocowe). Dieta powinna być oparta na [...]

[...] zrezygnował z walki po otrzymaniu kopnięcia w krocze, mimo że kosztowało go to przegraną. Fakt, że CC prezentował się słabiej niż Overeem jest niezaprzeczalny, ale to Holender faulował i to on jest winien sytuacji. To Overeem powinien dbać o czystość walki ze swojej strony (dominował), a to co zaprezentował dwukrotnie faulując to była żenada.

[...] tylko moja personalna opinie . nie chowam zadnej osobistej urazy . po prostu wiele razy twoje posty mnie wkurzaly tak jak moj ciebiue teraz . jak widzisz dziala w obydwie strony . i tak jak napisalem ty podales teraz swoje zdanie itp , a ze wyrazenie tego twojego zdaniach mi sie nie podoba ( nie mylic z jakimis urazami ) to po prostu moja [...]

teraz sie przyznawac ktory tam udzielal wywiadow widac, ze lolki ale z drogiej strony kto powazny by zaczal sie wylewac przed kamera, wez se sto metki i dwie deki organonu tylko nie wiecej jak jeden cm szescienny, pamietaj nie wiecej

[...] przez swoje preferencje. Kulturystyka nie jest sportem wymiernym,m ale na pierwszy rzut oka widac ze Wolf'a dziela lata swietlne od tytulu Mr.O. Powtorze sie z ostatniej strony, dawni Mistrzowie odeszli. A na wlasciwego Mr.O przyjdzie nam poczekac. Przypomianm, ze to ma byc RELACJA Z MR.O, a nie osobiste podroze... Pozdro ziomki, niech wygra [...]

3 strony

No jeszcze 2 strony dajemy kvrwa!!!!!!!!!

jeszcze 2 strony, jeeedziemy :D zjadlem twarog wlasnie, potem po oliwe i w kime

buhehe pokłócili się czy gość biceps ma dłuższy czy szerszy ja nie moge ciekawe kto wygra ten koleś na górze strony (wolf?) nie wygląda tragicznie - w odróżnieniu np od schyłkowego Colemana oraz Cutlera którzy podobno rządzą tym sportem (niestety)