strony

[...] (jeden z czołowych producentów sprzętu jak wiecie) i Runda zero (firma startująca lecz skazana na sukces ze względu na powiązania personalne w światku KB), właścicielem strony Będzie wymiana bannerów oraz konkursy z nagrodami fundowanymi przez te firmy. Konkurs Mastersa jest pomyślany jako stały event w dziale. Wszystko na razie klepnięte [...]

To niezły wynik jak dla Austrii . Nigeria była zdecydowanym faworytem i myślałem że wygra . No ale oni zawodzą ostatnimi czasy wiec z drugiej strony taki wynik z przecietnymi Austriakami też nie może zbytnio dziwić . Mnie martwi troche kontuzja Łobo bo niemal pewne jest że w jego miejsce Leo raczej nie powoła Jelenia a tylko on byłby w stanie go [...]

[...] bardzo kombinuje - rodzajem treningu fbw. hst jest - wg mnie - chyba najlepszym treningiem pod katem masy (sily niekoniecznie). czyli wypadaloby polecic hst. ale z drugiej strony, jestes poczatkujacy, sila powinna ci szybko wzrastac, wiec mysle ze nie ma sensu ograniczac sie narzuconymi z gory maksami - wiec jednak klasyczny fbw chyba bedzie [...]

wczoraj w nocy przeczytałem wszystkie strony. no progress widac.:) a widze że jeździsz w XC jak to sie ma jak spozywasz mało węgli??

Ni ma Matusiaka huRRaaa !!! Szkoda że nie ma Majewskiego aaale z drugiej strony on ma jeszcze czas . Bronowicki hmmm chyba stwierdzili że kontuzja była kluczowa że go nie ma Jadą Ci co jadą i niech walczą jak dzikie orły

prop IP mi bardzo odpowiada, ze swojej strony polecam.

[...] lat, noga dłuuugo dochodziła do siebie. W tym czasie przestała normalnie rosnąć, toteż po kilku latach konieczna była kolejna operacja, ponieważ lewa noga była o 5 cm krótsza od prawej. Po operacji i kilku latach różnica ta zniwelowana została do ok. 1,5 cm. Niedogodnosć ta wpłynęła delikatnie na talię, z lewej strony brak wyraźnego wcięcia.

[...] piersiowa, poprostu jezeli chcesz sobie wyciac dol klaty to rob te cwiczenia a jezeli masz malo rozwinieta klate to poprostu rob mniejszymi ciezarami ale pametaj by atakowac klate z kazdej strony jak juz sie bierzesz za profesionalne cwiczenia po to by sie rozrastala rownomiernie zeby sie potem koledzy z Ciebie nie smiali ze masz damskie cycuszki

po prostu jedna noga musi byc ciagle na parkiecie , druga mozesz sobie spokojnie odrywac w rozne strony (bardzo czesto tez zwod robi Kobe Bryant )kroki sa wtedy gdy obie nogi zostana oderwane od parkietu bez rozpoczecia kozłowania(no chyba ze jest to "dwutakt" :) Pozdro. Zmieniony przez - robertci w dniu 2008-05-28 13:52:56

[...] sie jej do organizmu. Nawet na forum były obalane mity przez BOGUCA, KINGA i właśnie też poruszyli to że biłko można normalnie spożywać razem z kreatyną. Co do filmu z strony wizualnej to nic nie mam. Wszystko jest dobrze skomponowane, dobrze słychać, ćwiczenia jakie wykonuje to robi prawidłowo i na pewno jest wzorcem dla początkujących [...]

a moze ktos zapodac taki rys tylko wyarazniejszy ??? albo link do strony gdzie jest zilustrowana klata oraz cwoczenia na konkretny jej element

Yarek jeszcze niedawno gorąco zachwalałeś i broniłeś tłuszczy nasyconych aha patrząc na twój profil chyba jako ektomorfik osiągnąłeś naprawdę dużo o obwodzie bicepsa 47 w tej chwili to ja mogę pomarzyć ,wiec nie pisz że ty to masz przejbane , chodź z drugiej strony nie wiem jak tam inne wymiary stoją .

[...] lubię i herbatę i soki a czasem jak trzeba to "zażyję" również colę czy redbulla. Przejrzę jednak w wolnym czasie tematy na forum związane ze zdrowym odżywianiem i zobaczę czy czegoś w swojej codziennej diecie nie mógłbym ulepszyć. Dodam, że taka szybka reakcja i pomoc z Waszej strony bardzo motywuje do pracy nad sobą! Pozdrawiam.

[...] speca z naszego forum dlatego nie ma zastrzeżen. Mimo wszystko polecam Ci FBW. Co do diety i podstaw zdrowego odżywiania... Spoko - postaraj się czytać o tym. Z czasem nawyki same się wyrobią :) Dodam, że taka szybka reakcja i pomoc z Waszej strony bardzo motywuje do pracy nad sobą! Miło to słyszeć - powodzenia i w razie pytan - wal śmiało :)

[...] że tak to określę. jednakże jedno opak. to za malo- albo dwa, albo pójdź droga pośrednią i jednak dodaj mono. biernol - ja jestem ogolnie zadowoolony- choc z jednej strony wszystko z kreatyn na mnie dziala dobrze to jednak jestem także wybredny. jak wspomnialem masa bez zbednego nawodnienia- poza komorka oczywiście- siła także nieźle, [...]

72 strony gdzie byłeś?

bullet1979 - ale jak masz cos do powiedzenia to wyrażaj to w sposób ktory jest do przyjęcia. takie rozgorączkowanie niczemu nie służy- zarówno z jednej jak i z drugiej strony. w sumie juz dawno nie wlepilem nikomu bana- więc może sie okazać, ze teraz polecą seryjnie ...mam jednocześnie nadziei odrobinke,że po tym upomnieniu bedziecie umieli [...]

a moze by tak dobre strony mma,a nie tylko brutalne KO itp?

I jeszcze jedno pytanko z mojej strony... Na odblok styknie spokojnie Clomid i nolva? HCG zbędne chyba...

Dobra, sorry. Czytam te strony ale ich czasem nie kumam. Musicie uwierzyc ze nigdy nie mialam do czynienia z dietą ani z siłownią (wierzycie, widac to po moich postach ;). Jutro jak wroce z pracy poczytam dokladniej. Dziekuje za wszystkie sugestie, postaram sie wykorzystac te wiadomosci jak najlepiej. Musze jedynie porzadnie do tego przysiąść. [...]