SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Poznaj indeks glikemiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed badaniech wypilem 50g carbo) wyszlo ze mam 68 czegos tam cukru a norma to od 75-115... lekarz powiedzial ze mam hipoglikemie i ze to niebezpieczne jest... z drugiej strony wczoraj dermatolog zakazal jesc slodycze bo tradzik wyskakuje po***ane, a ja parwei nei dostalem pozwolenia na skoki prze ten ***any cukier (no i jeszcze okazalo sie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    ciezko będzie dorównać takim piłkarzom jakim byli Boniek i Zmuda Kosowski już raczej tego nie dokona, ma już swój wiek, był na Mundialu i nie pokazał się z dobrej strony a przed Matusiakiem jeszcze cała piłkarska kariera stoi otworem, więc jeśli będzie grał w plaermo, kto wie, może będzie lepszy od Zibiego

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 15:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie i prosba do pierwszego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z jednej strony moglbym kupic odzywki ale chcialbym sie najpierw dowiedziec co proponujecie cwiczylem kiedys rok ale to byly dzieciece zabawy z silownia ponad 3 lata temu. Teraz cwicze od 7 miesiecy diete konkretnej nie trzymam ale sie staram patrzec co jem, chcialbym sie dowiedziec co byscie polecili na pierwszy cykl za kwote mniej wiecej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2007-02-16 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] – powinno być ściśle dostosowane do danego osobnika. Minimalna jednorazowa dawka dająca znakomite rezultaty to 4-5 I.U. I od takiej powinno się zaczynać. Z drugiej strony warto obliczyć maksymalną możliwą do przyjęcia jednorazową dawkę insuliny. Zakłada się że jest to 1 jednostka międzynarodowa (I.U.) na każde 6.75kg masy ciała. Tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2007-02-16 18:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "no tak, to byśmy mogli tak do tego podejść, albo srak, a może na Bałuckim są tanie ziemniaki". Wydusiłem z nich ofertę cenową i mówię "no dobrze, z mojej strony to wszystko dziękuję za spotkanie, dam znać w ciągu tygodnia czym byśmy byli zainteresowani". A na to rezolutne chłopaki "również dziękujemy, myślimy że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie.wysiadly,tylko.nie.chce,mi,sie,ich,wstawiac a.z.drugiej.strony,zauwazylem,ze,nikt,nie,mial.problemow.z,czytaniem,po,co,wiec.ulepszac.cos,czego,sie,nie.da.ulepszyc? ed:nadrobilemzapoprzedniezdania Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-02-16 20:37:17

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To działa w dwie strony. A po co pogarszać coś, czego nie trzeba pogarszać !?

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 20:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.bella-derm.pl podaje wam tu link do strony która przed chwilą znalazłem warto ja odwiedzic i zapoznać sie z jej tematyka

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 20:57:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy taka opcja moze byc ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wstepne zmeczenie, ale taki uklad cwiczen daje fajny bodziec miesnia i kolejno pobudza inne partie w kazdym z cwiczen po trochu. Chociaz jesli by na to popatrzec od drugiej strony, na najbardziej podstawowe cwiczenie zostaje nam najmniej powera w barach przez to trzeba sie bardzo wysilic i napocic, zeby wypelnic swoj plan, co czesto daje bardzo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2007-02-16 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Prosze o pomoc.Co może być przyczyna ze miesien najszerszy grzbietu rozwija sie tylko ten z prawej strony i wioslujac sztangielka w opadzie mam wiecej sily a lewa juz za 6 powtórzeniem nie daje rady!!!Czy moze byc to zwiazane z tym ze wykonujac martwy ciag zawsze jedna reka trzymalem nachwytem a druga podchwytem??Co zrobic by to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-02-16 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..cwicz rowno obie strony a oprocz wioslowania sztangielkami moze sproboj dolozyc sztange sądze z czasem sie wyrowna pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-02-16 21:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij pow. od słabszej strony nie sprawdzaj maxa ktrora reka ile srosuj wyciagi maszyny moze lezy to w technice a co do martwego to sie nad tym nie zastanawialem ale warto sprobowac zmiany napisz jak wykonujesz trening

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-02-16 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nawidze tego okreslenia gow... prawda takie rady sa nic nie warte tylko maga spowodowac duzo szkody samo sie nic nie zrobi trzeba nad tym pracowac najlepszym rozwiazaniem jest uzywanie takich prządow i sztangilek gdzie mozemy dokladnie panowac nad ruchem nie powodujac pzretrenowania slabszj strony co bedzie efektem wrecz odwrotnym od zamiezonego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-02-16 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie ''alternatywne''

    Post
    Trening w domu

    [...] nie tylko np. mięśnie tylne uda, ale i czworogłowe i zginacze biodra. Podobnie rozciągając przywodziciele uda (np. do tureckiego) trzeba pamiętać o rozciągnięciu zewnętrznej strony uda, itd. Ważne jest, aby rozciągać nie tylko nogi, ale i pośladki i plecy. Co do skłonu (dotyczy również innych ćwiczeń, gdzie tułów przybliża się do nogi): bardzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2007-02-16 22:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meine siłownia:nowe fotki-strona 12

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gangsta89 nie zazdroszcze chociaz z drugiej strony dostep do normalnej dobrej silki jest przekonujący no moze poza ceną pzdr

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 23:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    ema 107 z placu rodła jedziesz do 3 przystanku od konca wysiadasz na piłsudskiego i basen widzisz z prawej strony 50 metrow w prawo :) pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 15355 Data: 2007-02-17 00:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam również odpowiadając na pytanie z góry strony --> taaaa, zapłaciłem i to z odsetkami i kosztami manipulacyjnymi. Tak na serio to w miarę grzecznie wytłumaczyłem chłopcom, że mimo wyglądu prymitywa (broda do szyji ... ale za to ch... do kolan ) z niejednego pieca chleb jadłem i jak chcą kogoś koniecznie w ch... zrobić to nie ten adres. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 00:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2-4.03.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to tak jest na arnold LIPA ja kiedys byla glowna nagroda HUMMER to wiecie ze juz neima a 20 tys $ i zegarek rolex to soebie moga go wepchac wiecie gdzie to tyle z mojej strony jezeli chodzi o Arnold Classic to ja wiem najwiecej bo rozmawiam Zglownym organizatorem o imieniu Terry Tod i Steve Lorimer oni to organizuja i do mnei wydzwaniaja [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 05:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam strasznego kaca. Arizone wrzuce dzis wieczorem, dajcie mi jeszcze raz link do tej strony gdzie sie wrzucalo takie wielkie pliki. PS:Ja tez pedałków tępie. Mam ochote na pawia na jak widze ich w parach. Dziewczynki kochające inaczej mi nie przeszkadzają, to nawet słodki widok ale tych sk***** był zatłuk. Kiedys w Galaxy w Gdyni jeden sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 10:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzenia ma dwie nogi, z czego na przynajmniej jednej musi w danej chwili stać Okopywanie np leżącego na macie zapaśnika w pojedynkę skończy się wiadomo jak-ale z drugiej strony-oszołomiony upadkiem na beton, niewygodnie ubrany człowiek nie będzie raczej tak sprawny jak na treningu, na macie, ubrany w trykot. Zdarzyło mi się nie raz i nie dwa [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)