SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Hipertrofia

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co wiem 8-12 powtórzeń to nie plan siłowy, ale dobra nie będę się kłócił. Dzięki za odpowiedzi chłopaki. W ankiecie piszesz plan na siłę, wróć na górę strony i sprawdź. Tyjesz, obwody Ci rosną i to dość znacznie czego ty od nas oczekujesz? :D Jak chcesz inny plan, masz podwieszony "pierwszy rok treningów", poza tym w tym dziale połowa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2014-05-14 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: Akcja w restauracji.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie bede sie tu wiecej wdawal w dyskusje. Napisalem, jakbym postąpil w takiej sytuacji. Ogolnie temat bardzo kontrowersyjny. Jedna strone znamy, ale ja bronie tej drugiej strony - nie dawaniu pozwolenia na szerzenie sie patologii przez taka "biernosc". Nigdy nikt mnie nie skroił, nie zabrał niczego. I nie pozwole na to. Nie dziwie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2009-06-05 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie: Akcja w restauracji.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak na serio to nasila się znieczulica społeczna ,ludzie dookoła udają że nie widzą jak ktoś chce cie okraść czy pobić bo to nie ich interes ,można pomyśleć ,że to taka mentalność Polaków ,ale z drugiej strony trudno dziwić się ,kto sam rzuci się na bandę ludzi w dresiwie? którzy nie jednokrotnie za parę złotych są gotowi pozbawić kogoś życia??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2009-06-05 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport po trepanacji czaszki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] komplikacji (moze cie to pocieszy) . Tak mi sie zdaje, ze po otwarciu glowy i usunieciu krwiaka powinno juz byc ok. Nie ma to jak zobaczyc i zoperowac cos in vivo Dobrze, ze masz takie pozytywne nastawienie. Z wlasnego doswiadczenia powiem ci, ze to bardzo, bardzo pomaga i wszytsko przyspiesza . Masz jakies dolegliwosci ze strony glowy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 2008-02-16 12:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za bardzo wyrzeźbione mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepiej powstawiaj fotki my to ocenimy powinnaś się cieszyć ale widzę że nie za bardzo sie cieszysz.po zalogowaniu zapraszam do działu trening dla zaawansowanych oraz działu odżywianie,a z mojej strony po katuj trochę bicho

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2010-07-12 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tej strony co wyżej podałem zakupiłem tą dece "słomkową".kupiłem od niego także sustanon 250 pakistan, i winstrol desma.z białym sokiem dece kupiłem od znajomego z siłki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2011-03-02 17:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superwizjer -szukam foto %-)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie wypowiadam dalej, bo zawsze jak puszczają jakiś program o pseudo-kibicach to wszyscy zaangażowani się rzucają (telewizja ma ich chyba w sumie pokazywać tylko z dobrej strony?). Ale skoro to prawda, to w takim razie już nie wierze w medialne afery typu: Starachowice albo "Rywin Gate" Dla mnie o****ieńce były są i będą, choć ja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2004-10-25 14:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze strony organizatora Uwaga! Uwaga! Mamy przyjemność poinformować wszystkich uczestników Mistrzostwa Polski XPC w Trójboju Siłowym, że dzięki uprzejmości Łukasz Szczęsny firma HES Wrocław, dostarczy nam sprzęt - swoje produkty najwyższej klasy do trójboju siłowego i będą to: - 3 Monolifty (2 na rozgrzewce) - 4 ławki zawodnicze - specjalistyczne [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8753 Data: 2019-04-01 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info ze strony XPC /SFD/2019/4/10/0830865c78554263b96ba9107ce38b9a.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8753 Data: 2019-04-10 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wąsy - problem z rodzicami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] artykuł z wp.pl pasujący do sytuacji autora tego tematu : Kiedy 14-letni Akaash Iqbal przyszedł do szkoły z lekko owłosioną górną wargą, spotkał się nie tylko ze śmiechem ze strony kolegów. Szkoła odesłała go do domu, aby zgolił zarost. Do tego momentu miał nie wracać - podaje "Daily Mail". Na początku myślałem, że to żart - mówi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7744 Data: 2009-07-06 14:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek, kciuk.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Ogólnie w różnych stylach karate tak się często uderza. Po drugiej stronie barykady mamy za to na przykład wing chun czy inne chińskie style (nie wiem ile) preferujące uderzanie dwoma środkowymi (a celowanie trzema). Podobnie było w oldschoolowym boksie. Z jednej strony pierwsza kostka jest większa od trzeciej, ale znowu trzecia bardziej wystaje.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2012-02-20 15:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Łowicza w WW - 14.04.2018

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z strony organizatora. 35 zawodników z calej Polski zmierzyło się o tytuł MISTRZA ŁOWICZA w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Jarosław Fabiszewski z Płocka ustanowił rekord Łowicza wyciskając sztangę 100 kg x 41 razy w wadze +90 1 miejsce zajął w wadze do 90 kg zajął Tomasz Zieliński z Wyszkowa wycisnął sztangę 100 kg 32 razy przy wadze ciała [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2018-04-14 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Łowicza w WW - 14.04.2018

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Małe info o wynikach....ze strony o zawodach Zawodnicy rywalizowali w trzech konkurencjach: wyciskaniu sztangi 100 kg w kategorii wagowej do 90 kg oraz powyżej 90 kg oraz w konkurencji open, polegającej na wyciskaniu sztangi o wadze równej masie ciała zawodnika. Rekord Łowicza ustanowił Jarosław Fabiszewski z Płocka, który sztangę o wadze 100 kg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2018-04-15 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian o dopingu

    Post
    Doping

    [...] niego niedawno Onetowi wywiad, w którym przyznaje się do wszystkiego między wierszami. Przeczytajcie tylko ten fragment i sami wyciągnijcie wnioski. Bez komentarza z naszej strony: - Czy można być strongmenem nie zażywając środków dopingujących? - Każdy zawód ma swoje tajemnice. Księża mają swoje tajemnice, prokuratorzy, dziennikarze. I [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2010-01-10 13:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Naśmiewacie się z nich, a większość z Was wygląda przy nich jak dzieci i się podnieca cyklami typu 1-4 Meta 10 mg ED i jeszcze uskarza na niesamowite sajdy hehe PS. Robiłem jeden cykl z tej strony

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2006-06-28 20:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Rapid Fat Loss

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obwody raczej też spadną. 4kg w 2 tyg będzie trudno zbić moje koleżanki były na kopenhaskiej i są zadowolone ale one były na niej dłużej niż 14 dni. No cóż, czas pokaże. Jesli chcesz się poddać takiej ekstremalnej formie redukcji to z mojej strony pada na kopenhaską bo tylko z nią miałem jakotaką łączność.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2006-08-09 01:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie to nie masz "kaloryferka", tak jak przedmówcy, ćwicz na każdą grupę mięśni a nie tylko klata i brzuch. Pompek jest mnóstwo http://www.trenuj.overground.com.pl/?co=page&id=5 masz tutaj opisane niektóre ze strony parkur. :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7199 Data: 2009-01-10 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystający brzuch

    Post
    Doping

    z innej strony patrzac to maja takie brzuchy z powodu ze kryteria oceny im pozwalaja powiedzmy na MO, kiedys nawet coleman by nie wygral bo sedziowie oceniajacy zwracali uwage na talie w duzej mierze Teraz MO to masa masa masa, ale w europie chyba inaczej do tego podchodza. Kiedys tam czytalem ze w europie azji i usa kulturysci cwicza pod zupelnie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8269 Data: 2010-01-17 12:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOW MUST GO ON :-) 50%/50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oliver jak chcesz powiadomki z danego tematu - to na dole (z lewej) każdej strony po ostatnim wpisie....mozesz "Włączyć powiadamianie o odpowiedziach.", a nie juz widze kolejny Twój post "." ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-05-10 12:14:48

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7204 Data: 2006-05-10 12:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyłek jak ser szwajcarski!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w przypadku cellulitu są nimi: jelito cienkie i grube, nerki wątroba, śledziona, tarczyca i grasica. Aby wymienione metody lecznicze przyniosły odpowiedni skutek, ze strony pacjentki potrzeba dużo samozaparcia i dyscypliny i zmiany trybu życia. Zdarza się, że cellulit przez wiele pań, a nawet kosmetyczek jest mylony z poduszeczkami [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6295 Data: 2007-01-24 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)