strony

Nie ma większego znaczenia co kiedy jesz jeżeli nie masz żadnych problemów ze strony układu pokarmowego czy problemów z zasypianiem (dostałem węgli do kolacji poprawia sen). Orzechy czy inne przekąski też są dozwolone jeśli je wliczasz. Komponuj posiłki tak jak Tobie pasuje jeżeli trzymasz makro i kcal. Słodziki nie maja wpływu na gospodarkę [...]

a masz dwa takie koty bo jak z jednej strony usiądzie to chyba przeciążenie lekkie co?? pozdro Sog

Nie wyleczyłem niestety. Zmiany nadal pozostały i kwalifikują się do leczenia aczkolwiek nie odczówam żadnych dyskomfortów/bólu ze strony pracy stawów dzięki rozbudowie masy mięśniowej, regularnemu rozciąganiu itd.

Prawdopodobnie dolegliwości pochodzą ze strony stawu rzepkowo-udowego ale żeby to stwierdzić trzeba udać się do specjalisty lekarza ortopedy bądź fizjoterapeuty i przeprowadzić badanie fizykalne.

kolego jest n95 8GB ! Widze ze slabo sie znasz tel ozsowa sie w 2 strony :P Zmieniony przez - FightOne w dniu 2009-10-11 17:43:16

chyba sam nie znasz sie na telefonach skoro twierdzisz ze to jest n 95 8gb bo sie rozsuwa w dwie strony:D po pierwsze to obie n95 sa sliderami,po drugie n95 8 gb ma czarna obudowe,po trzecie ma wiekszy ekran,a po czwarte kogo ty chcesz pouczac??? Specjaliste od gsm

FightOne raczej ty się nie znasz. To że nokia rozsuwa się w dwie strony nie oznacza to że jest to 8gb. To jest zwykła nokia n95. Zwykła n95 ma też mniejszy wyświetlacz od 8gb. Cores ma w tym przypadku rację. Choć co do koloru to można sobie zmienić. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-10-11 18:35:05

[...] Stad wciaz ciezko sie Polakom miedzy soba dogadac, o okazywaniu zaufania nawet nie wspomne. W Polsce nie ma chyba ani jednej rzeczy w zyciu, w stosunku do ktorej nie bylo by min. drugiej strony bedacej w opozycji. Ciagle sie trzeba o cos wyklocac i z kims o cos walczyc. Ani chwili spokoju. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-22 16:22:15

[...] Jeżeli już zdecydowałeś się na cykl SAA - to ja bym robił grupę 2 razy w tygodniu, ostatecznie jesteś na dopalaniu i powinieneś wykorzystać ten czas na max. Moim zdaniem trening za lekki, ja robię cięższe bez SAA. Z drugiej strony śmieszy mnie, że po SAA sięgają ludzie, któzy nie potrafią sobie sami treningu dobrze rozpisać. Dietę chociaż masz ?

Znajomy przywiózł Ci z zachodu, a widze, że juz chłopaki mają dostęp do tego w róznych czesciach polski. Pewnie też mają znajomych co przywożą im to z zachodniej strony granicy

[...] dwoch lawek to wybralbym pierwsza, dlaczego? a no dlatego, ze ma wiekszy rozstaw stojakow i sztanga ci sie nie zje*** na bok jak sciagneisz wieksza ilosc krazkow z jednej strony. a co do keltona to spoko laweczka, na pewno lepsze wykonanie, ale nie mozna na niej robic brzucha jak na NOWYM masiv'ie jak cos jest do wszystkiego to jest do [...]

dodam jeszcze tyle abyś przy pomocy tej strony http://www.kulturystyka.pl/atlas/default.asp dobrał ćwiczenia np na plecy w których nie uczestniczy praca mięśni które robić w środę czy piątek

IMO dieta zgodna z grupą krwi to jedna wielka lipa. Może ma to jakiś sens kiedy sztywno się trzymamy ale z drugiej strony chcesz tak żyć? Jak pójdziesz do kogoś na obiad to powiesz że mięsa nie jesz bo wykitujesz? Najlepsza jest zbilansowana dieta, popatrz że dopóki nie wymyślono diety zgodnej z grupą krwi to ludzie jakoś żyli...

Czemu matkę mam naciągać na kasę? Aha taki żarcik z Twojej strony dowcipnisiu hihihihihiihi Byłem u dobrego endo, zapłaciłem 150zł przepisał mi Bromergon którego jeszcze nie zażyłem bo chciałem wypróbować B6.

to jest miesien piszczelowy, umieszczony na wysokości łydki ale z przedniej strony podudzia. janek

no to chyba mamy jasność. dziękuję wszystkim za fachową pomoc. mysle, ze teraz już temat moze wrócić do działu Grappling, kiedy i tak tutaj zszedł z pierwszj strony.

Witam ponownie prosze o jakies namiary w celu skonfrontowana sytuacji. Bez kontaktu z Pana strony nie jestem w stanie pomóc.

[...] serca, i puls podwyzszony i tyle co lekarz pierwszego kontaktu mnie osluchal i stwierdził ze praca jest równa i co jakis czas jakby dodatkowo uderzenie. Wcześniej tego nie miałem. W 99% stawiam ze to po T3. Z drugiej strony, szkoda mi schodzić z tego cyklu ale zdrowie ważniejsze może sie okazać ze to nic poważnego z tachykardia ludzie żyją.

[...] nie zrezygnowałam. I jestem dziewczyną. Musisz być przygotowany, że w każdej sw możesz dostać mocno. Nawet takich "lżejszych". I wiesz, ja patrzę na problem jakby z "Twojej strony", bo dorobiłam się takiej kontuzji, że już 2 rok ją leczę i nie mogę nogi do końca usprawnić. I poważnie zaczynam się zastanawiać, czy mi się "opłaca" trenować sw w [...]

ze swojej strony mogę zaproponować absII na brzuch. bo trzeba mieć najpierw mięśnie żeby je pokazywać. a przy okazji spalisz trochę tłuszczu. no i dieta odpowiednia też musi byc.