SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • O pielęgnacji cery trądzikowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i 50-letnich. W ostatnim czasie pojawiło się nawet określenie tzw. późnego trądziku. O PRZYCZYNACH Do głównych przyczyn tego typu defektu zaliczane są zmiany hormonalne, stres, zaburzenia układu trawiennego. Przyczyniają się one do nadmiernego wydzielania łoju, sprzyjającego rozwojowi bakterii oraz wywołującego stany zapalne. Działanie to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 23:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    E tam groźna, delikatny uśmiech jest Dziś wreszcie coś zjadłem pożądnego, bo zazwyczaj, to -rano byle co(np. kanapka z dżemem ) -na uczelni byle co(np. zapiekanka, obwarzanek ) -w domu jakiś obiad(tu już lepiej) -gainer po treningu -byle co na noc Wszystko przez lenistwo, uczelnie i stres z nią związany.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kg-i z ich, nawet poprawnie założonych, dźwigni byłbym w stanie wyjść. Z bólem, może kosztem nadwyrężenia stawu-ale byłbym w stanie. Na macie-a "na ulicy", gdzie stres odebrałby im większość umiejętności-tym bardziej. Co prawda jeden z moich instruktorów również za duży nie jest (ciałem, bo duchem wprost przeciwnie) -i z jego dźwigni [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2007-03-03 11:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] weźmiesz gdy będziesz miał zastój, który nie będzie spowodowany niedopracowaną dietą, przetrenowaniem czy przyzwyczajeniem się organizmu do danego programu treningowego. Wtedy nie może być mowy o zastoju. Pomijając stres, chorobę itp. powodują go tylko te wymienione przez Ciebie czynniki. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-03-03 16:21:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2007-03-03 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uczucia sytości. Efekt ten występuje dopiero po kilkudziesięciu minutach po jedzeniu, kiedy informacja o tym, co i ile zjedliśmy, dociera z żołądka do mózgu. Pośpiech lub stres podczas jedzenia może być przyczyną poważnych kłopotów z trawieniem, ponieważ napięcie psychiczne powoduje skurcz naczyń krwionośnych w organizmie, także i tych, które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2007-03-03 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesadza z ilością insuliny, a to powoduje obniżenie poziomu cukru. Wtedy uwalniane są hormony odpowiedzialne za jego podnoszenie, włącznie z kortyzonem. Największy stres dla organizmu, to zjedzenie dużej ilości glukozy. Później uwalniana jest także epinefryna, co sprawia, że stajemy się nerwowi, a która także sprawia, ze mózg zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 21:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzęsące ręce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] stosowania nadmiernej ilości konserwantów żywności. Inne przyczyny niedoboru magnezu to: nadużywanie alkoholu, picie kawy, stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych, stres, spożywanie nadmiernych ilości tłuszczów, niewydolność nerek. Objawami niedoboru magnezu mogą być: nagłe zawroty głowy, bolesne skurcze łydek, uczucie odrętwienia i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 23:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czarna herbata, alkohol i nikotyna, w organizmie może powstać nadmiar kwaśnych pozostałości przemiany materii. Poziom kwasów we krwi może ulec zwiększeniu również w wyniku stresu, pośpiechu, stosowania kuracji odchudzających, nadmiaru przyjmowanych leków, braku ruchu lub zbyt intensywnej aktywności fizycznej. Kwasy powodują starzenie się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reklamy klubu BJJ w moim mieście w Polsce: u nas - realna walka, krew, pot i łzy! a tutaj strona klubu BJJ (bo musiałem znaleźc w internecie, który najbliższy) - rozładuj stres, podreperuj zdrowie dzięki aerobicznemu i anarobicznemu wysiłkowi, wcześniejsze doświadczenie niewymagane... aż się zdziwiłem, k*** to chyba jakaś sekcja dla emerytów; [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2- wyczuwam stres. Ty przypadkiem nie przejmujesz sie tym wszystkim za bardzo. Przeciez to TYLKO matura.

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik Wstajesz rano, patrzysz w lustro i znów ogarnia cię złość. Rozszerzone pory, błyszcząca cera, szpecące zaskórniki i ropne krostki...Odkąd zacząłeś się szprycować twoją twarz i plecy pokryły małe, ogniste wulkany. Próbujesz usprawiedliwiać swój los, obwiniać geny, proces dojrzewania, burze hormonów, ale jednocześnie domyślasz się, że prawda [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:37:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dzien 3 Czy wam tez czas tak szybko leci - niedobrze Dzisiaj (Jak w kazda srode)zamiast porannych aerobow--> popoludniowy Body Combat, pomoze rozladowac stres i pozbyc sie zebranej agresji Banan- Cicho siedzisz, wiec domyslam sie, ze panowie sposnorzy testu sie nie odezwali? Myszolap22- Ci powiem, ze smakowo, to wlasnie ta z Tesco [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroby a rozwój masy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nerwica, stres =====> katabolizm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-03-07 20:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] - bardzo przyjemne działa, miłorząb z preparatów łączonych cerebro czy neuro stim (w sklepach podpisane zwykle jako preparaty do nauki- neurotransmitery pozwalają znieść ból/stres i utrzymać koncentrację podczas ekstremalnego wysiłku Winpocetyna - wpływa pozytywnie na dotlenienie mózgu, co pozwala dłuże biec na mieszance tlen/beztlen bez gwiazdek [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku treningu+ciężki kierunek

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] ckd. Zaznaczam, że jestem studentem. Studjuję naprawdę cięzki kierunek, mam mało czasu wolnego. Bloki ćwiczeniowe trwają nawet 12 godz dziennie!!! W okresie sesji robiłem miesięczne przerwy od treningu, swoje też robił stres. Robię co mogę żeby wyglądać jak najlepiej i dążyć do perfekcyjnej i co najważniejsze proporcjonalnej sylwetki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8544 Data: 2007-03-07 21:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz ja sie normalnie marwic o Ciebie zaczynam. Super, ze masz wysokie asporacje i ambicje, ale z takim nastawieniem, to ty nawet do tej matury nie dociagniesz, a co dopiero zeby przez nia przebrnac. Chlopie, jestes inteligentny i oczytany, to mozna latwo zauwazyc- poradzisz sobie, tylko nie panikuj bo ten stres Cie wykonczy!!!!

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej kalorii - dłuższe życie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przedłuża życie - informuje serwis "EurekAlert". Wcześniejsze prace wykazały, że mniej kaloryczne odżywiane myszy żyły dłużej i starzały się wolniej - prawdopodobnie stres oksydacyjny związany z koniecznością spalenia wysokokaloryczengo pokarmu sprzyja starzeniu. Mniejszym uszkodzeniom ulegały u nich zarówno DNA, jak i białka czy lipidy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2007-03-08 07:37:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • # # # NOGI # # #

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozciągasz ścięgna. Ścięgna musza zostać rozciągnięte, aby pozwoliły mięśniom łydek na rozrost. Będziesz wymęczony ciężarem oraz znaczną liczbą powtórzeń, co spowoduje duży stres w Twoich bardzo wytrzymałych, przynajmniej dotychczas mięśniach łydek. Mózg zacznie dawać sygnały braku równowagi między skalą wysiłku a możliwościami siłowymi i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2007-03-11 00:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej kalorii dłuższe życie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i przedłuża życie - informuje serwis "EurekAlert". Wcześniejsze prace wykazały, że mniej kaloryczne odżywiane myszy żyły dłużej i starzały się wolniej - prawdopodobnie stres oksydacyjny związany z koniecznością spalenia wysokokaloryczengo pokarmu sprzyja starzeniu. Mniejszym uszkodzeniom ulegały u nich zarówno DNA, jak i białka czy lipidy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2007-03-11 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinny być 3pkt x2 i nie powinno być większych obaw o to ... rywale z dna Europy więc o czym mowa . Nam nie mogą urwać punktów takie ekipy . Jestem przekonany o dwoch zwycięstwach naszej repr.Polski no stres

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 19739 Data: 2007-03-12 17:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)