stres

A może lepiej zacząć od wygrzebywania się z tego doła? To naturalna reakcja organizmu na stres (można też się objadać, ale to chyba gorzej). Moźe spróbuj jakiegoś lekkiego treningu, który podniesie Ci trochę poziom serotoninki, a potem jakoś samo pójdzie? Uszy do góry (od spuszczonych uszu robią się zmarszczki na piętach :))

[...] trudno mowic o jako takich zaletach DHT, ale wyroznic mozna poza ww dzialaniem antyestrogenowym, odddzialywanie na OUN (wzrost sily, wytrzymalosci, odpornosci na stres - 'psychotropowe' dzialanie 'dopingu' bierze sie glownie z dzialalnosci silnych androgenow - przedewsystkim DHT), wplyw na produkcje IGF-1 (jako ze DHT jest silnym [...]

troszke przedramie na zdjeciu wydaje sie ciensze od reszty lapki , ale bardzo ladnie ;) no dres, no stres ;P

[...] i najbardziej skutecznym lekarstwem na bóle kręgosłupa jest ruch. Dzięki aktywności fizycznej poprawiamy krążenie krwi, zmniejszamy ryzyko wystąpienia nadwagi, uwalniamy stres i wzmacniamy mięśnie, uczymy się prawidłowo podnosić przedmioty i poprawiamy postawę ciała. W profilaktyce bólów kręgosłupa należy pamiętać również o codziennym [...]

k3ho nie jest to do konca prawda. wedlug mnie wszystko zalezy od dzienne go bilansu kcal. sam jestem przykladem poniewaz jak pracowalem dosc intensywnie to po powrocie do domu moim ostatnim posilkiem przed snem byla mieszanka wegli(duzo), tluszczu i bialka. nie utylem a wrecz schudlem przez ciezka prace, stres, nauke.

[...] a nie tryb życia spowodowanym niskim LH. Oczywiście istnieje taka możliwość, ale pierwsze co należy zrobić, to skupić się na czynnikach generujących problemy hormonalne. Będzie to ilość i jakość snu, stres, poziom tkanki tłuszczowej, używki, aktywność fizyczna (zarówno jej brak jak i zbyt wysoka), całość odżywiania. Tutaj polecam szukać zmian.

hehe słodycze to raczej nienajlepsze rozwiązanie muzyk zobacz co kermit ma napisane: Słabości są po to, żeby z nimi walczyć Stres to słabość, przezwycięzaj ją i sie nie poddawaj

wiem, ze słodycze to nie najlepszy pomysł , ale jak jest stres to sie raczej o tym nie mysli, tym bardziej ze znowu nie zjadam ich tak duzo, bo szybko mi mulą żołądek zkrzes ale chyba nie masz takich jazd jak ta babka na teledysku groove coverage? Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-07-23 20:48:01

ajajaja wy jeszcze w starej dacie. przetrenowanie to nie tylko od silki. od stresu jak sie wpierolisz na max w stres to i trenie bedzie kiepsko z przyrostami. tu dobrze ci radza odpusc na okres swiateczny po nowym roku dasz z siebie 110%. %-)

[...] rozciągające, połączone z odprężeniem psychicznym. Poprawiają wydolność układu krążenia, wzmacniają mięśnie podtrzymujące kręgosłup, zwiększają elastyczność ciała i redukują stres. Nowości: AQUAAEROBIC - ćwiczenia w basenie, na różnych głębokościach, przy muzyce, z użyciem rękawic, płetw, pasów z obciążeniem zakładanych w talii. Poprawiają [...]

[...] aromatazy i reduktazy, a przez to w samych hormonach. dht samo w sobie nie jest takim zlem jak ktos potrafi je opanowac. raz, ze jestes silniejszy, odporniejszy na wysilek, stres, a dwa ze redukujac dht redukujesz produkcje w watrobie igf-1. takze z glowa panowie, z glowa. panie Ambroziak myli sie pan troche. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu [...]

możesz sobie zrobić jakiś lekki trening, najważniejsze to nie zakwasić się przed zawodami no i spróbuj opanować stres.

mozesz na noc zapodac stres kontrol , bo kortyzol wywala glownie od stresu , a reszta jw

Ciągły stres spowodowany odmawianiem sobie wszystkiego i w obawie ze popuscilismy troche pasa jest gorszy niz lekkie odstepstwa od diety. NIe jestesmy zawodowcami, jak lubisz to jedz - ani to zadna bomba kaloryczna czy cos. Siłownia i dieta to przecież nie całe życie :) A co do owocow to faktycznie strasznie otluszczaja - ostatnio troche malo [...]

Nieodpowiednia dieta, za mało ruchu, stres, używki... Powodów może być wiele. Mówisz, że siedzisz przed komputerem. Może nieco za długo? Zmieniony przez - backstage w dniu 2011-05-01 00:45:19

Jeżeli na takim poziomie prolaktyny czujesz się dobrze, libido ok nie jesteś ospały to widocznie taka natura, na wynik prolaktyny ma też wpływ wiele czynników np. stres przed pobraniem krwi, wysiłek fizyczny, jest jeszcze wiele czynników tak że jak byś powtórzył badania prolaktyny na luzaka zgodnie z zaleceniami przed badaniem prolaktyny wynik [...]

Przeznaczenie: Preparat przeznaczony do stosowania w okresie obniżonej odporności organizmu (okres jesienno-zimowy), zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C (stres, palenie papierosów, osoby starsze), wysokiej aktywności fizycznej, jak również profilaktycznie. Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka raz dziennie po posiłku głównym lub inaczej po [...]

[...] tętniczym i chorobach płuc (szczególnie z grupy blokerów kanału wapniowego, leków przeciwcholinergicznych, czy metyloksantyn, np. teofilina. Następną przyczyną jest stres i choroby np przepuklina rozworu przełykowego górna część żołądka jest wepchnięta do klatki piersiowej przez cieńsze miejsce w przeponie mięśniu oddzielającym płuca i [...]

no elegancko , fajna klatka i reszta tez niczego sobie :) ... a wlosow nie scinaj ! :) no dres, no stres ;P

[...] albo dorzuc troche otreb do diety. I na litosc boska zroznicuj troche to pozywienie, zroznicowana odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa poprawnego rozwoju organizmu w reakcji na stres spowodowany cwiczeniami. Zakladam oczywiscie ze 90% bialka ktore dostarczasz pochodzi z tego twarogu. Zmieniony przez - Khaine w dniu 2007-01-25 13:53:34