SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • Problemy z zaśnięciem!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłce?? (przetrenowanie) albo dawkujesz wysilek fizyczny :siłownia, aeroby, wieczorową porą? Mopże zacząłeś pić więcej (później) kawy? A mozę w końcu masz ostatnimi czasy stres jakiś na głowie?? Powodów może być wiele... ba, mogą sie na siebie nakładać... najlepiej nie myśleć o tym, że nie mozna zasnąć i nie chodzić spac na siłę, wiem po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2007-01-19 13:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    dobrybajer niestety nie jestem nawet pewnien jaki jest wpływ saa na przepuszczalność błon komórkowych ( stawiam że wzrasta =] ), a jak to się ma to przyrostów to nawet nie chcę strzelać... masz może jakiegoś linka na ten temat? albo czy mógłbyś rozwinąć? SZUKAJ PO CHASLEM DEHYDROGENAZA PIROGRONIANOWA.. OGOLNIE NA NECIE.. POZA TYM ZNAJDZ COS O [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 01:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naogol wpływajapozytywnie na gospodarke wodnę- te w stakach szczególnie bo nie zbiera siepo nich woda poza komórką a to moze sie jeszcze przyczyniać dodatkowo do obnizenia ciśnienia... może masz jakięs inne problemy z tym... ciśnienie może także i z jakichs innych powodów czasem podskoczyć, jakis stres, inne warunki pomiaru niz wcześniej itp...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2007-01-18 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że odczuwa mniejszą presję - robi to dla pieniędzy i ma świadomośc, ze bez względu na wynik - kasę dostanie. Rzemieślnik zawsze podchodził będzie do tego co robi z mniejszym stresem niż ktoś kto się wczuwa. --------------------------------------------------------------------------- "A jeszcze co do wypowiedzi Colony i wielu innych, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2007-01-18 16:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    Andrzej sie stresowal kiedy walczyl o pas badz renomowanym rywalem wiec chyba logiczne ze i stres byl wiekszy poza tym jak mozna takie walki porownywac do boksu amatorskiego?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2007-01-18 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata tylko na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] by było uzyskać, jeżeli wspomniany model żywienia praktykowało by się od dzieciństwa, co raczej nie jest możliwe. Niewątplwie jednak, niskokaloryczne pożywienie zmniejsza stres oksydacyjny i sprzyja poprawie funkcjonowania ukłądu immunologicznego, co przekładac może się na zmniejszenie powstawania wielu chorób. Nalezy jednak pamietać, ze dieta [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12777 Data: 2007-01-18 10:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodowate ręce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niedźwiedź ma coś takiego, że temperatura jeog organizmu spada i wtedy śpi. Po prostu jest to "normalny" rodzaj reakcji zachowawczej organizmu i nie ma się czym stresować. :D 2. DObra dieta. Jeśli już zachodzi podejrzenie, że przyczyna sinych rąk tkwi w chorobach układu krążenia to jedzcie dużo potasu, pomidory go zawierają. Sam nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2007-01-17 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodz by z presja jaka na nim ciazy. am przyklad poza sportowy ..prawo jazdy gdzie ludzie wysmienicie potrafia jezdzic jednakze gdy przychodzi egzamin oblewaja go przez stres. Z Gołota jest tak samo umiejetnosci mial a zawodzil kiedy ludzie najbardziej na niego liczyli wiec nie mow mi ze to jest problem fizyczny." Gratuluję! Teraz mnie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2007-01-17 10:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota wraca na ring

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze ktos sobie nie radzi chodz by z presja jaka na nim ciazy. am przyklad poza sportowy ..prawo jazdy gdzie ludzie wysmienicie potrafia jezdzic jednakze gdy przychodzi egzamin oblewaja go przez stres. Z Gołota jest tak samo umiejetnosci mial a zawodzil kiedy ludzie najbardziej na niego liczyli wiec nie mow mi ze to jest problem fizyczny.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2007-01-17 00:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie napisałem, że nie można robić w ten sposób postępów, tylko, że nie warto. Chodzi głównie o stres wynikający z załamania mięśniowego. Powiecie 'nie stresuję się', ale do czasu... Można, po prostu, się załamać, jak się pół roku walczy z całych sił... a mimo to nie idzie - testosteron idzie w dół. Z zapasem powtórzeń nie ma takiego problemu, bo [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 15:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maja244 pamietaj, ze miec gaz, a umiec go zastosowac to dwie rozne sprawy. W czasie napasci decyduja milisekundy, dochodzi tu stres, adrenalina, szybkosc reakcji i wiele innych czynnikow. Podstawa jest unikanie miejsc, w ktorych moze dojsc do takich sytuacji - puste, ciemne uliczki, bramy wypelnione malolatami w dresach, sklepy otoczone [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18438 Data: 2007-01-16 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda - problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozproszyć Twoją uwagę, nie myśl o tym czy ludzie na Ciebie patrzą jaki to z Ciebie kozak tylko nad kolejnym powtórzeniem, być moze za bardzo się rozluźniasz ( zbyt duża pewność ze skończyć serie ) albo zbyt duży stres przed tym ze nie uda Ci sie skończyć i będzie śmiech skup się tylko i wyłącznie na ćwiczeniu wyłącz się od świata na tę chwile.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2007-01-16 10:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj jak ja bym przez 2 tyg nie miala nic do roboty to bym dopiero ruszyla w tango stres uczelniany mnie zabija a ja nie umiem tego w jakis ludzki sposób odreagowac Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-01-15 14:44:59

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-15 14:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki podczas cyklu?

    Temat
    Doping

    [...] naposimu jem 15mg dziennie, mam 2,7kg białka z vitalmaxa i 12kg gainera 1 do tego sylimarol itd. Mam pytanie czy to normalne? Może poprostu efekty jeszcze przyjda? Dodam że tylko przez pare pierwszych dni czułem pobudenie potem juz nic. Moze byc to spowodowane przez stres?- szkoła sami rozumiecie. Dodam ze to moj 1 cykl (mzm 18 lat 3 lata stażu).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2007-01-11 16:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] storm + shock), test pewnie będzie na SFD w odpowiednim dziale, mogę liczyć na Twoją pomoc? oczywiście nie wymagam napisania całego treningu od nowa, bo pewien szkielet mam z Twojego tematu "progresja a stres", ale oko eksperta się na pewno przyda, żeby wyciągnąć ze stuffu max ile się da sorry za offtopa, ale musiałem gdzieś zapytać

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 18:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jest nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    stres zwykle sprawia, ze trudniej jest jesc. "staje i rosnie" w gardle. tutaj autor pisze, ze co zje, to mu niedobrze..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2007-01-07 20:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jest nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mialem to samo przyczyny byly dwie- stres (duzo przekretow w szkole), dwa wprowadzalem wtedy diete i jadlem zaduzo:( ale teraz juz jest wszystko ok

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2007-01-07 19:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metabolicznych, dostarczając grupy siarkowej. Norsynefryna HCL Silny agonista/aktywator receptorów beta 3 adrenergicznych. N-acetyl Tyrozyna zmniejsza negatywny wpływ stresu na pamięć i nauczanie. Używana w wojskowości dla poprawienia zdolności poznawczych. Oktopamina HCL Posiada korzystny wpływ na nasze zdrowie. Stabilizuje ciśnienie krwi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17313 Data: 2007-01-07 19:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lutenizującego, który działa na jądra pobudzając je do syntezy własnego testosteronu. Ziele damiana Zioło to obniża stan permanentnego zmęczenia oraz podnosi odporność na stres. W medycynie tradycjonalnej stosowany jest w wyczerpaniu nerwowym, stanach lękowych, depresji i impotencji. Jest znany jako indiański afrodyzjak wzmacniający popęd [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13670 Data: 2007-01-07 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jest nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    yhy to stres,też tak mam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2007-01-07 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)