SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • Szczerze ? : wszystkie testy to zadania na inteligencję i stabilnosc emocjonalna ( chodzi głównie o odporność na stres) : na studium , na zawodowego czy na przygotowawczą różnią się planszami matematycznymi , testem ravena i zadaniami polegającymi na wciskaniu przycisków swiecących na maszynach Zmieniony przez - mateusz0308 w dniu 2018-12-09 [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1203)
  • [...] punktowanymi odpowiedziami. Ogólnie mimo, że pytań jest tak dużo to większość jest po prostu zakamuflowaną inną treścią tego samego pytania. Punktują zapewne. Odporność na stres. Duże zasoby energii/brak problemów ze snem. Łatwą adaptację w otoczeniu/łatwe zawieranie nowych znajomości. Umiejętność podporządkowania się zasadom i przestrzeganie [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 03:17:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1203)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Równie dobre Mcgreor może hgadywac te bluzgi do przeciwników na konfach, wazeniach i walkach bo to jego autoterapia na swój wlasny stres. Jeżeli kiedyś trafisz na trening SW to po którejś z solidnych akcji partnera zamiejscowy się mu w twarz i zaobserwować reakcję jego i swoją. Polecam

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-12 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1180)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Równie dobre Mcgreor może hgadywac te bluzgi do przeciwników na konfach, wazeniach i walkach bo to jego autoterapia na swój wlasny stres. Jeżeli kiedyś trafisz na trening SW to po którejś z solidnych akcji partnera zamiejscowy się mu w twarz i zaobserwować reakcję jego i swoją. Polecam Nieee. Autoterapię to robił Poirer na ważeniu mówiąc do [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-13 01:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1180)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sam brus li, mówił , w kontekście tego wyzej, deski nie oddają ciosów, także każdy tego typu element mozna do tego odniesc, ale ja uważam, ze jako dodatek tego typu ćwiczenia t.j gimnastyczne rzeczy są porzadane w sw, sporo rzeczy to poprawia w Twojej grze, ale czy to wykorzystasz na walce, gdy dojdą emocje i stres ? raczej nie

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 11:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1180)
  • [...] mięśni a metry dochodzą. Przy następnym treningu pleców-spróbuje to nagrać i oczywiście poprawić wynik. Nie dość ,że presja czasu,to jeszcze presja powtórzeń - straszny stres :) Tak teraz myślę,może na tym promie też niepotrzebnie tak siłowo robiłem? Tak też myślę,może wynik tego gośćia dziś to także dodatkowe obciażenie-pewnie ze 180 kg [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-16 19:57:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1168)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w Sopocie było wyjściem na pełnej petardzie - czułam się jak milion dolarów i z pewnością w sobie, że wymiotę laski %-) Wyjście na scenie w Kielcach było wyjściem w mega stresie - myślenie, żeby mi się dupa nie trzęsła, ani cellulitu nie było widać w sztucznym świetle, żeby wstydu nie było. Schodząc ze sceny puścił mi taki stres, że prawie [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 18:39:58 Szacuny postu: 8 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Bull, Bziubzius, Dorotkastokrotka, Wojtek - dziękuję w imieniu swoim i Mamy :-)) };-) Powiedzmy, że jest wszystko okej :-)) Stres jest niszczący dla naszego organizmu, dlatego pamiętajcie żeby myśleć o sobie czasem. _____________________ PIĄTEK wielkich progresji nie było, ale zmęczenie zrobiło swoje. Kręciło mi się w głowie i miałam [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - poprawia jakość snu, skóry, paznokci, włosów, wpływ na synteze białek oraz testosteronu DZIAŁA , różeniec górski- świetny adaptogen działaćy antydepresyjnie, zmniejsza stres oraz zmęczenie, może poprawiać V02 max DZIAŁA omega 3,- również działanie antydepresyjne, sprawniają metabolizm lipidów i glukozy, zmniejszają stan zapalny DZIAŁA [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 20:42:59 Szacuny postu: 7 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - poprawia jakość snu, skóry, paznokci, włosów, wpływ na synteze białek oraz testosteronu DZIAŁA , różeniec górski- świetny adaptogen działaćy antydepresyjnie, zmniejsza stres oraz zmęczenie, może poprawiać V02 max DZIAŁA omega 3,- również działanie antydepresyjne, sprawniają metabolizm lipidów i glukozy, zmniejszają stan zapalny DZIAŁA [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bez bicia. Liczę jeszcze na podniesienie kcal przez Tadeusza. Ogólnie wydaje mi się, że wszystko ładnie schodzi i fat się pali, a jest to między innymi spowodowane mniejszym stresem, napięciem, ilością snu (poza tym weekendem), ale ogólnie jest niebo a ziemia w stosunku do tego co miałam podczas redukcji latem. Nie mam problemów z jelitami, okres [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ostatni trening! Zostało mi jeszcze doszlifować pozowanie, bo to ciągle kuleje ale nawet jakbym sie tego wyuczyła, to na scenie pokażę co innego. Najważniejsze żeby mnie stres nie zjadł, a wszystko będzie cacy :-)) Sylwetka dość znacznie sie poprawia z dnia na dzień, ale zobaczymy z jakim efektem końcowym ;-) Jutro z rana wyjazd już na [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 12:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się ogarniać do końca, bo oczywiście będę latać na wariata %-) ŚRODA Ten trening jest niszczący. Do tego zaczęła mnie na początku boleć głowa, bo prawdopodobnie puścił stres związany z całym dniem i bieganiem w pracy. Ale dałam radę i skończyłam. 1. Glute Bridge (tempo 2011 – przerwa 60) 1 sec squeeze 5x 20 – 75 kg 5x 20 – 70 kg 5x 20 – [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - poprawia jakość snu, skóry, paznokci, włosów, wpływ na synteze białek oraz testosteronu DZIAŁA , różeniec górski- świetny adaptogen działaćy antydepresyjnie, zmniejsza stres oraz zmęczenie, może poprawiać V02 max DZIAŁA omega 3,- również działanie antydepresyjne, sprawniają metabolizm lipidów i glukozy, zmniejszają stan zapalny DZIAŁA [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 11:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przede mną żeby to wszystko wykonać na 100%, dodatkowo myślę, że teraz będzie lepiej, redukcja będzie przebiegała prawidłowo, bo moja głowa się z lekka naprawiła %-) A stres nie wpływał korzystnie na to wszystko. Dobra, koniec pitu pitu. Dziś jestem obolała po tych dwóch treningach i wszędzie czuję lekkie domsy, a jeszcze dziś czeka mnie [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 09:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1155)
  • [...] osobno skladniki np kofeina, arginina itd I jeszcze jedna rzecz o ktorej nikt nie pisze: STRES. Stres zageszcza krew i ogolnie psuje nasze zdrowie bardziej niz sterydy.Jesli stresuja Cie w pracy ---> zmien. Ktos powie "nie da sie" a ja odpowiem taaak? Jestes koksem czyli cwaniakiem na silce. A w zyciu? To nie era niewolnictwa. Mozesz robic ze [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 18:52:24 Szacuny postu: 6 (cały temat: 1148)
  • [...] to sobie sam w domu, powiedziała że mi pomoże to zrobić, więc zabrała się do pracy no i krew wgl nie chciała lecieć, podobna sytuacja jak u TRTforte, nie wiem czy to przez stres + zimno ale po kilku próbach już powiedziałem że p******ę to bo już pokłuty jestem na wszystkie strony, tak że dla mnie przygoda z saa na tą chwilę się zakończyła, do [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-06 18:26:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1148)
  • [...] to sobie sam w domu, powiedziała że mi pomoże to zrobić, więc zabrała się do pracy no i krew wgl nie chciała lecieć, podobna sytuacja jak u TRTforte, nie wiem czy to przez stres + zimno ale po kilku próbach już powiedziałem że p******ę to bo już pokłuty jestem na wszystkie strony, tak że dla mnie przygoda z saa na tą chwilę się zakończyła, do [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-06 19:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1148)
  • [...] to sobie sam w domu, powiedziała że mi pomoże to zrobić, więc zabrała się do pracy no i krew wgl nie chciała lecieć, podobna sytuacja jak u TRTforte, nie wiem czy to przez stres + zimno ale po kilku próbach już powiedziałem że p******ę to bo już pokłuty jestem na wszystkie strony, tak że dla mnie przygoda z saa na tą chwilę się zakończyła, do [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-07 10:11:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1148)
  • [...] to sobie sam w domu, powiedziała że mi pomoże to zrobić, więc zabrała się do pracy no i krew wgl nie chciała lecieć, podobna sytuacja jak u TRTforte, nie wiem czy to przez stres + zimno ale po kilku próbach już powiedziałem że p******ę to bo już pokłuty jestem na wszystkie strony, tak że dla mnie przygoda z saa na tą chwilę się zakończyła, do [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-07 14:18:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1148)