stres

[...] jak jest tak ciepło i ogólnie nie wiem). Jak widziałam Twój dziennik masz zupełnie innny skład i jakość ciała. Co do trybu życia t o nie jest on książkowy.. mam trochę stresu, który staram się jakoś ogarniać .. zdarza mi się chodzić spać o 3 w nocy dość często... teraz jest taki akurat tydzień że 20 mam obrone i trochę świruje. Potem czeka [...]

[...] bez sensu robic jak sie samemu nie umie, to rownie dobrze mozna nic nie robic i siedziec w domu, o patencie ratownika nie wspominajac, nie? ja mialem szczescie do instruktora ktory chcial nas czegos nauczyc, ale jak trafisz na kosmitow co sie wyzywaja to nie zazdroszcze. przy nauce, stres utrudnia (lub uniemozliwa) przyswajanie nowego materialu.

najlepsza dieta to stres i feta a tak na powaznie to duzo wysilku fizycznego, najlepiej taki co podnosi tetno tzn aero dieta bogata w bialko low carb :)

[...] z prowadzenia reprezentacji. Uznał, że jego czas się skończył i teraz pora na innych - czytamy w "Sporcie". Wystarczył jednak tygodniowy urlop z żoną na Sardynii, stres minął i powrócił do treningów. Grupa "Lisowczyków" znacznie się powiększyła, bowiem do „starych” reprezentantów dołączyli młodzi, zdolni, [...]

[...] wyłacznie drób. Mam az 10 kg do zrzucenia, przez słabość do słodyczy. Ostatnio racjonalne odżywianie zeszło na drugi tor i zaczęły sie problemy z energią. Do tego dochodzi stres, brak czasu na odpoczynek itd. Rano wstaje z wielkim trudem, jestem b często śpiąca i nie mam ochoty na nic. Mam tendecje do zajadania problemów. Oczywiście nie jest [...]

No tak to juz dzis ale stres dziala pozytywnie... Powodzenia Poncz licze na Ciebie

Taki dzień jaki sen! Jak u Ciebie ze spaniem? Wystepują problemy z zaśnięciem, płytki sen, częste budzenie się w nocy, wrażenie czuwania? Może w tym kierunku spróbuj, jakość/długość snu ma wielki wpływ na to jak się czujemy za dnia, jak reagujemy i jak bardzo jesteśmy podatni na stres!

Tak żebyś miał czas na regenerację organizmu. Nie możesz trenować prawie codziennie i narażać organizmu na długotrwały stres.

[...] koledzy ida na browara, a ja absolutnie nie mam checi czy nawet sie boje czegos, i tak zawsze mnie wyciagaja. U mnie to sie zaczelo po tse, oslabiona pamiec, koncentracja, stres, czuje sie oderwany od rzeczywistosci, czasami to juz nie wiem gdzie jestem. Idac na silke jestem w stresie, ze zemdleje albo pikawa siadzie, a jak wychodze to jak nowo [...]

Wrzw ma sporo racji. A co do mleka to zadne nie jest zdrowe.To g**** i tyle. Jeśli chodzi o mnie,to podejrzewam rozstrój żółądka,ale nie od mleka tylko zmiany trybu życia.Brak diety,szybkie zarcie,kanapki itp.No i stres i mamy nieszczęście.A sram 3 razy dziennie.Więc to skutki przestawienia się organizmu na inny tryb,po latach. Pozdro.

a nie pomyślałeś o tym że może sie wypalili albo mieli gorsze dni?? może stres jakaś choroba żony dziecka itp. Wiele czynników składa się na to Mozę Wand podszedł do walki za spokojnie czy coś a wynik walki Icemana z Quintonem mnie nie dziwiła bo wcześniej na Pride FC 2003 przegrał z nim też

[...] objawy wymienione przez Ciebie się jak najbardziej zgadzają, ale nie do końca na raz i nie do końca w pełnym nasileniu. Co do braku apetytu to bywa różnie. "Ogromny" stres jest u mnie często zapalnikiem "dołka" i kiedy w niego wejdę to owszem, nie chce mi się jeść, ruszać, ani wychodzić do ludzi. Ale od dość długioego czasu (~1rok) biorę [...]

[...] roślin, one też zawierają podobne składniki. Owoce, zioła, przyprawy - to dla Ciebie ważne źródła antyoksydantów. W sporcie antyoksydanty są szalenie ważne, bo niwelują stres oksydacyjny - czyli złe skutki wysiłku fizycznego. BARDZO ważna dla Ciebie sprawa - przy małej ilości warzyw, dużej ruchu - możesz mieć zakwaszony organizm. Dlatego [...]

[...] w pokarmie do reakcji w nim zachodzących. Dlatego uzupełnianie naszego organizmu głównie w witaminy z grupy B i magnez jest bardzo ważne. Ciężka psychiczna praca zawodowa - stres, itp. oraz wysiłek na treningu, może w wyniku braków witamin i minerałów doprowadzić do różnych dziwnych stanów i zachowań. Dlatego musimy dostarczać witaminy i [...]

[...] a spadek leukopenią. Podwyższenie może być spowodowane przyczynami fizjologicznymi (wysoka temperatura otoczenia, opalanie się na słońcu, ciąża, wysiłek fizyczny, stres) lub patologicznymi (stany zapalne narządów, uszkodzenia tkanek, zakażenia, zatrucia, nowotwory). Spadek ilości krwinek białych może być spowodowany przez niektóre [...]

Blist jeszcze ciekawą informację obczajłem na tym forum. Ciekawe czy to wiarygodne info.że dzień poprzedzający badanie trzeba się od seksu powstrzymać,podbija to prolaktynę i wyniki są nie ok. Trzeba odczekać nawet do 48 godzin jak prolka będzie stabilna. Zmieniony przez - eltroc w dniu 12/7/2019 8:37:03 PM Oczywiście. To właśnie po seksie, a [...]

U mnie problem pojawił się nagle. I dopiero zaczynam z nim walczyć. Wiem, że nie będzie łatwą. U mnie za całą sytuacje bez wątpienia odpowiedzialny jest stres. Ne brakowało go ostatnio w moim życiu.

[...] nóg,a mniej rąk...Inne determinatny potencjalnej konfrontacji to: - waga - wiek - wydolność - szybkość - gibkość - siła - wzrost - waga - koordynacja - odporność na ból - na stres - motywacja!!! - technika oraz: - odżywianie - nałogi - status społeczny - samoocena - geny - tryb życia - inteligencja - biorytmy i w ch... innych rzeczy. Kolejność [...]

[...] DT Dzień treningowy: PULL Ten tydzień jest okropny, w robocie spotkanie za spotkaniem, nawet nie ma kiedy zjeść - dobrze że człowiek przygotowany bo inaczej byłby dodatkowy stres. Nawał pracy i klientów się nawarstwia , nawet nie wiem czy dam radę potrenować jutro i w czwartek. Wtorek spędziłęm z przerwą popołudniową na trening od 6:30 do 23:00 [...]

hehe dobre logan 15 latek doradza innym co maja brac :)i w dodatku cwiczy az 3 miechy no no to juz powinien byc ,,specjalista''w tym dziale :) no dres no stres :)