stres

Hamują, ale bym nie dramatyzował, jeżeli to nie zdarza się codziennie. Co jest powodem problemów ze snem? Stres czy imprezy? Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-01-25 06:48:04

Sport to dobra terapia, zwieksza wiarę w siebie i pozwala rozladowac stres. mozna tez przy okazji poznac wiele osob o podobnych zainteresowaniach:)

Jakie dawki bierzesz? Być może boisz się kreatyny i stres powoduje takie skutki

nerwy stres nie wysypianie się ale tego nie moge zmienić

[...] takze moze byc tego powodem gduz organizm uczy sie jak najszybszego finiszu/ zaspokojenia i ujmijmy to potocznie koduje sobie to, podloze psychologiczne i podswiadomy stres towarzyszacy wspolzyciem takze moze miec na to wplyw. Ewentualnie jakieś środki znieczulające. Jest taka dobra seria orgasm control, masz tam chusteczki i żele [...]

KAŻDY CZAS JEST DOBRY BY ZACZĄĆ TRENINGI BOKSERSKIE!!!BOKS JEST DLA WSZYSTKICH NIE TYLKO ZAWODOWCÓW!!! POZWÓL MI OBUDZIĆ W TOBIE MISTRZA!!!! „ZAPRASZAM WSZYSTKICH NA TRENINGI BOKSERSKIE!!!!!Treningi prowadzę w małych grupach,dla tego do każdej z trenujących podchodzę indywidualnie ,w zależności od stopnia zaawansowania od poniedziałku do piątku w [...]

no to byl moj 1 egzamin niby wszystko bardzo dobrze umialem ale jak sie zaczal to taki stres ze zesztywnialem i troche lipa ale pozniej juz loozik byl w sumie jestem z siebie zadowolony i szpgat zrobilem nawet hrhr chodze dopiero 4 miechy pozdrawaim...

no ja tez go zrobilem 1 raz na egzaminie nawet sam w to niewierzylem. (stres solidna rozgrzewka) zrobily swoje no ale do tego rozkrocznego to dosc duzo brakuje ciezko idzie... dasz rade zrobic na mietko pewnie szkoda ze abon mnie ogranicza:-/

Stres w sensie przemczenia miesni, poniewaz czuje, ze pracuja... szczegolnie brzuszek i uda... No nic zobaczymy..

to może być kilka powodów jakie masz ciśnienie pogoda,stres,może to był koniec dnia itp ja mam nerwice a mam ciśnienie 120/80

[...] poziom testosteronu masz w normie tak więc nie ma czym się przejmować, wiesz można powiedzieć że na poziom testosteronu wpływa tak samo wiele czynników takich jak przewlekły stres, używki czyli mam tutaj na myśli alkohol papierosy lub coś twardszego jak lubisz, praca jaką masz czy z ciężka czy nie i po ile godzin ogólnie taki poziom przemęczenia [...]

Stres może wpływać na przepływ treści pokarmowej przez jelita. Im krócej przebywają w nich (czytaj biegunka) tym ilość przyswajanych składników maleje. Zmieniony przez - ketrinn w dniu 2015-10-11 23:10:00

Psychika ma bardzo duże znaczenie w tym napewno , stres na nic nie dziala korzystnie , z supli to chyba tylko zma moze ci pomoc . Dalej nie wiem ale moze jeszcze ktos sie wypowie .

Po prostu uwierz w siebie i zrób na zawodach to, co do Ciebie należy - czyli jak najlepiej. Jak nie wyjdzie to po prostu masz trenować do tego stopnia, aż zrobisz to lepiej od innych. Stres Cię tylko osłabi, wyluzuj ;)

Ja akurat mam już 156 walk :D a stres miałem tylko podczas 1 walki. Gdy wygrałem popłakałem się ze szczęścia od tamtej pory Wiem po co wychodzę między liny i tak mam zanotowane. :)

szkodoce to napewno stres ktory powoduje zwiekszone wydalanie kortyzolu hormonu katabolicznego. co do sposobow regeneracji polecam tez masaze odnowy biologiczne saune basen tez spacer zalezy jak nie bedzie to intesywny tylko taki relaksujacy po parku to jak najbardziej.Zalecam tez rozne suplementy typu bcaa i aminokwasy proste.Ale regenracja [...]

na stres wyprobuj cos z apteki dostepne bez recki jak np persen, tylko zrob probe zeby cie nie zamulil

stres control od olimpa, napary z szałwi.

[...] okres menopauzy (spadek steżenia estrogenów) koreluje ze zmniejszonym wytwarzaniem acetylocholiny w mózgu, co moze prowadzić do pogorszenia pamieci, mniejszej tolerancji na stres, zaburzeń nastroju itp. Z tego tytułu w tym okresie polecany jest preparat ALC + LECYTYNA 3. W ramach profilaktyki osteoporozy postmenopauzalnej zalecanymi preparatami [...]

Podstawą tego na jakim poziomie jest nasz testosteron, czy też cała gospodarka hormonalna, jest tryb naszego życia. Będzie to odżywianie, stres, ilość i jakość snu, ilość używek, aktywność fizyczna (zbyt mała jak i nadmierna będą wpływały niekorzystne), poziom tkanki tłuszczowej (zbyt wysoki, jak i zbyt niski będą wpływały niekorzystne). Jak więc [...]