zrob te badania tak jak napisales , ja n bym zaczol cardio na twoim miejscu robic na czczo. przyczyn moze byc wiele stres zla dieta. w twoim wieku to mysle ze dobry czas na testa zeby wrocic do zycia pzdr
Mel w treningach jest kontynuacja do tego treningu, który aktualnie robimy ;-) a upały straszne! ja na odwrót mam, bo teraz czuję, że dosięgnął mnie stres porozstaniowy i mogłabym wpyrdalać jak oszalała, musze to opanować %-)
Mel ogarniam się ;-) Najpierw byłam w szoku, bo przez tydzień ledwo, co skubałam żarło, generalnie kaloryczność głodowa, a teraz mnie ciśnie w drugą stronę, ach ten stres #-P ale jak trenuję, to sobie nie pozwalam już ;-) A jak tam u Ciebie z jedzeniem w te upały???
[...] na treningi a chcą cały czas być w formie. Dzięki wioślarzowi treningowemu: - zmniejszysz ilość tkanki tłuszczowej - zwiększysz wydolność organizmu - zwiększysz odporność na stres - wysmuklisz szczególnie mięśnie ramion, ud, łydek, pośladków, brzucha. - podniesiesz rozwój wydolności krążeniowo-oddechowej. - znacznie zlikwidujesz cellulit - [...]
to co odczuwasz przy iniekcji to stres a nadciśnienie przychodzi znacznie później no chyba że masz problemy z ciśnieniem na tle nerwowym to stres=wysokie ciśnienie
[...] na 10p i próbujesz zrobić 15 ;-D toż to walka o to by sapanie w siadzie niczym lokomotywa nie wyj**ało okien z siłowni }:-( Tak całkiem poważnie-trening to zawsze jakiś stres, adrenalina itd. ZAWSZE JEST JAKAŚ WALKA- czy to o progres w ciężarze na serie, czy to w objętości, czy w intensywności. W związku z tym lepiej olać dyskusje o [...]
Autopsy "Tak całkiem poważnie-trening to zawsze jakiś stres, adrenalina itd. ZAWSZE JEST JAKAŚ WALKA- czy to o progres w ciężarze na serie, czy to w objętości, czy w intensywności. W związku z tym lepiej olać dyskusje o negatywnym wpływie niektórych hormonów na nasz trening, bo one zawsze występują. " To są święte słowa :-) inaczej co by było [...]
Autopsy "Tak całkiem poważnie-trening to zawsze jakiś stres, adrenalina itd. ZAWSZE JEST JAKAŚ WALKA- czy to o progres w ciężarze na serie, czy to w objętości, czy w intensywności. W związku z tym lepiej olać dyskusje o negatywnym wpływie niektórych hormonów na nasz trening, bo one zawsze występują. " To są święte słowa :-) inaczej co by było [...]
[...] a przetrenowanie jeśli chodzi o stawy i tkankę łączną, układ nerwowy itp...a gdy -co oczywste- postęp jest słaby lub żaden to dochodzi do tego pogłębiający to wszystko w sposób niemalże lawinowy stres- a więc mamy tutaj komplet nieporządnych czynników... jakoś dziwnie się pokrywają%-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-05-02 17:10:57
Wysiłek, stres - to wiem. Teraz tak, na tescie jestem juz 4 miechy 250mg/week. Zrobilem profilaktyke i wszystko git poza tą bilirubina, nigdy wczesniej jej nie badalem i nie wiem czy to faktycznie zespol gilberta, czy cos innego. USG nie wykazalo zadnych problemow w jamie brzusznej. Jesli to zespol gilberta to jestem raczej uodporniony na [...]
[...] cofają ją w rozwoju, progres jest tylko w przedziale 8-2. Ponadto u mnie wysokie powtórzenia sprawiają, że poziom kortyzolu wzrasta tak bardzo, że aż można go poczuć. Wielki stres dla organizmu, gówniany efekt. Niskie zaś odczuwalnie podnoszą teścia i nie powodują takiego zestresowania organizmu. Są partie mięśniowe, które warto katować większą [...]
[...] cofają ją w rozwoju, progres jest tylko w przedziale 8-2. Ponadto u mnie wysokie powtórzenia sprawiają, że poziom kortyzolu wzrasta tak bardzo, że aż można go poczuć. Wielki stres dla organizmu, gówniany efekt. Niskie zaś odczuwalnie podnoszą teścia i nie powodują takiego zestresowania organizmu. Są partie mięśniowe, które warto katować większą [...]
Ja po prostu nie jestem zbudowany do wysokich zakresów. Źle się czuję po treningu na wysokich powt. Jestem totalnie wypompowany ze wszystkiego i zestresowany. Na niskim zakresie tego nie czuję, zrobię trening - czuję, że bolą mnie mięśnie które miały pracować, ale nie czuję ogólnego stresu całego ciała. U mnie powyżej 12 powt już progres prawie [...]
[...] do nich nie ustosunkuję. Ja po prostu nie jestem zbudowany do wysokich zakresów. Źle się czuję po treningu na wysokich powt. Jestem totalnie wypompowany ze wszystkiego i zestresowany. Na niskim zakresie tego nie czuję, zrobię trening - czuję, że bolą mnie mięśnie które miały pracować, ale nie czuję ogólnego stresu całego ciała. U mnie powyżej [...]
[...] czulam sie zle – oslabienie, sennosc, zawroty glowy, bol w klatce, mrowienie w rekach, brak apetytu. Wyniki badan krwi i ekg w normie. Lekarz stwierdzil przemeczenie i stres. Od trzech tygodni nie cwicze i ze wzgledu na brak apetytu przestalam liczyc miske. Jak juz pisalam wczesniej podczas urlopu czulam sie lepiej, chociaz zdarzyly sie [...]
[...] się sprawa testosteronu/kortyzolu/hormonu wzrostu/adrenaliny. Bez urazy, ale ku.rwa mać, rzygać mi się chce jak kolejna osoba sprowadza dyskusję do poziomu: kortyzol= stres/katabolizm testosteron= siła i masa Oczywiście nikt nie ma pojęcia, że przyśpieszenie akcji serca zawdzięcza się w dużej mierze kwasowi mlekowemu (konkretniej: [...]
[...] że to mija. Zastanawiam się, czy iść na trening, czy jednak sobie jeszcze odpuścić max wysiłek, bo tak na pół gwizdka ćwiczyć na pewno nie będę. Miska generalnie lipna, stres mnie całkiem rozbroił, jest czysta, ale jak myślę o rozkładzie btw, to zawału dostaję. Idę za raz na spacer, bo generalnie jestem w stanie cały dzień przeryczeć, a to [...]
Kurcze Jabi powiem Ci ze ja tez cos takiego zauwazylem choc mam 24 lata ale moze stres i ciezkie treningi przez ostatni czas daja o sobie znac w sensie samopoczucia. Czuje sie jakbym mial z 16lat heh mam nadzieje ze nie odbije sie to jakos inaczej...