stres

[...] No i taki stan utrzymuje się po dzień dzisiejszy... Wina leży po stronie odźwiernika który nie chce się domknąc, a może inaczej - otwiera się pod wpływem najmniejszego stresu i zarzuca żółć do żołądka. Żółć to toksyna żre ścianki sluzówki żołądka co sprawia, że te są cały czas czerwony, jest tam poprostu stan chorobowy. Inhibitory są ważne [...]

każdy ma stres ...musisz być facetem i mieć barzyj wywalone... "małolatów " stres nie tyka bo całe życie przed tobą ,a stres lubi takie życie rujnować powoli więc nie daj mu szansy się rozkręcać i nie czytaj tyle o stresie ! lepiej motywacje sobie oglądaj i ci szybko przejdzie bo jak se obudzisz blokery prolaktostatyny to ci mogą antydepresanty [...]

każdy ma stres ...musisz być facetem i mieć barzyj wywalone... "małolatów " stres nie tyka bo całe życie przed tobą ,a stres lubi takie życie rujnować powoli więc nie daj mu szansy się rozkręcać i nie czytaj tyle o stresie ! lepiej motywacje sobie oglądaj i ci szybko przejdzie bo jak se obudzisz blokery prolaktostatyny to ci mogą antydepresanty [...]

każdy ma stres ...musisz być facetem i mieć barzyj wywalone... "małolatów " stres nie tyka bo całe życie przed tobą ,a stres lubi takie życie rujnować powoli więc nie daj mu szansy się rozkręcać i nie czytaj tyle o stresie ! lepiej motywacje sobie oglądaj i ci szybko przejdzie bo jak se obudzisz blokery prolaktostatyny to ci mogą antydepresanty [...]

Czyli sam sobie odpowiedziałeś psycha, szwankuje duży stres, duże chęci a możliwości małe.

Mysle ze duzo zalezy od poziomu stresu. Żyje w ciągłym biegu i zwyczajnie sie okropnie stresuje. Kiedyś był to delikatny stres ktory czułem w niektorych momentach a teraz jest jakby nieodłącznym towarzyszem. Rano czuje duzy stres sam nie wiem przed czym (chyba przed początkiem dnia). A co do fajki to nie wiem jak ocenić owe zaburzenia. Idiotycznie [...]

[...] i pare innych ale to lekarz zaleci). Endo wątpie by ci przepisał odrazu testosteron, kuracja pregnylem lub clomidem jak co. Chodź sam twierdzisz że masz niską samo ocene i stres cie przy dziewczynach łapie, to jest pewno główny powòd flaka w gaciach. Życze zdrowia , i jak uda ci sie wyrwać laskę i zaciągnąć do łóża to niema z tobą takiej [...]

Jak dasz rady trzepać gruchę to znaczy że osiągasz wzwód i nie jesteś impotentem. To że przy lasce ci nie dyga to może być sprawa psychiki (lęk, stres) . Jak badałeś testa to miałeś podane normy i czy twoje wyniki się w nich mieszczą. Na własną rękę bym się nie bawił testem ani provi, a spróbował jak kolega wyżej pisał viagry, calis lub czegoś [...]

[...] do suplementacji witaminą B to zacząłem ją jakieś dwa tygodnie temu. Wracajac jeszcze do kortyzolu to mam wrazenie ze jest ponad normę, zwłaszcza rano po przebudzeniu czuję stres i niepokój nawet nie wiem z jakiego powodu. A co do libido to chyba w normie. Niepokoił mnie kiedyś brak porannych wzwodów ale jeśli chodzi o dalszą część dnia to jak [...]

[...] do suplementacji witaminą B to zacząłem ją jakieś dwa tygodnie temu. Wracajac jeszcze do kortyzolu to mam wrazenie ze jest ponad normę, zwłaszcza rano po przebudzeniu czuję stres i niepokój nawet nie wiem z jakiego powodu. A co do libido to chyba w normie. Niepokoił mnie kiedyś brak porannych wzwodów ale jeśli chodzi o dalszą część dnia to jak [...]

Głównie chodzi mi o poprawe odporności na stres, a kortyzol był 23,5/25. Także na razie zostaje przy 600. Dzięki za pomoc c:

Trochę jest właśnie, a nigdy jakoś na stres bardzo odporny nie byłem. Dodatkowo ostatnio badania kortyzolu były niby w normie, ale górna granica to właśnie zdecydowałem się wrzucić z witaminą C.

Myślę, że to osłabienie może wynikać z dużego nawału pracy, obowiązków itp. itd. Stres, przemęczenie, słaba regeneracja - i właśnie tak się człowiek zaczyna czuć.

[...] ale cóż mniejsza o to... Teraz odpoczynek i Jedzenie pod korek na maxa !!!! %-) Wszystko będzie relacjonowane xd Pozdro chłopaki i dzięki :-D Ps. Przynajmniej w seniorach tez nogami wszystkich zmiotlem ponoć xd Wlasnie o tym od razu pomyslałem ;/ nie potrzebny stres itp samcznego ;-) aa i czekam na obiecanego laiva %-) z jedzenia 1kg masła:D

[...] ze zwykłymi treningami siłowymi na siłce, kupiłem kreatynę i jakoś udało mi się utrzymać moją masę. Później wyjechałem za granicę do pracy gdzie wiadomo: praca, stres, zaniechanie treningów i diety spowodowało że utraciłem trochę masy i spooro siły (fajny zarys mięśni, 6paka został ale to już nie ta masa i wycięcie). Teraz wróciłem [...]

[...] z sobotą? Trójki na ławce będą lżejsze niż 1 czy dwójki w sobotę , to doj** siady.... i na odwrót. A fronty dobre są przed ciągiem, dobrze rozciągają i przygotowują do boju :) Co jest ciężkie a co lekkie decyduje ciężar. Zamiana nie będzie miała sensu. Założenie jest takie: Stres-regeneracja-dodanie pracy bez stresu-adaptacja-nowy tydzień

E tam jak by to byla kwestia kortyzolu to luz Przeciez co 2 osoba ma wywalony kortyzol kupilem sobie ziolka mace ashawacostam Pojde zrobie pknowne badania i ciekaw jestem Zreszya w tym czasie stres to powszechna rzecz

@MMA Zmęczyć się kopiąc bez zastanowienia jest bardzo łatwo. Wtedy powie się że walczyło się na 100% a jednak się przegrało. Stres też jest ważnym czynnikiem zabierającym energię, ale jednak walka w taekwondo już nie polega na ciągłym napierdzielaniu technikami. Teraz jest w 90% oparta na nodze przedniej-zawieszonej, co zresztą potwierdzają liczby [...]

Wiadomo, że zapas wytrzymałości musi być, dlatego postawiłem na ćwiczenia z intensywnością 70% czyli większą niż w walce.Chyba tego nie rozumiem @-| Intensywność 70% podczas ćwiczeń jest większa niż w walce? Walczysz na 60%? Uwzględnij jeszcze stres. On zabierze Ci sporo wytrzymałości.

Kortyzol tez? No coś jest nie okej, skoro miesiączki nie ma, jeśli winowajcą jest stres gin powinien kazać zrobić kortyzol. Prosiłabym być wrzuciła wyniki, zawsze może ktoś zerknąć innym okiem...