A co mi tam. Odświeżę się. %-)Zrobiłam sobie tydzień nieliczenia miski, bo stres, badania i chyba po prostu tego potrzebowałam (liczyłam ściśle od lutego). Śmieci nie konsumowałam - przetestowana jedna czekoladka okazała się całkiem blee.. Czyli coś się jednak zmieniło - po pół roku do słodyczy mnie nie ciągnie. Teraz przymusowa rege - po [...]
[...] %-). No to zlazłam i z powrotem do szatni. Potem już jakoś poszło, nie biegło się tak tragicznie jak ostatnio, ale i tak zawsze jest ciężko, od połowy już odliczam sekundy do końca. Kurde, właśnie mi się przypomniało, że jutro pomiary, ale stres @-|. To jeszcze do kompletu korytko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8286b02da0e845ff9c1aed4e240ca495.png
[...] spokojni. Ostro harował z Jakubkiem. Widzieliśmy trening. Dyscyplina u nas może delikatnie odstaje. Wiadomo, że jest na wysokim poziomie, ale zaczęliśmy trochę później niż oni, a nakłady też nie porównywalne. Znając Piotrka o stres to nie ma co się denerwować, bo to niebywale opanowany i spokojny człowiek. Czekamy z niecierpliwością na pojedynek.
Może powinieneś brać coś na uspokojenie? To w stu procentach stres. Moja była dziewczyna też tak miala, kiedy sie stresowała, brała na to jakieś leki. Chociaż leki na uspokojenie przed walką? to średni pomysl ;x
polecam gorąco http://lubimyczytac.pl/ksiazka/188273/zycie-piekna-katastrofa-madroscia-ciala-i-umyslu-mozesz-pokonac-stres-choroby-i-bol pamiętaj o avatarze :) i trzymaj się :)
Rarity, dziewczyny... musicie nauczyć się przestać przejmować wskazaniami wagi. Redukcja nie polega na zbijaniu wagi. Stres wagowy to mogę mieć ja na dobę przed zawodami jak w limity wagowe muszę się zmieścić a tak... to olać wagę. +/-0,5kg to samym ustawieniem się na wadze można ugrać;-) Całkiem serio piszę... na większości wagach jest tak, że [...]
Pytam ponieważ zastanawia mnie skąd to wynikało. Chcę Ci jakoś pomóc dlatego muszę to wiedzieć. Czy to był tylko stres, może praca, brak czasu, pieniędzy nie wiem dlatego pytam. :)
[...] zawodników, więc jestem przyzwyczajony do walki z zawodnikami o wadze 90 kg lub nawet więcej. Debiut jest zawsze trochę inny od pozostałych walk, ponieważ wiąże się z nim stres i nerwy, zwłaszcza gdy debiutujesz w UFC. Jak się z tym czujesz? Czy uważasz, że UFC bardzo różni się od innych organizacji w jakich walczyłeś? Mój zespół i ja [...]
Miska z wczoraj, wyszła większa niż w poprzednim poście. Jeszcze uwaga odnośnie okresu, to jest on nieregularny, ale jest. Stres, mniej kalorii, gorsze samopoczucie najwięcej mnie zaburza, najdłuższa przerwa to 8 tygodni. Mam pytanie czy mam wyjść od zera z dodawaniem składników do diety zgodnie z tym jak opisała obliques w odchudzaniu [...]
[...] Obli jak widzisz z pomiarami to kiszka na maxa. Jeszcze w pasie cm więcej, no żałość nad żałościami }:-(. Co do samopoczucia, to żołądek zaciśnięty na supełek, stres jest, nie ma co ściemniać. Jak już wiesz psychicznie dołuje mnie dodatkowo brak ćwiczeń na siłowni. Ale wiem, że nie to jest teraz najważniejsze. Zmieniony przez - [...]
[...] usypiajac co chwila. Bóle mięśni, stawów, pleców, żołądka, karku no i dreszcze. Niczego oprócz śniadania nie zjadłam. Piłam tylko małymi łykami wodę. I teraz nie wiem czy to stres czy grypa żołądkowa czy inne g****. Już mi witki opadają @@-) %-). Dzisiaj od rana szpital. Ok 12- tej byłam w domu, więc siedzę i jem, żeby nadgonić. Przez 4 dni mam [...]
[...] sztuk walki możesz poprawić swoją kondycję, zyskać szczupłą sylwetkę oraz poznać podstawowe techniki obrony na wypadek zagrożenia. Na naszych zajęciach możesz wyładować stres, zyskać opanowanie, poprawić swoje samopoczucie, nabrać pewności siebie oraz poznać fajnych ludzi :). Jest to doskonała alternatywa dla zajęć fitness. [...]
Po konsultacji z Rudą obieram plan działania: - teraz robię to co mogę ale nie cisnę na siłę bo musi mi się w życiu uspokoić aby stres mnie opuścił (oczywiście nie będę się pasła) - następnie w ramach motywacji od października jest plan ale o tym później /-)_ Miski 1.suplementacja 2. Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 [...]
ŁukaszK, dzięki wielkie za linki. Ja mam wrażenie, że to stres i dieta to wszystko wywołuje we mnie. Niestety zaburzenia depresyjne trudne się leczy i niweluje, ale powoli do przodu mam nadzieję, że to w końcu rozwiążę. Ogólnie to jest lepiej, więc może organizm musi dojść do ładu po prawie roku głodzenia się. Obliques, wiem o tych ćwiczeniach. [...]
a ty chudniesz w oczach.. caly czas 8-O wiem właśnie... miałam stres w związku z jedną sprawą przez cały tydzień, może to ma jakiś wpływ :-? Wczoraj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1df917e126114a9f943376411a5479a2.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-09-18 08:45:13 Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-09-18 08:54:34
[...] średnio co 3 msc przy zmianie leków, odstawieniu itd. Diety przez to nie będę zmieniać bo zwariuję. i wiesz co jeszcze wpływa na gospodarkę hormonalną? m. in. klimat, stres, waga, bf% itd. Powodzenia życzę Co do ww i tego co napisała koleżanka powyżej... wystarczy zaglądnąć do aktualnego dziennika misworld i od razu widać, że dziewczyna je [...]