szkoda, ze Grzyb nie mógł pokazać prawdziwej zagrywki, na treningach bił z wyskoku i robił po kilka asów, przychodził mecz i kazdy widział co bylo... nie wiem czy to stres czy Travica
[...] innego. to po 1. po 2, sparring na treningu, nawet w pelnym kontakcie a walka na zawodach czy ulicy to sa 2 rozne rzeczy. mozesz dawac sobie rade na treningu a np na ulicy stres Cie zje i dostaniesz od byle leszcza. bywa i tak. a taki bruce ani nie walczyl w zawodach ani na ulicy. dlaczego tak twierdze? bo nie ma zadnych zarejestrowanych [...]
[...] wszyscy mieli telefony komórkowe z kamerami i nagrywali każdą walkę na ulicy po 2, sparring na treningu, nawet w pelnym kontakcie a walka na zawodach czy ulicy to sa 2 rozne rzeczy. mozesz dawac sobie rade na treningu a np na ulicy stres Cie zje i dostaniesz od byle leszcza. bywa i tak. To samo o walce sportowej na ringu mogę powiedzieć.
Kuwa niecierpliwa to mało powiedziane stres ostatnio zżera, czekam już niecierpliwie na suple bo muszę koniecznie ten protokół kortyzolowy wprowadzić no i melisa mi się skończyła właśnie ostatnią zaparzam Super jak na razie wygląda zayebiście Marta jesteś wielka dzięki
[...] dlatego, że wysoka temperatura przyspiesza metabolizm, co za tym idzie, krew musi krążyć szybciej aby nadążać z dostarczaniem tlenu i innych elementów, i odprowadzaniem szkodliwych produktów. ale tu też nie jestem pewny, musisz pogrzebać. - stres przyspiesza- działanie adrenaliny. - wysiłek przyspiesza- zwiększone zapotrzebowanie mięśni na tlen.
[...] szkolenie tu, na miejscu tylko w innym miescie coz, nie wiem jakie mieli kryteria... nie ma co plakac... myslalam ze pozwiedzam troche, ale z drugiej strony odpadnie mi stres zwiazany z przeprowadzka i szukaniem silowni odpowiedniej *** Tydzień 5 dzień 30 DNT *** a i poki co zostaje na rotacji 1x 1900/3x 1700 w czasie regeneracji chyba [...]
[...] coś 43 a reszta to wiadomka proporcjonalnie ;) Ale mega na rzeźbie :D. Tak czy owak czemu nawiązuje : ponieważ patrzył jak ćwiczę (troszeczkę poćwiczył sobie łapy) ja to tam stres żeby na pewno wszystko poprawnie robić przy takim autorytecie a on mówił żebym tak nie starał się z całych sił tylko ćwiczył normalnie. Potem podciągnięcia które po [...]
[...] na przywodzicielach to są 33 mm i to mi najbardziej spędza sen z powiek po protokole znów pomiar.....test rozpoczęty Plan miski na dziś, mam ostatnio kiepski apetyt, chyba stres mi wyłazi, i najlepiej mi owoce wchodzą, nie za dużo tej fruktozy w mojej diecie? Obli jakbyś miała chwilkę to looknij proszę na pytanie na poprzedniej stronie odnośnie [...]
wiesz... z brakiem apetytu wiąża się rózne czynniki np. stres, źle prowadzona dotychczas dieta, ale w twoim przypadku to chyba raczej miłość tak na Ciebie działa:)
Zumba jest fantastyczna, aż się chyba przejdę dziś w ramach urozmaicenia Z pracą rozumiem doskonale Twój stres, miałam podobnie z licencjatem - sryliard uwag, okazało się, że 3/4 pracy muszę przepisać od początku. Pomyśl sobie, że to może lepiej, że dostajesz teraz uwagi niż jakbyś miała zostać zaskoczona na obronie i komisja by Ci wytknęła [...]
Ja miałam luz do Świąt, promotor goni strasznie, wybrzydza i męczy.....czuję, że będzie tak męczył aż do terminu oddania.....ale masz rację na pewno będę się z tego śmiać, puki co stres jest, bo jak w tym roku się nie uda to za sprawą zmiany systemu studiowania spadłabym na 2 rok Dzięki dziewczyny
[...] jestem,nie ma co kryć...Rzeźbę miałem od zawsze ale nic po za tym.2 lata temu miałem podobny cykl z 69kg dobiłem do 80 w szczycie i tak przez 2lata spadło...kupno i remont haty,praca,stres itd. i tak przez te latka spadło. Teraz mam siłkę w piwni jakoś macham na spokojnie ale za dużo sram bo nie mogę wagi nabić a pochłaniam wszystko wiadrami...
[...] zapraszam Wszystkich do dyskusji zawodników jak i kibiców: Co poprawić zmienić, dodać, poprawić? NA szybko od siebie: - prowadzący - obiecuję lepiej ponieważ jeszcze trochę stres mi towarzyszył - będzie poprawa - muzyka - miałem przygotowaną super muzę ale niestety sprzęt muzyczny odmówił nam posłuszeństwa - będzie nowy - większa sala??? co [...]
na ostatnim kolega z siłowni, z marszu prawie pojechał, w samochodzie lekko zestresowany, że nie ma szans na dobre miejsce, ale jak powiedział , że ciska około 170-180 przy swojej wadze to wiedziałem ,ze bedzie dobrze , 1 start - 2 miejsce i 500zł wygrane więc na pewno teraz będzie bardziej pewny siebie, wszystkich tych, którzy myślą podobnie, [...]
[...] (oprocz owsianki rano)... od tygodnia nabial w minimalnych ilosciach do 100g co drugi, trzeci dzien myslicie ze to straczki? a konkretnie czerwona fasola bo jej jem najwiecej... wczesniej nigdy straczkowych nie jadalam... a moze to stres? mam juz tego dosc, nie wiem czy mnie rozumiecie ale w takiej sytuacji to zupelnie nic mi sie nie chce robic
Monia, może to być stres, ale na wszelki wypadek spróbuj wybadać, czy to cos ma wspólnego z dietą. Zacznij od diety eliminacyjnej. Jako pierwsze produkty jedz: biały ryż, gotowane chude mięso, gotowane ziemniaki i marchew, masło, oliwę z oliwek, jajka na miękko. Jedz tak, powiedzmy 3 dni, potem co 3 dni zacznij wprowadzać kolejne produkty i [...]