SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stres

  • Wiecznie Zamulony dlaczego tak jest pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Miałem kiedyś podobny problem i wynikał on z trzech podstawowych rzeczy: po pierwsze - za mało jadłem po drugie - za mało spałem po trzecie - stres i przemęczenie Wziąłem się za siebie i już jest coraz lepiej, ale jeszcze dużo mi brakuje. Po prostu nie można zapominać ze jesteśmy tylko ludźmi...

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecznie Zamulony dlaczego tak jest pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ? Przebyta choroba ostatnio ? Musisz się nad tym dobrze zastanowić. Najczęściej jest to czymś spowodowane – w dzisiejszych czasach jesteśmy narażeni na duży stres a kiedy jest to połączone z brakiem czasu na odpoczynek, złym odżywianiem to mamy wybuchową mieszankę. Może to nic poważnego, czym trzeba się martwić – każdy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości snu - zbyt mała ilość ruchu w ciągu dnia - zachwiana gospodarka elektrolitów - problemy hormonalne, np. niedoczynność tarczycy - poparzenie słoneczne - długotrwały stres - zbyt mała lub zbyt duża ilość przyjmowanych płynów Jak sobie można poradzić z nadmiernym gromadzeniem wody? Przede wszystkim nie należy panikować i dodatkowo się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 16:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] okresach dręczyła mnie ta niepewność, że może zaraz coś wyskoczy. coś jak na polu minowym sytuacja na pogorszyła się podczas ostatnich wakacji. moja skóra odreagowała stres po kilku ciężkich egzaminach, ale przede wszystkim bezmyślnie opalałam się bez użycia jakichkolwiek kremów z filtrem. no i zaczęło się bieganie do różnych dermatologów. [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 01:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak ja to mi te wlosy zaczely wylazic garsciami - łysienie androgenne.Kupa nerwow i kuuupa kasy poszlo na to zeby to sie zatrzymalo.A dodam ze jeszcze do tego nalozyl mi sie stres bo to bylo tuz przed moim slubem wiec sam rozumiesz...nie chcialam wylysiec.Mimo wszystko polecam leczenie diana, ale powiedz siostrze ze co rok musi miec kilka [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] i obrzęki, czyli wodnista wydzielina, blokada nosa i kichanie. NNN pojawia się więc nie tylko jako reakcja na zimne powietrze, czy ostre zapachy, ale także jest wynikiem stresu. Ostry stres wywołuje wodnistą wydzielinę i kichanie, a przewlekły prowadzi do obrzęku z blokadą. Krótko mówiąc podłoże tego kataru to zaburzenia emocjonalne i jest on [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 22:42:34 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to wstrzykną jakiś jad który strzasznie piekł- masakra- naprawdę przestrzałyłam się tego owada. I może to nadwrażliwiło moją śluzówkę. 3. Wszystko zaczęło się w bardzo stresującym mnie okresie mojego życia- koniec semestru, sesja naukowa, praca dyplomowa- a trzeba dodać, że jestem wrażliwą osóbką i stres zawsze odciskał na mnie piętno. [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 00:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napary z ziół o działaniu uspokajającym i wysuszającym(szałwia, melisa,rumianek) -Regularny wysiłek fizyczny usprawnia gospodarkę wodną: obniża napięcie, pomaga rozładować stres. -Stosuj lekko strawną dietę z przewagą warzyw i owoców, bez ostrych przypraw. Po pikantnych daniach pocimy się bardziej. -Odwiedzaj saunę. Przeciwwskazania: choroby [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 23:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalisty. Mocne pocenie się jest wynikiem nadaktywności gruczołów potowych i wpływają na nie czynniki psychiczne jak i fizyczne. Pot może pojawiać sie w sytuacjach stresowych lub pod wpływem wysokiej temperatury środowiska. Pocenie się to naturalna reakcja organizmu na intensywny wysiłek fizyczny, wysoką temperaturę czy stres, jednak [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 13:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babeczki 35+ :)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] ma dziennik, ale w innym dziale, czasem zaglądam ;-) To ja wam wrzucę taką starą przemianę ;-) Ogólnie nigdy gruba nie byłam, ale był taki okres (długo przed ciążą), kiedy stres i drastyczna zmiana trybu życia sprawiły, że trochę kg przybyło. To była moja najwyższa waga jak do tej pory (więcej ważyłam jedynie pod koniec ciąży ;-) ). Jak tylko [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 20:19:04 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy jeszcze przeczytasz jest zbyt duzo powodów 1) takie zwykłe - sen - stres - uroda - brak wody 2)medyczne -wątroba -krązenie -nerki -zespoł reckinghausena przebadaj się krew i dermatolog pozdro

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowe skurcze serca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hej.Zmagam się z tym już kupę lat. Z większym lub mniejszym nasileniem.Zazwyczaj uaktywnia się to cholerstwo wtedy gdy mam gorszy czas.Stres,niezadowolenie i kłopoty.Ostatnio(pomimo wiedzy,którą posiadam na ten temat)trafiłam na pogotowie.Wywiad,EKG,potem badanie krwi i tak w kółko.Wcześniej wizyta u kardiologa,holter i zalecenie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 13:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe plamy na dłoniach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] słoneczne, -nadmierne opalanie, -zaburzenia hormonalne (także wynikające z ciąży lub menopauzy), -alergie i nietolerancje, -uwarunkowania genetyczne, -czynniki chemiczne, -stres. Białe plamy na ciele czy dłoniach w większości przypadków są zmianami odwracalnymi, wystarczy konsultacja ze specjalistą i odpowiednie leczenie. Nierzadko pomaga [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 18:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym szybko i skutecznie odkwasic organizm ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] magnezu, sodu i potasu (zasadotwórcze), a także powstawanie kwasu węglowego oraz innych kwasów w wyniku metabolizmu. Wśród przyczyn zakwaszenia obok diety należy wymienić stres, brak ruchu, nadmierną aktywność fizyczną, stosowanie używek i głodzenie się. Wszystkie te stany prowadzą do zachwiania homeostazy organizmu. Dobra dieta powinna się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy biegach, albo dodaj do tego siłownię, jak ktoś jest duży to mało kto go rusza, jak chcesz zacząć ćwiczyć dla przyjemności/rozwoju a do tego umieć się obronić (żeby trening dał Ci coś do samoobrony musisz trenować długo, muszą się wykształcić nawyki, odporność na stres, ból a to trwa) to napisz co masz dostępne w okolicy a my pomożemy wybrać

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 21:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cos na pobudzenie nerwow??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] trzeba wykonać, by móc się uraczyć złocistym płynem, nie rozlewając go, ani nie miażdżąc cienkiej porcelany. Wystarczy jednak skok na główkę do płytkiej wody, nagły silny stres albo wysiłek czy też podstępna choroba, by ta misterna sieć połączeń komunikacyjnych – wspaniały system sprzężeń zwrotnych, jakim jest nasz układ nerwowy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 11:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok na siłowni - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] kalorycznym. Liczymy zapotrzebowanie układamy posiłki, pilnujemy co jemy. Do diety trzeba podchodzić stopniowo gdyż zbyt szybkie wejście w ścisłą dietę powoduje problemy i stres. Nawyki żywieniowe wprowadzamy stopniowo to daje lepsze efekty. Trening na siłowni powinien być dostosowany do naszego zaawansowania i możliwości jest cała masa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2021-10-12 18:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wiesz co to w sumie dziwne...czlowieku ty mnie wcale nie znasz wiec czemu chcesz mi udowodnic ze bedzie tak a nie inaczej...? NO COMMENTS "wiesz jak to jest ze sa ludzie ktorzy musza pomacac zeby wiedziec czy im sie podoba czy nie, a im bardziej im mowia nie dotykaj tym pewniejsze ze chec dotkniecia zamieni sie w pragnienie..." [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 21:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    "wiesz jak to jest ze sa ludzie ktorzy musza pomacac zeby wiedziec czy im sie podoba czy nie, a im bardziej im mowia nie dotykaj tym pewniejsze ze chec dotkniecia zamieni sie w pragnienie..." -PRAGNIENIA TO ZA MAŁO....NO COMMENTS!!!!! I TY CHCESZ Z NIMI KIEDYS PRACOWAC MAJĄC TAKI STOSUNEK DO POLICJANTÓW ? CO ZNACZY ELITA POLSKIEJ [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] policyjnej. AT to utrzymywanie ciągłej gotowości, ćwiczenia i sporadyczne akcje, krótkie, ale o dużym stopniu intensywności fizycznej (w tym z użyciem broni). Kryminalni, to wyczerpująca, długotrwała, mozolna praca umysłowa (i kwitowa nierzadko) z naciskiem na kontakty interpersonalne i stres. Stosunkowo rzadko dochodzi do rozwiązań siłowych.

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 08:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)