stres

Czy można brać na cyklu belergot na stres? Tj na noc z 3 tab i przed egzaminem z 2? Nie będzie problemu z tymi wszystkimi neuroprzekaźnikami?

czy np stres lub niedobor hormonow czy witamin powoduje przyspieszone siwienie?

Witam jestem osoba cwiczaca raz w tygodniu mam teraz egzamin na prawo jazdy kat CE jakie suplementy stosowac na mniejszy stres oraz na poprawe koncentracji mam tyrozyne dawkuje ja 1 kapsulka dziennie na czczo 1000mg i nie dziala zbytnio

Witam Dzisiaj bylem na szczepionce na tezec (18 lat) i przez ten caly stres (boje sie igiel) zapomnialem sie zapytac, czy bede mogl cwiczyc (nie w ten sam dzien, ale jutro) bo slyszalem ze na nastepny dzien k****sko reka boli.. ignorowac to i isc na trening czy moze lepiej odpoczac?

Czesc mam do was pytanie jutro jade do szpitala co mam robic ??? aby nie spasc na masie i sile ??? odpiszcie jak mozecie ... od 4 dni wogule nie mam apetytyu nie wiem moze stres ?? Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

Czy ktos jest w stanie mi powiedziec czy mozna codziennie cwiczyc pilatesa? Czy to za duzy stres dla organizmu?

Dostalem pewien artykul do przeczytania i zastanawiam sie ile w tym jest prawdy. Co o tym myliscie? https://uderzwfalsz.wordpress.com/2015/07/20/kofeina-nie-daje-energii-powoduje-stres-i-zakloca-sen/ W koncu ogromna masa spoleczenstwa pija sobie kawke.

chciałbym abyscie doradzili mi jakie suplementy brać chodzac do pracy. Problem polega na tym. W pracy czyje sie śpiący ale najgozej jest na nockach ale wtedy to wszyscy chodzą "pijani". Chcie czegoś co mnie poudzi i zlikwiduje stres.

witam mam pytanie mój wzrost to 1,61 a ważę tylko 43kg jem dużo smażonego nie jem praktycznie słodkiego ostatni posiłek mój to godz:19 a nawet czasem potrafię wstać koło 23i jem jestem bardzo nerwowa osoba czy to przez stres nie mogę przytyć pomuście mi

co zrobic zeby miec wiecej sily,werwy zapalu do dzialania.byc wytrzymalym na stres i nie byc ogolnie oslabionym?jetem zawsze ospala i bardzo,bardzo slaba.co mogloby pomoc w podreperowaniu organizmu motywacji do dzialania fizycznego i umyslowego

co jest dobrego na katabolizm? bo (szkoła) stres + nieregularne jedzenie = spadek formy , jak tego uniknąć, bardzo prosze o pomoc, najlepiej coś do 100zł >>>grzybiarze są wśród nas<<<

Witam, mam 19 lat , waze 60 kg przy 180 cm. Strasznie ciezko mi przytyc, ostatnio schudlem z 5 kg przez stres.. Potrzebuje kilku porad na temat równoważenia jedzenia. czego unikać. Czy moglbym brać jakieś suplementy wspomagajace przyswajanie , po prostu chce przytyc.

Witam, mam 16 lat. Czesto mam kucie w sercu (tak jakby mi ktos igle w serce wbijal) do tego poca mi sie dlonie. Ostatnio jestem narazony na dosc duzy stres(problemy rodzinne itp.). Czym moze byc spowodowane takie sytuacje?

co mam zrobic zeby przytyc szybko mam 25 lat 174cm.wzrostu i 49kg wagi mialam kiedys jeszcze pol raku temu 54 kg ale schudlam bo zaczelam pracowac i stres a ze pracuje w nocy caly czas to tez glodna nie jestem a w dzien znowu odsypiam nocki i tez za duzo nie jem juz nie wiem co mam zrobic pomozcie

czy nieprawidłowe enzymy wątrobowe mogą spowodować ból w okolicach wątroby i dwunastnicy. Czy stres ma na te dolegliwości duży wpływ .Jak sobie z tym radzić? jakie leki powinny mi pomóc ( mam usunięty woreczek żółciowy)

Witam proszę o pomoc jutro mam bieg na 800m będzie można zdobyć medale i nagrody co mam zrobić dzień przed jakie ćwiczenia co mam z ieść przed biegiem i mam stres boje się że będę poza podium..

Witam cwicze od ponad pol roku nabrałem 3 kg masy z tym ze ciezko u mnie o mase a diety nie mam ostatnio zachorowałem do tego mialem duzy stres nic nie jadłem i te 3 kg stracilem na siłowni duzo sila spadła mam pytanie czy to szybko wroci czy musze zaczynac wszystko od poczatku?

mam je co jakis czas okolo 10 cm ponizej pempka w okolicy pecherza pojawia sie to regularnie co jakis czas,nie boli ale niepoki.nigdy wczesniej czegos takiego nie odczuwalem co moze byc objawem? nerwy,stres ?ale wtedy te dragnie byly by w innym miejscu

jak transformowac gniew i zlosc do bliznich w roznych sytuacjach oraz jak odreagowac stres ciezko jest sie pogodzic z tym ze inni mysla wolniej nie wiedza tyle co dla nas jest oczywiste i mimo swiadomosci tego w pospiechu powstaja negatywne emocje

Witam mozecie doradzic herbatki\ziółka o działaniu: -uspokajajacym ale niezbyt zamulajacym -odstresowujacym Chodzi mi o takie do picia regularnie jak i jakies mocniejsze gdy dopada wiekszy stres.