storm

no to dawac moze tak: DT: Shock - 30min pzed treningiem Storm - 10-15min (tyle mi zajmnie powro do domu) po teningu DNT: Storm - w porze treningu moze teraz tak byc? i bym wtedy odczekal 6 tygodni i znow zrobil ten cykl

oczywiscie ,ze to nówki , nieodpakowywane pojemnosc : Shock 1 kg oraz Storm 756 gram data waznosci : shock 2012rok / storm 2013 dorzucam rowniez do tego 300 tabletek kreatyny olimpu mega caps 1250 w blistrach ( taki gratis) cena 200 zł mysle ze sie bardzo oplaca :) jestem z jeleniej góry

Rano na czczo 6:40 Porcja Storm+10g aminokwasów. 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka+20g Serwatki WPC 10 ml oliwy z oliwek 1 saszetka Animal Pak. 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 100g orzechy mięso warzywa 13:30 Chleb zytni pełnoziarnisty 100g Szynka z indyka 50g Pierś z kurczaka 100g podbonie j/w 16:00 ryż brązowy 100g Piers z kurczaka 150g [...]

storm jest potreningowy koniec i kropka:) i nie ma co sie klocic tak samo jak msza co niedzele:) i tak samo jak malysz dzis byl 4 to prawdy niezbywalne:)tak jest i juz....mam obecnie storma stosuje go po reningu przed moni i xploda i wy***anie jest:) pzred treninggiem storm jest bez sensnu....jego sklad jest regenerujacy powiedzmy w sam raz po [...]

w dtn": rano mono ewentualnie w porze treningu storm. W DT: rano mono po treningu storm

no okej, to dzieki za pomoc :) bede brac tak dnt: rano mono i stom w porze treningowej dt: rano storm, przed treningiem gliceryna a po storm

W sumie nie ten dział, ale niech Ci będzie Purple+Shock przed treningiem Storm rano w DNT tylko Storm rano ew. możesz dokupić mono i brać 3-4g po treningu i w dnt drugą porcję też

[...] aktualnego zdjecia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/182 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu siła, masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,xpand, cytonox,storm,bialko syntrax 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cytonox, storm, białko,glukozamina 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] aktualnego zdjecia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 73/182 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu siła, masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy : mono,xpand, cytonox,storm,bialko syntrax 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od cytonox, storm, białko,glukozamina 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] wtedy tez wrzuce podsumowanie. Zdecydowalem sie, majac na uwadze porady, rozbic cykl na 2 mniejsze, tzn clouty zostaly nie ruszone, zjadlem przez ten czas 2 x schock, storm, 2 x CP i to tyle jesli chodzi o kreatyny. Do tego spore ilosci bcaa i unilivera. Jesli chodzi o diete, to tak jak pisalem pod koniec, zmienilo sie to, ze jem okolo: [...]

W dni nietreningowe Storm rano i kilka godzin później-chociaż nie jest konieczna druga porcja. Shock tylko przed treningiem, po treningu Storm.

tak przed treningowy suplement. DT: jac3d przed treningiwm po storm DNT rano storm po porcji.

czu w dnt brac porcje jack 3d....posiadam też 90 kaspów cm3 czy dokupic drugie 90 DT:jack3d przed po trenigu storm DNT:rano storm w porze treniowej jack3d czy cm3 czy tak jest dobrze czy nie zadużo kreatyny?

szukalem na forach i znalazlem taka rozpiske DT rano mono 5g przed treningiem storm 1 porcja i 5g bcaa po treningu 5g bcaa i przed snem 5g mono DNT rano storm 5g i bcaa 5g przed snem mono i bcaa po 5g czy jest to sensowna rozpiska czy wy byscie wprowadzili jakies poprawki

rano storm 1 porcja przed treningiem cp 1 porcja i po treningu storm 1 porcja a w dnt daj tylko rano 1 porcje storma

Dieta 1 posiłek (7:30) Universal Storm 1 miarka płatki pszenno-ryżowe 100g (b10.3 , t4 , w73 ) mleko 200g (b6.8 , t3 , w10 ) 2 posiłek (10:00 i 13:00) 2x grahamka (b14 , t24 , w58 ) 2 liście sałaty ogórek świeży (6plasterków) 2 plasterki sera (b8 , t6 , w0 ) 2 plastry szynki/twaróg jajko całe 3 posiłek (przed treningiem) (16:00) ryz brązowy 125g [...]

Dieta 1 posiłek (7:30) Universal Storm 1 miarka płatki pszenno-ryżowe 100g (b10.3 , t4 , w73 ) mleko 200g (b6.8 , t3 , w10 ) odżywka białkowa 60g 2 posiłek (10:00 i 13:00) 2x grahamka (b14 , t24 , w58 ) 2 liście sałaty ogórek świeży (6plasterków) 2 plasterki sera (b8 , t6 , w0 ) twaróg półtłusty jajko całe 3 posiłek (przed treningiem) (16:00) [...]

imo xpand xtreme pump + zwykły xp lub xtreme pump + storm z poza wymienionych detonator + storm też się w 300zł zamknie, a b.fajny cykl poza tym istnieje specjalny topik od tego typu pytań: http://www.sfd.pl/JAK_BRA%C4%86_KREATYN%C4%98__TU_PYTAMY_O_DAWKOWANIE_PREPARAT%C3%93W_KREATYNOWYCH-t569830.html

czyli shock walic przed treningiem ale storm zostawic to wtedy po cyklu bedzie : storm + shotgun + mono tera jest ok?

storma nie ma sensu brac po 20gr gdyzs jest to juz duza ilosc i tak kreatyny dziennie ;o raz storm 10g + shock przed treningiem + storm po treningu