storm

DT: storm porcja na czczo ,shock około 20min przed treningiem,i porcja storma po treningu a co do mutant massa bierz według braków w diecie. DNT:Storm w porze treningu. Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2010-09-14 10:28:01

[...] Mam dosyć płaski brzuch, gdy go napnę nawet delikatnie widać zarys mięśni. Chciałbym nieco powiększyć oraz wzmocnić swoje mieśnie brzucha i tutaj moje pytanie... Jak często mam ćwiczyć brzuch, w jakie dni mam dodać brzuch oraz jakie najlepiej wykonywać ćwiczenia... Dodam, że obecnie zaczynam cykl shock therapy+storm oraz mutant mass. Pozdrawiam.

[...] wiec jest za co szalec i nie zamierzam tego zmarnowac :) Wracajac do tematu najpierw masa, mam za soba oprocz kilku standardowych, poczatkowych cykli 2x mono, cell-pumpa, storm-shock, oraz ostatnio clout+mono, cykl nastepujacy zamirzam opierac na: clout 2x no-xplode myofusion 2.27 zma universal omega-3 I tutaj prosil bym o sugestie, gdyz 3-4 [...]

pull mc 4 x 6 (1x70kg, 3x80kg) podciąganie na drążku 3 x 8 (w ostatniej serii przy 7 i szóstym powtórzeniu pomagał mi kolega) wiosło sztangą 3 x 8 (36kg) uginanie leżąc 3 x 12 (25kg, 25kg i ostatnie dwa powtórzenia 20kg, 20kg) szrugsy 3 x 12 (38,5) - coś mi tu nie pasuje, słabo czuję kaptury, muszę poczytać o technice. uginanie ze sztangą 3 x 10 [...]

Możliwe , ze to meso ale size on czy storm wyglądają tak samo... Pytanie do wcześniejszych odpowiedzi. Dlaczego chcecie tego dopiero za rok uzywać??

Jak storm wygląda :D ja tam mam smak grape i mi smakuje bardziej niz te fruit punch ZDECYDOWANIE WSTRZYMAJ SIE !! Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-14 22:23:57

nie dostalo sie powietrze do srodka? membrana cala byla? na nic to nie wplywa - supel dalej dziala tak samo - mam tak samo w shock'u - który lezal dwa lata otwarty a klpeie tak samo za to storm jedna wielka bryla - mokra

brolly112 teraz powinno byc ok Amentoris SOG phex1337 moj shock lub storm wygladal identycznie.Jadles juz to?

Witam. Chcial bym zapytać co sądzicie o takim cyklu: (Suple Wybrane bez dostosowania dawki) Olimp Kre-Alkalyn 2500 (120kaps) Universal Storm APS Mesomorph Universal Gain Fast(4.5kg) Olimp BCAA Xplode(500g) Glutamine Xplode(500g) Olimp Carbonox (4kg) Olimp Tribusteron 90(120kaps) ZMA Apteczne : „Zicnas Forte, Filomag B6, Witamina C, Bilobil" Do [...]

Bedzie taniej wiec o koszty to sie nie martw Olimp Kre-Alkalyn 2500 (120kaps)- zamiast tego http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Creatine_Creapure-opis26280.html Universal Storm - to ok duza czy mała pucha? APS Mesomorph -miałes jakis kontakt z NoBoosterami/stackami ? Universal Gain Fast(4.5kg)- zamiast tego [...]

Hm: 1.Universal Storm jak dobrze pamietam 822g 2. Bralem, rzeczy typu Nitrobolon i Cell Pump. 3. Dlaczego bez Glutaminy? 4. Carbonox(4kg) Nie mam zamiaru zjesc calego na cyklu.. A zapewne reszta sie przyda:) 5. Tribusteron nie jest drogi, a z tego co wiem i czytam cos tam pomaga. 6. Czyli zamiast Isoplexa i Wpc Kupic VitaFit Wpc Protein Plus.

Staż roczny. Brałem już kilka supli: Gainbolic, wpc80, storm+shock, mono. Wiek: 18lat Waga: 75kg Dieta: Utrzymuje, ujednolicona węgle, tłuszcze, białko..

- No Shotgun V3 - Universal Storm - 3x ostrowia 900g - Trec Super Omega 3 120kap. - 2x Olimp Glucosamine + gratisy: FA Platinum i Activlab Iso Active Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2010-09-16 10:41:07 Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2010-09-16 10:41:22 Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2010-09-16 10:41:55 Zmieniony przez - ziomisław8 w [...]

Messo/shock + storm + białko,carbo i amino i jest git. Chyba, że chcesz wyrzucić kase w błoto.

więc jak dla mnie to : Przed treningowy : APS Mesomorph lub Universal Shock Therapy Po treningowy : Universal Storm lub Muscletech Anabolic halo Carbo : Vitalmax Carbo 3x Complex Białko : Dymatize ISO 100 Olimp BCAA Xplode Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-09-16 14:53:26

[...] (20g) Polędwica sopocka (80g) Ser edamski tłusty (80g) Pomidor (50g) 4 kanapki (potem jak byłem w domu to jeszcze zjadłem jedną) 16.15 Shock 16.35 Trening Po treningu storm Jeden duży banan 19.30 Pierś z kurczaka (150g) Ryż biały (100g) Pomidor (150g) Jogurt naturalny (50g) Pomidor + Jogurt - sałatka 20.30 Śledź w sosie pomidorowym (150g) [...]

[...] may encrusted us. Despite the fact that the commonwealths main stress is primarily fixated on the natural tragedy brought on mainly by the recent destruction of Hurricane Katrina, a category 5, 175 mph slayer violent storm and the administrations ability to effectively address it and other possible dread, future... home business opportunity

[...] encrusted us. Despite the fact that the lands main focus is in the main fixated on the natural calamity brought on primarily by the recent destruction of Hurricane Katrina, a category 5, 175 miles per hour killer violent storm and the government activities ability to efficaciously address it and other possible dread, future... at home business

nie. mono rano storm po treningu a w dzien bez treningu mono rano

cell pump czy storm mozna stosowac jako kreatyne po treningowo, a nie jako przed treningowka heh :P