nie mówię że lepiej, tylko że storm ma dużo porcji - i mógłbyś go jeść także rano pojedynczej formy 5g w dnt, w dt masz już odpowiednią ilość kreatyny ze stacków co do smaków, poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Storm-t295155.html
A mógłbym brać storma z beta-alaniną? To mono które mam to i tak resztki, a chciałbym spróbować coś nowego. Czy nie będzie się to ze sobą jakoś gryzło. Storm zresztą w składzie ma bete, więc mógłbym brać niewielkie ilości oddzielnie.
no wiec kupiłem właśnie te suple DT: rano storm, 5 min później posiłek shock 20 min przed treningiem bcaa 10 min przed treningiem po treningu obrazu pije storma, czekam 30 min i jem posiłek. Czyli bcaa mam łykać po posiłku? Mam BCAA Mega caps 1100 olimpu. Te tabletki są dosyć duże. Trzeba koniecznie łykać z tą osłonka, czy mogę je wysypać? ;p
Z mocniejszych tylko Storm ale nie byłem zbyt zadowolony. co w nim takiego mocniejszego? ;-) skoro to kreta z mini dodatkami, pewnie w ogóle nie odczuwalnymi z reszta... z tego co wymieniłeś spokojnie możesz brać GM + WF i masz bdb zestawik
Promocje na 30 listopada 2008 Wszystkie amerykańskie firmy -10% Wybrane produkty w Ofercie Specjalnej: ALRI Venom HD 3.0 90c 109PLN Dymatize DymaBurn Xtreme 100c 84PLN Dymatize Elite Protein Berry Blast 4,5kg 220PLN Dymatize High Protein Mega Gainer 4,5kg 169PLN+szejker gratis Dymatize Mega Gainer 3,6kg 115PLN Dymatize Mega Gainer 1,5kg [...]
Wiekszosc zalezy od diety, Shock to typowa przedtreningowka moze poprawic jakosc treningu, ale sam Storm w polaczeniu z dieta da podobny efekt, jak zreszta wiekszosc kreatyn, a przy tym jest ekonomiczny.
Z tych opcji co tu podałes brał bym shock+storm ew shotgun+mono i tak jak mowisz meso+mono albo jack3d+ mono tylko nie wiem czy nie za wczesnie na zabawki z geramina dla ciebie.