storm

Staż roczny. Brałem już kilka supli: Gainbolic, wpc80, storm+shock, mono. Wiek: 18lat Waga: 75kg Dieta: Utrzymuje, ujednolicona węgle, tłuszcze, białko..

1) cel: Masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: GM + Jack3d lub Meso, bialko, bcaa 3) staż: 3,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: cm3, kre-alkalyn, crea-shot, HP, Shock, Storm, Detonator (tyle pamietam) Poszukuje jakiejs silnej przedtreningowki bo [...]

Jak dla mnie nie ma w ogóle porównania... Storm dużo lepszy z resztą j/w po składzie wszystko jasne.

CellPump - porcja 9,5g w tym 4g kreatyny to pozostaje 5,5g więc jak ma być ponad 6 dodatkow. Storm jest bez porownania lepszy. Dodatków niby jest tam 1,25g mniej ale to nie jest odżywka przed treningowa żeby potrzebna byla duza ilosc argininy.

[...] porcji w duzym opakowaniu (za cene 65zl). Pewnie jak wiekszosc osob na tym forum idziesz za glosem ludu. Ja juz przestalem tak robic i kupuje np. BCAA rx gold ktore jest jednym z najtnaszych, a nikt go nie kupuje bo nie ma reklamy. Prosze jednak aby osoby ktore stosowaly vell pump czy storm wypowiedzialy sie. Chodzi mi o stosowanie po treningu.

ok, pewnie na pierwszy ogien pojdzie jednak storm. Trzeba zrobic dobrego cyklona :P

mariuszowy moim zdaniem dobrze kombinujesz, storm jest mocno przereklamowany, zrobil sobie opinie jak ludzie laczyli z shock therapy a wtedy jeszcze shock wymiatal

storm zawsze rano i po treningu shock przed treningiem mutant wg braków w diecie

CP/Storm. Jack3d jest mocniejszy od WF.

[...] mono 3) staż: 3,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: obecnie leci 3 tydzien na cyklu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: storm, cell mass, olimp kre-alkalyn i jakieś mono i jablczan od olimpa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Planuję być niecały rok na offie z saa i pytanie jak dlugo [...]

Cykl 6-7 tyg DT: rano 5g mono, po tren storm DNT: rano 5g mono albo porcja storma.

[...] jeszcze to brać do obecnych supli, np w dnt w porze treningowej? dnt = dni nie treningowe a więc o jakiej porze treningowej mowa Jeśli tego mono wystarczające ilosci możesz storm brać w dni treningowe, tak jak obecnie a kreatynę mono w nie treningowe z rana i przed obiadem np. jakieś 30 minut. Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-09-19 [...]

[...] Bardzo się cieszę, śledząc inne dzienniki i czytając twoje wypowiedzi, zawsze miałem cichą nadzieję, że pewnego dnia i moim się zainteresujesz Tej mono nie ma tak dużo..I jeśli mam np eliminować całkiem storm z dnt, to wole sobie odpuścić mono ;p a pora treningowa to mniej więcej 16.30 Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-09-19 20:53:31

storm jako kreatyna + xplode jako przedtreningowka

storm jest bardziej stackiem po treningowym, checi do treningow zbytniej nie da.

***************************FAZA II - DZIEN 1 - DZIEN TRENINGOWY 1************************* >>> Dieta & Suplementacja <<< **. 5g Vitalmax Creatin Monohydrate 01. 300g jaj kurzych całych + 120g płatków owsianych + 50g dzemu niskosłodzonego + łyżeczka kakao + słodzik 02. 50g ryży basmati + 150g piersi z kurczaka + 10g oleju [...]

Śniadanie (ok. 8) Na czczo: storm Mleko (200g) Płatki owsiane (100g) Rodzynki (20g) Posiłek w szkole i po części w domu Chleb (180g) Margaryna "rama" (40g) Polędwica sopocka (70g) Ser edamski tłusty (70g) Papryka (50g) Godzina 17 Pierś z kurczaka (100g) Ryż brązowy (120g) Kapusta pekińska(?) Jogurt naturalny 2% (?) 18.30 MMA 30-60min [...]

[...] Mam pojecia w tym dziale. Przeciwskazania medyczne : brak, choc planuje wizyte u nefrolowa. Cos mam problemy ostatnio z nerkami i podwyzszony poziom kreatyniny. Zażywane suplementy : teraz tradycyjnie wpc, omega 3, zma. Od pazdziernika, jesli nie bedzie porzeciwwskazac medycznych to cykl kreatynowy - shock i storm, bcaa, wpc, omega 3 i zma.

a ten zestaw vs storm i shock ktory lepiej wychodzi i dziala. i jak cenowo. sorka, nie mam shifta i alta stad male litery i brak zapytajnikow

na starcie bez odrzywek będą dobre efekty. Szamaj posiłki wysokobiałkowe i będzie git. Po poł roku możesz sobie kupić w zależności od zasobności portwela od mono po jakiś stack kreatynowy (storm + stock dobrze wychodzi, ok 200 zł na dwa cykle po 6 tyg)