Tak, z tym ze wpierw przed treningiem kończysz shock'a później xpand, storm'a za to od początku bierz po treningu. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-30 18:10:56
storm to stack bardziej po treningowy niz przed. jego uzupelnieniem jest shock-przedtreningowka ale w takiej konfiguracji jak u ciebie mozesz wziac przed jak chcesz.
tak jak obiecałem - spróbowałem wszystkich rozwiązań i w sumie najlepiej wyszło jak odpuściłem storma rano, shock przed treningiem, storm po treningu i na ty koniec. Biorąc według standardu było tak jak przewidziałem - nadmiar kreatyny i mega-sranie (podobnie miałem dawno temu przy cyklu na cm3)
[...] KALORII NA START: ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:mono/storm CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: ***************************************************************
pytanko jeszcze jak dawkowac storma bcaa i carbo po treningu zeby się nie narzucało na siebie? storm- rano przed śniadaniem i przydałoby się od razu po treningu bcaa- przed treningiem i przydałoby się od razu po nim carbo- również od razu po treningu powinno się wypic
-Storm porcja po treningu -Bcaa rx gold 10g przed i po treningu -Purple Wraath juz ma aminy wiec niech pije porcje po treningu jak skonczy sie bcaa -Glutamina xplode porcja rano i przed snem -Witaminy multiple do sniadania -Carbo po treningu -Axis ht x4 -imo zbedne w takim okresie robienia formy. -Animal Nitro przed treningiem jak skonczy sie [...]
[...] jakie preparaty połączyć : 1) cel- siła i sucha masa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: myśle nad zestawem gaspariego size on i superpump, badz uniwersal shock i storm, ewentualnie HP + mono + ???, zestawy nie muszą się łączyć firmami, może to być też coś innego, licze na waszą wiedze i pomoc 3) staż: ciągłość od 10m, w sumie 2-3 lata [...]
clout GM HP Storm Scitec Attack z takich popularnych co byś nie wziął efkt bedzie zbliżony jak do pojedynczej formy kreatyny Piszesz że pojedyncze formy Cię nie klepią jaki jest odstep miedzy cyklami? zmień plan treningowy i na pewno trzeba zmienić diete w tym tkwi problem imo Sam cykle opieram na pojedynczych formach i zawsze efekty mam takie [...]
[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy duzo xpannd shock cell pump knockout itd 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od storm shock 9) ilość dni wolnych od kreatyny 15 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie dotyczy [...]
Odnawiam post teraz znowu zaczynam jechać po 1,5 miesięcznej przerwie od tego planu.. Nastawiam się na 150-160kg w wycisku narazie jest jakoś 140kg. Do tego treningu długo się zastanawiałem czy nitrobolon2 czy storm jednak wybrałem nitro 2 powder+dieta+vitaminy itp. co o tym myślicie ??
Dziekuje za odpowiedz. Ale postanowilem ze wezme olimp mega caps 1250 ,wyszlo mi 256 kapsow tak wiec wyjdzie okolo 50 zl DT - 4rano i 4 po treningu NT- 4 rano/albo w godzinach treningowych. Co otym sadzisz? kordzi mnie jeszcze ta kreatyna od universal storm.