[...] waga/wzrost 72,5kg 177cm to 66kg to było juz dawno stare informacje 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon energizer storm 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6tygodni 10) informacje na temat diety [...]
mysle, że z takich dobrze działających lecz nie za bardzo wybajerowanych stakow móglbys teraz wziąć green magnitude, albo powtorzyc cp, albo wrzucic crevolution. lub pomieszc cos z tychże propozycji. ew. storm.
każda opcja dobra. 1 pucha Storm'a starczy Tobie na cały cykl Clout'a potrzebujesz 2 puchy. HP też 2 puchy, dobrze stawia na nogi, nie pobudza, ale "orzeźwia" kwestia tego, ile chcesz wydać.
[...] mojego planu bylem na diecie redukcyjnej wazylem 88kg przy wzroscie 174cm po 3 miesiacach waze 78 kg trening byl typowy do diety i rzezby chcialem teraz powiekszyc obwody i sile moim celem jest z czasem uzyskac sylwetke np sprinterow na 100m kupilem shock therapy,storm ,bcca,bialko olimp 80% , l-glutamine,thermo speed czy to dobry zakup?
odczekaj z 6 tygodni. masz b.dobre suple teraz. Tyle wystarczy w 150%. potym kolejnym cyklu możesz zapodać sobie jeden z tych staków animali.Albo 2.Zależy jak to sobie rozpiszesz.Są bezpieczne ale ostrzegam, tabletek do łykania jest b.dużo btw: w razie czego: Gain Fast - 30 min po treningu Storm - rano na czczo i zaraz po treningu Shock - przed [...]
[...] kreatyna na dzien nietreningowy http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html tanszych i lepszych nie znajdziesz dawkowanie chyba wiesz - ale dla pewnosci dt shock przed storm po bcaa 12-13g prochu przed i po treningu białko wg braków w diecie dnt 5g mono pozdrawiam
weź gainera, popraw dietę. nie ma sensu sie zastanawiac nad czyms czego i tak nie mozesz kupic i pewnie nie powinieneś. nie oczekujesz chyba że nitro/czy to 1 czy 2/ da ci wiecej niż storm- napewno nie...
jak ci storm nie daje wiele to shock co ci pomoże. miałeś najlepsza z mozliuwych porad/choc najprostsza/- odnośnie diety i odzywki a ty kombinujesz... ale jak chcesz/niektórzy chcieli dobrze dla ciebie/...
Możesz dodać pojedynczą formę monohydrat, jabłczan czy też orotan, lub stack np. Storm-a. Co do białka rynek jest tym na tyle zapchany, że ciężko byłoby wyłonić konkretnego faworyta, praktycznie każde bd. dobre.
Każdy droższy Stack jest Godny Uwagi tyle ile osob brało dany pordukt tyle bedziesz mieć odpowiedzi Najlepiej połacz Stacka z Stackiem Przedtreningowym Typu XP+XPE albo Shock Therapy + Storm
ja uważam ze najmocniejsze są storm , hors power, ale to ze mocne to nie znaczy ze dobrze działa na każdego , na mnie np HP działa żle teraz go biore i nie bardzo