dolkadnie ja tez bym sie opowiadal za: rano Storm przed tren NO-X po mono czy co tam miales jednakze zaraz wpadnie ktos i napisze ze nie ma sensu ladowac tyle krety bo szybciej wysyci sie organizm moze to i racja - nie wiem nie probowalem na nizszych dawkach nigdy ale wydaje mi sie ze w/w dawkowanie nie jest bledem
Lepsze jest jedzenie. Jeśli z diety dostarczasz te 4000kcal to gainer jest zbędny. BCAA na masie zbędne. Zamiast tego możesz kupić Zma np. Chela MZB. Massacra mało ekonomiczna. Zamiast tego wybrałbym coś pomiędzy Clout, Storm, Horse Power lub Green MAGnitude. Green MAGnitude starczy ci jedna pucha na cały cykl i bardzo dużo osób chwali sobie ten [...]
no ceny nie problem ale jakich produktow...co jest warte zakupu...bo storm i shock raczej juz nie green magnitude, white flood, purple wraath dobre produkty ponoc i sporo taniej sa niz u nas co polecacie ze stackow? -clout 40$ - 80zl -orotine man - 25$ - 50zl hmm Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-07-17 02:28:11
Wrzuciłem dziś 4,a nawet więcej bo dość to były kopiaste dawki Shocka.Dziś robiłem barki+nogi.Żeby nie było wątpliwości,z rana o 6:00 pobudka i Storm+Arginina,6:30 I śniadanie+Multipack+Saw Palmetto+Glukozamina,9:30 II śniadanie+buildup,10:30 Shock 4 miarki,11:00 5 min rowerek,rozgrzewka,streching,trening...Jak zszedłem z rowerka to bardziej niż [...]
NO-XPLODE najlepiej brać 30min przed treningiem z 250mlwody(super rozpuszczalność).nie ma co przesadzać z dawkowaniem bo jest to naprawdę silny produkt.dobrze by było dorzucić jeszcze np STORM'a jako środek po treningowy.
Dobra czyli wiosłowania odpadają a jak z seriami i powtórzeniami dobrze rozplanowane ?? coś zmieni oprucz cwiczeń na plecy ?? a tak poza tematem nie jestem początkującym dzieciakiem który mysli ze po h** cwiczyc nogi wiem ze to ważne układam ten plan dla kolegi który jest w 17 dniu brania Shock +Storm i niechce tego przerywac dlatego obiecałem ze [...]
Witka! Też proponuję nie mieszać krety z gainerem/białkiem. Najlepiej DT rano i po treningu Storm a gainer 15 min po ostatniej porcji storma a w DNT rano porcja storma (ewentualnie do tego jedna jeszcze w porze treningu) no i gainer kiedy nie możesz zjeść. pzdr
[...] i musialoby sie to zmiescic w bagazu bo za dodatkowy bagaz trzeba doplacac wiec nie moze byc zbyt duzo puszek... Gdybym sie zdecydowal na no shotguna x2 to do tego rowniez storm i shock bo nie wiem czy to zamiennie czy wszystko w jednym cyklu. Czy ewentualnie do tego jakis gainer albo carbo, lub tez animal pak aby uzupelnic witaminy z [...]
ok biore 2x duze Cp za 140zł Na przyszlosc zaplanowalem sobie takie cykle 3 cykl(listopad-grudzien)-Storm+shock 4 cykl(luty-marzec) HP+? 5 cykl(czerwiec-lipiec) 2xClout
jak masz zamiar kupowac proteiny, to po co Ci jeszcze osobno wydawac kase na bcaa, skup sie na podstawach zamaist wydawac bez sensu pieniadze, moze byc storm + shock, moze byc shock+czysta forma roznic wiekszych naprawde nie bedzie masz braki w diecie, to dokup proteiny/gainera i tyle skup sie na zarciu , bez filozofii, jak malo sypiasz, brakuj [...]
O rany, oba możesz przed. W zestawieniu S+S - jest założenie, że shock przed - ale storm też się nadaje przed treningiem. PS. W brak pompy nie wierzę, trening musi być naprawdę dziwny Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-22 13:42:16
Achaaaaaa to już wiem... Storm Horse Power lub Xpand WPC Ostrowia - 3x 900g MAXIVIT 100 szt I może Omega3 ?? może tak być??? :) Zmieniony przez - Lisek89 w dniu 2008-07-22 16:19:43
Apokalipsa a ile mega capsow? z 300 capsow wychodzi 37,5 dni 360 capsow starczy?(45dni) Co do drugiego to chcialbym kupic shocka, 25 porcji wykorzystac na ten cykl i drugie 25 porcji dac na trzeci cykl ze stormem Trzeci green magnitude i crevolution jednak troche drogo wychodzi wolalbym sprawdzony storm, shock