Do wyboru : Spartan heavy http://www.allegro.pl/item405916400__nowy_kelton_lawka_stojaki_heavy_spartan_ii.html hyperion 2 http://www.allegro.pl/item398100695__nowy_kelton_zestaw_z_lawka_hyperion_ii.html ławki potrzebne głownie do klatki i szczególnie barków(do solidnych ciezarów) .Brałbym hyperion ale widze ze stojaki nie maja pokreteł i przy [...]
[...] to wiec tak chodzi o to ze chce zrobic silownie w domu(piwnicy) i nie wiem jaka laweczke wybrac mam na oku 2 http://allegro.pl/item405522878_mega_zestaw_magnus_lawka_stojaki_modlitewnik.html lub http://allegro.pl/item403036654_lawka_masiv_gigant_modlitewnik_.html i nie wiem ktora wybrac. pierwsza ma wolnostojace stojaki i wyglada na [...]
Mam zamiar zakupić do domowej siłowni wyciąg, ławkę i stojaki do wyciskania na barki i do przysiadów. Idealnym rozwiązaniem wydaje się zestaw Avenger II który znalazłem na allegro. Mam takie pytanie: czy ktoś ma już podobny zastaw, i jak on się sprawdza? Chodzi mi w szczególności o stojaki bo czytałem tu gdzieś że do przysiadów się niezbyt [...]
[...] ćwiczenia pisze inaczej. Ćwiczył będę 4 razy w tygodniu systemem: pon. - A1 wto. - B1 śro. - wolne czw. - A2 pią. - B2 sob. - wolne nie. - wolne Sprzęt jakim dysponuję to 2 stojaki pod sztangę, ławka skośna z możliwością regulacji pochylenia oparcia w każdej płaszczyźnie ( z tym, że jeśli chodzi o skos w dół to stojaki są nieco za wysokie, aby [...]
[...] Paczka doszła dziś rano. Poniżej zdjęcia ławki + wady i zalety. Zalety: + Mocny profil i solidne wykonanie + Wygodna gruba gąbka + Grube podparcie pod klatke na modlitewniku + Ogumowana część na stojaki na którą odkłada się sztange Wady: - Zbyt duża przestrzeń między siedziskiem a oparciem - Stojaki przy maxymalnym wyciągnięciu chwieją się
[...] TRYTON III http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55 czy lepiej zestaw HEAVY Spartan II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/219 i dokupić do niego takie stojaki, jak w Trytonie? Stojaki są mi przydatne, bo nie widzę za kolorowo ćwiczenia barków bez nich - a tak stawia się przed sobą je, na nich sztanga i można działać. [...]
[...] -czy ktoś z was posiada takie coś? jak ze stabilnością? 2 Tutaj mam największy dylemat: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/59 mam gryf 176 cm czy nada się na te stojaki? czy zamiast tej ławki co jest w zestawie kupic jakąś inną? np. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/35 wydaje mi się solidniejsza + do niej te same stojaki [...]
Witam. Mam ławkę marki MASTER SPORT (zwykła domowa ławka), do tej ławki dołączone są dwa stojaki wolnostojące nie połączone z ławką. No i właśnie może ktoś wie ile takie stojaki mają udźwigu, gdy są na maxa wysunięte do góry ( u mnie jest to 4 dziurka). Załączę dwie fotki, żeby pokazać jak to wygląda.
[...] sprzętów. Wybrałem już mniej więcej co chciałbym zamówić. Licząc wszystko osobno wychodzi jednak sporo drożej. Zastanawiam się, czy można zamienić w zestawie Tryton IV plus stojaki pod modlitewnik HS3 na drążek HD2, dorzucić do tego element do blokowania ud HZ2 oraz zamienić sam modlitewnik na ten z oparciem (HZ1 -> HZ5) ? Będzie to dość mocno [...]
Witam z uwagi na brak miejsca na siłowni zamierzam kupić osobno stojaki iławke ale nie wiem które stojaki wybrać po głowie chodzą mi te : http://allegro.pl/item452885061_a_mocne_i_wysokie_stojaki_magnus_pod_sztange_310.html lub te http://allegro.pl/item446742881_nowe_kelton_stojaki_na_sztange_hs1.html ewentualnie te [...]
[...] Wyciąg górny i dolny: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,102,marbo+semi-pro+-+wyciag+gory+i+dolny+do+lawki+ms-w002.html Stojaki: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,70,stojaki+pod+sztange+ms-s001.html Drążek: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,49,marbo+home+-+drazek+do+sciany+4+chwyty+mh-d003.html Za wyżej wymieniony sprzęt zapłacę w sumie 1040 [...]
[...] Przykładowa rozpiska Poniedziałek/Piątek:Klatka,plecy,biceps -wyciskanie płasko* 10x1 -wiosłowanie sztangą w opadzie 10x1 -uginanie sztangielki stojąc(jednorącz) 10x1 *stojaki od sztangi ustawiamy bardzo nisko,tak,aby sztangą była tuż nad klatką piersiową ułatwi to nam trening Środa/Niedziela:Nogi,barki -przysiad* 10x1 -mc na prostych [...]
siema chciałbym pokazać wam moja siłownie w której skład wchodzi: - ławka płaska z modlitewnikiem + stojaki - ławka skośna - stojaki do sufitu - zestaw gryfów 2 proste 180 i 160 łamane mocno i średnio i 4 sztangielki - z 200 kg żelaza - drążek - poręcze - 2 wyciągi - worek do boksowania - i uchwyty do wyciągów
Recenzja kolejnego sprzętu: Są to najtańsze stojaki pod sztange firmy kelton. Cena 195zl + kw. Standartowo zaczniemy od minusów: Przy maksymalym wychyleniu stojaki nie sa już tak stabilne, chociaż nie utrudnia to wykonywania przysiadów ze sztangą. Przy wyciskaniu na płaskiej albo skosem ujemnym są stabilne i nie ma obaw, że sztanga nam spadnie. [...]
Siemanko. Tak jak w temacie. Jestem zmuszony sprzedac. Wszystko jest mozna powiedziec nowe. Kupione na początku września i na niektóre rzeczy posiadam jeszcze grawancje. 1. Ławka regulowana Kelton + modlitewnik 2. Stojaki pod modlitewnik Marbo 3. Stojaki wysokie Marbo 4. Wyciąg Masiv 5. Ławeczka rzymska Kettler 6. Stojak na obciążenie [...]
[...] z płynnej regulacji kątów ławki. Jedynymi ćwiczeniem, w którym możemy mieć mniejszą swobodę są rozpiętki na skosie, gdyż prowadząc sztangielki możemy zachaczać nimi o stojaki, oraz francuskie wyciskanie siedząc - gdzie znów możemy zachaczać opuszczając sztangę za głowę o metalową konstrukcję pod ławką w dolnej fazie ruchu. To jedyne [...]
Stojaki. Ostatnim elementem zakupów w Kelton'ie są stojaki. Używam ich do wyciskań na barki i przysiadów. Co można powiedzieć o stojakach... spełniają swoje funkcje w 100%, i chyba o nic więcej nie chodzi. Również jak ławka, posiadają ogumowane haki. Oczywiście kolorystycznie dopasowane są do serii Heavy.
witam mam domek jednorodzinny i chce sobie zrobić siłke w jednym z pomieszczeń. co sądzicie na temat tego zestawu AVENGER IV ? wybrałem go gdyż ma osobne stojaki a to jest pomocne jak sie samemu siłke robi , można to wykorzystać do barków i przysiadów na nogi. a jak stojaki sa połączone to nie da rady. wyciąg jest do ściany więc też dobrze. do [...]
Jakiś miesiąc temu zakupiłem owy zestaw a oto moje wrażenia ławka plusy: -solidna -stabilna -w miare dobrze wykonana -duża możliwość regulacji -stabilne stojaki minusy: -nie do końca spasowana małe luzy w miejscach gdzie ich nie powinno być i zbyt ciasne spasowane profile jeden w drugi musialem uzyc mlodka zebyt stojaki do lawki dołożyć -pod [...]