stojaki

Obciążenie jak obciążenie ale ławkę bierz z przenośnymi stojakami http://www.marbo-sport.pl/zestaw-13-lawka-mh-l013-stojaki-mh-s001.html

[...] zeby miałą wytrzymałość większą niż 110 kg... jeżeli ona naprawde sie ma składać to radził bym wydać troche więcej i kupić ze stojakami i będzie większa wytrzymałość, odrazu stojaki, SKŁADANA http://www.allegro.pl/item249146702_lawka_pod_sztange_z_rozpietkami_skladana_.html tutaj jest taka:modlitewnik,rozpiętki,prasa do nóg i wytrzymałość max 250 [...]

mam właśnie stojaki oddzielne przy drugiej ławce tylko że ławka ma już 5lat i się zaczyna sypać jak bierze kumpel na niej 140kg. na poziomie to strasznie trzeszczy a nie chce zeby mu pękła i mu żebra połamała , a może być coś takieo? : http://allegro.pl/lawka-thorn-7828-lb-raty-promocja-i2432314980.html

http://allegro.pl/2012-marbo-lawka-skos-ujemny-stojaki-z-asekur-i2414991977.html A COŚ TAKIEGO? DOKUPIŁBYM JESZCZE PRASĘ DO NÓG , TO DOBRY BY BYŁ SPRZĘT ?

[...] fundusze. Zdecydowanie nie jest to tania inwestycja i wymaga miejsca. Warto również przeanalizować sprzęt, który masz w tej chwili. Najważniejsze będą podstawy. Jeżeli stojaki, ławeczka, czy ilość obciążenia nie jest najlepsza, to tutaj lepiej zainwestować. Wyciąg jak najbardziej może się przydać. Z uwagi na jego funkcjonalne wykorzystanie.

Skoro masz stojaki to weź jakieś krzesło na którym będziesz mógł oprzeć plecy. Tylko żeby oparcie wytrzymało

osobiscie bym nie wybieral zadnej z tych opcji;-) celowalbym w prosta lawke wolnostojaca i wolne stojaki

sprzedajesz same stojaki ?

[...] wiekszy ciezar jeszcze negatywnych nie bede robił mam jeszcze jeden problem , manowicie cwicze sam i nie mam stojaków do robienia przysiadów (prubowałem nałozyc sztange na stojaki od ławeczki ale nie mam regulowanych i sie pod nie nie zmieszcze ) wiec musze sztange zarzucic na kark z podłogi dzisiaj sprawdzałem 10 i na przysiad wziełem 40 kg [...]

aa jeszcze mi przyszła mi do głowy opcja zeby kupic hyperiona i dokupic do tego stojaki tylko sam juz nie wiem czy jest sens Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-10-25 19:20:37

prosze o ocene w skali 1-10 ; z uwzglednieniem materiału i wykonania jak i pomysłu konstrukcyjnego;] Jak by ktos był chętny na takie cos ewentułalnie na wykonanie jakiegoś sprzetu to zapraszam na gg lub mejla wykonuje ławki stojaki( praktycznie wszytko cena do ugadania)

Zwykła ławka, do tego stojaki osobne, nie związane z ławką, wykorzystasz je np do przysiadów czy wzięcia sztangi na barki, jak mozesz wiercić w ścianach to drażek do ściany, gryf prosty może być też łamany , gryfy krótkie i obciażenie

A jak uważasz które są lepsze, te co podałem wyżej, czy te z marbo? http://allegro.pl/2011-marbo-dwa-stojaki-pod-sztange-regulowane-i2037420960.html Zmieniony przez - 4cesc44 w dniu 2012-01-07 18:24:21

To chyba nie mieliście stojaków z pokrętłami. Spróbujcie wysunąć stojaki na maksa np. do przysiadów. Nie ma opcji żeby się nie zabujały.

Z hantelkami to dla mnie nie problem. Farba jak farba, nie kupuję ich po to, żeby ładnie wyglądały :) z dokręcaniem to też nie jest problem - miałem tak ze starymi hantlami i nie była to żadna niedogodność. Chodzi mi bardziej o ławeczkę i stojaki. Czy są jakieś wady czy niedogodności, o których powinienem wiedzieć?

Coś słabo szukałeś,masz linki: http://www.ecentrum.kelton.pl/podkategoria.php/2/18 http://www.hes.pl/pl/katalog/sprawdz-stojaki-i-porecze/porecze-na-triceps.html http://www.taniomania.pl/q/stacjonarne-porecze?se=N7ch3TiK0kXl6kJmzIJ76ZgorfP1hRbu&gclid=Cj0KEQjwrqieBRCln82Rgufz7I0BEiQAPNjAI_UuP7mhc15f_UDyj_fdVnO69AUVmCsoteJNs57TvP8aAlJm8P8HAQ [...]

dokladnie , i lepiej od razu brac solidny i mniej niz kupic byle co podstawy to sztanga, lawka , stojaki , obciazenie i drazek

[...] top1 to klatka rack, ławeczka regulowana, sztanga, gryfiki na hantle no i obciążenie :P Ewentualnie później można dokupić wyciąg górny i dolny. A następnie to juz zabawa w jakies stojaki do dipsów czy praze do wyprostów nóg ;) Jak można zbagatelizować drążek i poręcze kiedyś z doczepianiem ciężaru To jest właśnie fundament nad sztangielke

Wydaje mi się, że lepiej poczekać, niż potem żałować, osobne stojaki są o niebo lepsze niż zintegrowane z ławką. Możesz zrobić o wiele więcej ćwiczeń ale jak Ci aż tak zależy to bierz coś od marbo/keltona, są tam ławki ze stojakami do 250 zł. Uwierz, że ten cały sprzęt firmy krzak wyglądający tak ładnie na zdjęciach nie będzie dobry. O ile na [...]

w domu mam silownie cala, laweczke, 4 sztangi, 1 gryf, sztangielki wyciag, stojaki, ciezary itp itd mam wszystko czego mi tylko potrzeba,