stojaki

[...] w stylu 6+2+2 ale koszmarnie palilo, co tu duzo gadac zawsze jest koszmar, tylko tym razem udalo mi sie wyczaic wolna laweczke i nie musialam opierac stopy o jakies kanciate stojaki 4. lewa noga cos slabsza, dwa razy jak kolano tylko dotknelo podloza to juz nie moglam sie podniesc, sprobuje cos dolozyc za tydzien ale baaardzo ciezko to widze 5. [...]

to lece zwiedzac gym i stojaki do przysiadow

Te stojaki razem z ławką to całość, nie oddziela się ich. Jeżeli masz ograniczone miejsce to nie masz się co zastanawiać i bierz wolnostojące, gryf prosty wzmacniany min 180 cm.

Witam, zakupiłem ciezary, sztangi i sztangielki, chcial bym do tego zakupic atlas, a do niego stojaki na sztange, czy w tej cenie to dobry pomysl czy polecacie cos innego? http://allegro.pl/atlas-tytan-10-hms-wielofunkcyjny-obciazenie-90-kg-i5009369121.html

Jak w temacie kupię obciążenie w gumie,gryf Polsport, stojaki Hes wysokie.

Owe pieniądze możesz przeznaczyć na sensowniejszy sprzęt do ćwiczeń. Mam tutaj na myśli ławkę/stojaki, wyciąg, poręcze, drążek. Polecam poniższy zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-16048-Zestaw-MS3-Lawka-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html [...]

interesuje mnie ławka + stojaki, ale z wysyłką, jest taka opcja ? zaproponuj cenę jeśli tak.

Ja nie rozwalam :), też nie mam stojaków, biorę z ławki odwracam ją, biorę jak najwyżej stojaki i wyjmuje lipa bo ja 190cm wzrost, a bardzo nisko muszę się schylać ale spokojnie :)

Witam, na sprzedaż mam sprzęt w dwóch miastach: KATOWICE: Obciążenie 10kg x 2 Activity Pro Fit http://s9.postimg.org/gaj6mtxt7/10kg.jpg Obciążenie 5kg x 4 z uchwytami http://s21.postimg.org/7xsjwh74j/5kg.jpg Obciążenie 5,5kg x 2 toczone http://s27.postimg.org/vjqinhjcv/55kg.jpg Sztangielki krótkie z zaciskami x 2 [...]

i co daje niby tak klatka power rack ? to tak jak by miec stojaki wolnostojace i suwnice tylko suwnica asukuruje

praktycznie wszystkie podstawowe cwiczenia wykonasz;-) przydalyby ci sie tylko stojaki wolne

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia "domowa": drążek, poręcze, ławka, hantle; sztanga prosta, łamana, wyciąg pionowy/poziomy, stojaki + bieżnia / rowerek stacjonarny Dieta : ~2650 kcal, z czego: 161B(122 zwierzęcego)/ 390W / 50T Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

LeciKomar - widac pewne uprzedzenia do treningu związane chyba z tym co masz avatarze ;) http://allegro.pl/regulowana-lawka-skosna-pozioma-stojaki-250kg-home-i4994982676.html wg lepsza opcja do tego dokup wyciąg górny a zmiescisz sie w kasie 2 opcji a o wiele lepsza jakośc wykonania

Stojaki również mam. Mógłby ktoś ułożyć plan FBW z użyciem wyciągu? Szukam po necie i znaleść nie moge :/

[...] A jeśli już to czy NA PRAWDĘ opłaca się dorzucać i zainwestować: W ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24489-Zestaw-MS10-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html lub ten: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24492-Zestaw-MS30-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html

Ile za całość? 1700 do negocacji. interesuje mnie ławka + stojaki, ale z wysyłką, jest taka opcja ? zaproponuj cenę jeśli tak. Jest taka możliwość ewentualnie bym się zgodził. A cena ławki z wyciągiem i stojaków to gdzieś 600-700 zł

ile za stojaki + obciazenie ?

ile za stojaki + obciazenie ? obciążenie sprzedaję razem z gryfami. więc do tego stojaki to jakieś 1200 zł do negocacji lekkiej

Dzien 59 Rano padlo na basen 1h plywania , 1h odpoczywania. Nastepnie przyszla kolej na 1h koszykowki, na podworku dosyc zimno ale dalo sie grac. Wieczorkiem crossfit juz sie przyzwyczailem do 5 obwodow ;) http://i61.tinypic.com/2ufrgqg.png - Burpees x 10 - podciąganie/ podciąganie z wybiciem z ziemi x 5 - w zwisie na drążku wznosy kolna do [...]

[...] co na wf w szkole i siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia ( hantle, lawka prosta/skos, gryf krotki i długi, drążek, stojaki) Dieta : staram sie jesc zdrowo ale nie mam rozpisanej diety Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: HST Ciężary w [...]