stojaki

Będą może stojaki MS-S005-starsza wersja???

[...] nowych stojaków pod sztangę ponieważ mam trudności przy przysiadach ,ponieważ ciężko mi jest zarzucać na barki np.30-40 kg i to na pewno może skończyć się kontuzją. Mam stojaki domowej roboty ale są bardzo niskie a przy wzroście 183 to już w ogóle odpadają .Chciałbym zapytać się jakie stojaki były by mocne i stabilne ,kwota to ok 250 zł :) [...]

http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html

[...] na siłowni : poltorej roku Uprawiane inne sporty : xodziennie rano naczzo biegam polgodziny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : laweczka, stojaki, gryf prosty i lamany ora hantle Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa(przed i w trakcie) oraz izolat(bezposrednio po treningu) [...]

Ja czasami elektrodą spawałem. Teraz muszę po 2 rury na złom skoczyć i stojaki pospawać :-D

Witam. Mogę podzielić się z wami planami na podstawowa siłownie. :-) Ławeczka (profil 40x40x3mm, 40x30x2mm i 30x30x2mm) regulowana na skos górny (początkowo miała być także na dolny ale zrezygnowałem ze względu na to że konstrukcja do wyciskania na płasko była by za słaba moim zdaniem). Stojaki (profil 40x40x3mm i 30x30x2mm) w pełnej regulacji [...]

[...] dałem rade całość zrobiona w 12 minut Przed treningiem 10 min aero po treningu tabata i rozciąganie. Musze chyba przeniesc sie na normalna siłownię moje porecze sa kiepskie, stojaki sie chybocą i troche strach. Jeszcze przyszły tydzien treningi bd w takiej formie, a potem 2 treningi cf z uzyciem ciężaru, 2 z ciezarem ciała i 2 biegowe

Nie myślałeś żeby zrobić stojaki pod siebie z profili ?

STOJAKI POD SZTANGĘ ! profile 40x40x3mm i 30x30x2mm oba po 90cm, największy problem z regulacja co radze zrobić na wiertarce stołowej, przynajmniej mamy pewność ze równo przewierciliśmy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95c056548ea64016af5532bac4e604f3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9a7d6c139554feb9c1ae34fdf4d2063.jpg [...]

Ile za stojaki i obciążenie ?? Zmieniony przez - Zombol w dniu 2013-05-24 18:05:32

gorzej....wywiercono otwory w scianie i w nich metalowe prety:)ale od nastepnego tyg wracam na normalna siłka tylko tam to bd kombinowanie..duza sala ławki i stojaki na przysiady na jednym koncu sali na drażek na drugim..trezba bd pokombinowac

Siemka. Planuje kupno zestawu ławki i stojaków z marbo. I tu pojawia się pytanie który zestaw lepiej wybrać?: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html Z góry dzięki za odpowiedzi

Urządzania siłowni ciąg dalszy i teraz zbieram hajs na ławeczkę. Żeby zaoszczędzić: najlepiej od razy ze stojakami "na stałe" a nie takimi dostawianymi (btw: takie stojaki nie przeszkadzają w robieniu np. rozpiętek?). Fundusze: do 300 zł. Chociaż myślę, że może uda mi się wyciągnąć te 350. No i pojawia się problem. Chciałem zamówić przez [...]

[...] ....... Uważam , że mógłbyś zacząć od prostego C-F gdzie używasz własnego ciała jako obciążenia i powoli i stopniowo się rozwijać . Jednak też wszystko powinno być w miarę poukładane . "Trenuję Street Workout" Ile razy w tygodniu ? Uważam także , że powinieneś kupić sobie choć stojaki , sztangę i obciążenie - pomogło by ci się to rozwijać .

[...] wzrosty wagi czy tez inaczej? I jak sie ma takie robienie masy na samej diecie a jak to wyglada w polaczeniu z treningiem? Planuje zakup profesjonalnej laweczki + stojaki/sztange/gryf/hantle/ciezarki i zaczac cwiczyc swoje ektomorficzne cialo. W przeslosci cala swoja muskulature (przy wadze 55 kg :D) zdobylem raczej wykonujac prace [...]

same stojaki za 100pln

Opisz dokładniej te wysokie stojaki z jakiego są profilu, jaka wysokość minimalna i maksymalna, jaki wymiar podstawy?

No pewno dowalić z ciężarami w ćwiczeniach podstawowych a więc albo zainwestować w sztangę, ławeczkę, stojaki albo zacząć chodzić na siłkę. Areo jako uzupełnienie treningu na pewno się przyda:-)) I dbaj o skórę - masaże, peelingi... co tam Ci do głowy przyjdzie. Co do michy - ja za cienka w uszach jestem, nie doradzę.

Jak tam sprawują ci się stojaki? wyglądają solidnie. Nie chyboczą się podczas odstawiania sztangi? Ja kupiłem wolnostojące MS-S008 a teraz żałuję że nie zamówiłem łączonych MS-S004

[...] rozpoczęty ale nie zakończony w czasie przeznaczonym na próbę/o ile będzie wprowadzony limit czasowy/; 9/Sędzia kończy próbę gdy: -zawodnik samodzielnie odłoży sztangę na stojaki; -zawodnik zatrzyma sztangę na klatce piersiowej; -zawodnik zmieni wcześniej zadeklarowaną pozycję startową podczas wykonywania próby; -nastąpi wyrażny [...]