stojaki

kamil88 w kwietniu mamy zamiar kupic stojaki z laweczka regulowana. I nie wiem czy jeszcze to robisz czy nie. Bo ktos pisal, ze juz sie tym nie zajmujesz:/ Wiec nie wiem czy szukac innego. A mam pytanie ile by kosztowala taka suwnica? Bo ciekawa sprawa. Tylko pewnie drogo wychodzi no i przesylka...

[...] 13."Krzyżak" ciąg martwy ze wspomaganiem klatki. 14.Maszyna- Przewodziciel. 15.Maszyna-Odwodziciel. 16.Poręcz 17.Zestaw hantli (od 1kg.-40kg.) 18.Sztangi, stojaki itd 19.Wyciąg- mięśnie brzucha, ściąganie góra-dół OPIS: Na początku trzeba podkreślić że siłownia w Bineticsie jest siłownią wyposażoną przedewszystkim pod płeć [...]

sieam mam do sprzedania stojaki tegulowane w zakresie od 90cm do 170, bardzo wytrzymale odezwij sie na gg cena 150zl

http://www.youtube.com/watch?v=3JbtdGStAp0 http://www.youtube.com/watch?v=gUhDauOY-K8&search=lifting%20olympic Zero sprzętu . . . http://www.youtube.com/watch?v=jcPpTNHSqfc&search=lifting%20olympic Troche rwania i innych ćwiczeń - zwróćcie uwagę na stojaki :)

powiem tak za taką cene nie ma co się podniecać, bo ona jest tylko do wyciskania na płasko, bo w skosie już stojaki się nie wydłużaują, nóg na niej nie potrenujesz, a rozpiętki najlepiej odrazu wyżuć bo tylko zawadzają, a i dzięki za soga

kupilbym tez stojaki na sztange do przysiadow, jak ktos z was ma na sprzedaz to @ z cena i ew. jakies zdjecie

mozesz na sam ten trening zapisac sie na 2 miechy na silownie koszt kolo 100 przynajmniej u mnie ale masz bezpiecznie bo masz stojaki albo maszyne smitha i mozesz zrobic caly trening

Wyciskanie sztangi do karku- jako tako odczujesz prace górnych aktonów. No ale to nie zastąpi wyciskania na skosie, podłóż coś pod stojaki ławeczki i masz skos. Cześć/

obie wyglądają dość fajnie ale ja bym wolal kupic na zywca taka rzecz a nie z neta, i kupiłbym tylko do wyciskania (na poziomo) i zeby stojaki byly jak najszerzej a nie zeby potem cyrklowac z wielkim ciezarem i sobie rece ocierac, pozdr

Tychy: "Talia" 48zł 12 wejść przed 15:00 - kijowo, po 15 drożej... - sprzęt wmiare nowy ale wiele nie ma, np. brakuje na 2gł, porządne stojaki do przysiadów, ale jest ok Siłka na Placu św. Anny nie pamiętam nazwy... 40zł wchodzisz przez miecha ile razy chcesz - sprzęt oldschoolowy nie ma stojaków na sztange do przysiadów dlatego tam nie [...]

szamam jajecznice zrobi sie cieplej to zaczne na ryby jezdzic bo nudy a budy juz nie ma w srode jade po ławke + stojaki + modlitewnik ^^

na ławce wyżej jest jeszcze wyciąg ale nie rozkminiłem jak go zainstalować %) stojaki do przysiadów + wentylator

mama stojaki, tanie ale mysle jak ci to zawiesc :) jezdze do szczecina ale pociagiem i nie zabiore sie z tym...

sprzedajacy napisal ze stojaki mozna regulowac w plaszczyznie.nawet na jednej z nowych aukcji ma to pokazane na jakims foto.chodzi o to ze mozna jest tą konstrukcje dac troche do przody,wlasnie po to aby robic barki.co do modlitewnika to ma regulowana wysokosc.mowisz ze nie ma obicia? a to niebieskie co to jest?wg mnie to jest wlasnie obicie..

mieszkam w malej miejscowosci..poza tym mam lawke ale nie mozna na niej zrobic konta 90stopni i samemu nie moge zdjac sztangi na skosie bo stojaki nie sa regulowane.mam tez sztage prostą łamaną.2komplety hantli, i cwiczylem na tym juz ponad rok.chce tylko zmienic ławke na lepsza..

Ja proponował bym kupić materiał i dać komuś do pospawania. Zrobił byś ławkę plus regulowane stojaki i napewno wszystko było by o wiele bardziej solidne i dopasowane niż ten sprzęt.

testowany ciężar na stojakach 200kg wiecej nie zakładałem bo gryf sie wyginał ale spokojnie do ponad 300kg mogłem dorzucić na stojaki, testowana wytrzymałość ławki przy wyciskaniu to 150kg koles wyciskający 170kg, z ławką nić sie nie działo nawet nie zapiszczała.

ale wy spamujecie krzychu kupiłeś już stojaki na sztange do siadów ?

no fajny sprzęt tylko jeśli zamierzasz robić przysiady to trochę do pupy ponieważ ten profil poprzeczny skutecznie uniemożliwia wejscie między stojaki. Pozatym ok.

Ja na twoim miejscu wogóle bym nie inwestował w altlas ,a jeśli już to napewno nie kettler. Obydwa nie wyglądają zbyt solidnie. Lepiej zainwestuj w ławke+stojaki pod sztangę i jakiś wyciąg (taki na obciążenie w krążkach nie w sztabach) wyniesie cie tyle samo podejżewam a będziesz miał napewno więcej porzytku.