. Witam tak jak w temacie, mam ławke typu"sam", czyli samemu zrobioną. Miałem ją u siebie ale z powodu jej duzych gabarytów musiałem kupić miejszą. Cena 150zł myślę że to dobra cena. tel. 798 297 799 gg. 8211544 oś. Nowe Miasto Białystok zapraszam do obejrzenia w godz 19-21
Witam chciałbym zrobić ławeczke własnej roboty. Mam pełno rurek różnych szerokości i długości mógłbym to wykorzystać. Czy w niczym nie będzie przeszkadzać że stojaki będą troszku obwodowo węższe od przedniej części? I czy ławeczka może być z zespawanych grubych rurek? Ławke będę robił o takich wymiarach: Wysokość stojaków 135cm obwód rurki 16cm [...]
ławka + STOJAKI REGULOWANE 235 2x8,5kg 45zł 2x10kg fi55 z tego co pamietam 80zł ławka skos góra 350 te 2 stojaki oddam za 35zeta Hantle 2x11kg 50zł sztanga prosta ta czarna 30 zł Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2011-10-18 20:19:19
Stojaki i obciążenie z dziurami już poszło. ;) Zostały dwa pełne talerze, choć aktualnie trwają negocjacje cenowe. Póki co są wyżej cenione niż oferta Magyc'a, ale jakby co to dam Ci znać. :)
może nie żałuje ale wolałbym z oddzielnymi stojakami, bo wtedy sprzęt jest bardziej funkcjonalny- moge sobie odstawić bez rozkręcania stojaki i ćwiczyć przysiady, lub na barki sobie dobrze ustawić ławke, jest większa możliwość ustawień o użytkownika, a w mojej ławce ze zintegrowanymi stojakami nie mogłem ustawiać szerokości chwytnej itd. a ja [...]
za ok 250 czyli koło 300pln z przesyłką wyniesie cie: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html i ławka http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-l009.html Ale lepiej odczekaj, uzbieraj więcej i kup coś tego typu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html [...]
teoretycznie 2 dobrze montowane pufy i 2 psedo stojaki zastąpią ławkę płaską.... Ale i tak idź na siłownie lepiej. 1.Jest fajnie 2.Maz większego powera 3.W razie czego ktoś doradzi, zmotywuje 4.Co dosyć ważne w razie czego ktoś zdejmie z Ciebie to cholerne żelastwo. Ja np w domciu miałem jakąś ławeczkę regulowaną podrzędnej firmy, sprawowała się [...]
NA OBOJCZYKI odłóż tą sztange!!!!! ty robisz PP a nie wyciskanie w staniu zmniejsz z 5kg bo tu ma byc dynamika a jej nie widać;) daj PP przed MC trzymaj się i pomyśl o tym co napisaliśmy na nastepnym treningu, niżej stojaki, kładziesz na obojczyki sztanga i z powerem, dynamicznie
Dokładnie, takie ławki się bujają i nie ma sensu kupować tego jeśli planuje się dłużej poćwiczyć Lepiej troszkę grosza dołożyć i kupić sprzęt na lata Z takich tańszych to: Ławeczka: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/299 129zł Stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/301 154zł lub takie już z lepszej ligi: [...]
[...] sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia(ławka/modlitewnik/drążek/wyciąg górny/gryf prosty i łamany/hantle/poręcze/stojaki) oraz kreatywność;d Dieta: 10 wskazówek żywieniowych Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - E3rni w dniu 2011-10-17 [...]
W podobnych cenach Marbo linia Home http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-ze-zintegrowanymi-stojakami-l006.html Albo http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-laczone-stojaki-pod-sztange-s003.html + http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-l013.html
Jak w temacie. Stojaki regulowane, wolnostojące z Keltona. Gryf 180cm Obciążenie 4x 15kg (2 z otworami i 2 pełne). Preferowany odbiór osobisty. Oferty i pytania na maila: [email protected] Lub w tym wątku.
Interesują mnie dwa zestawy: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-18-lawka-ms-l002-stojaki-wielopoziomowe-ms-s006-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-115-kg.html http://www.marbo-sport.pl/wyciag-siedzisko-stopy-blokada-drazki-i-uchwyty-zestaw-21.html Ile zapłacę za obydwa z transportem po wszelkich możliwych rabatach? Adres: [email protected]
404c8 - jak dla mnie rewelacja urbud - dlatego zawsze powtarzam jak ważna jest pomoc partnera. Zawsze trzeba tak robić, że przy wyciskaniu na płaskiej kładziemy się tak żeby oczy były dokładnie pod sztangą, wtedy nie ma możliwości żeby uderzać a stojaki. Na pewno wszystkiego się nauczysz