stojaki

[...] nie miałem styczności z tą firmą, dla tego nic nie mogę o niej powiedzieć. proponuję kupić coś sprawdzonego na długie lata treningów np; Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Stabilna w całości spawana konstrukcja:-) dodatkowo jako [...]

witam ponownie. Po namysłach, kalkulacji funduszy i oglądaniu recenzji zmieniłem całkiem zdanie. Spodobały mi się stojaki HS4 zayebiście! Są dużo droższe od HS1 no ale to w ogóle całkiem co innego. Wole wydaćwięcej niż żałować. Tak więc już teraz się zdecydowałem Zamawiam HS4. Teraz pytanko do pani Ewy czy długo bede musiał czekać jak je zamówie [...]

masz racje skorzystam z projektow laweczek z forum do tego stojaki i wyjdzie moze nawet taniej a bedzie lepiej ale mam jeszcze jedno pytanie jak mam atlas to czy jest mi potrzebny modlitewnik na ktorym i tak robilem te same cwiczenie co na atlasie?

[...] waga 1 sztuki: 9,0 kg GRYF JAK NOWY Obciążenia stalowe nie betonowe : 2x 16 , 2x 4 , 2x 3 , 2x 2,5 NIE PONISZCZONE ANI NIE ZARDZEWIAŁE , ŁADNE MAGNUS ławka regulowana + stojaki+ MEGA modlitewnik identyczna jak z tej aukcji : http://allegro.pl/magnus-lawka-regulowan-stojaki-mega-modlitewnik-i1909030127.html (ŁAWKA UŻYWANA ALE W DOBRYM STANIE [...]

[...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 A jeśli chcesz mieć możliwość montowania akcesoriów to np. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 i do tego stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 i możesz robić konkretne treningi ;-) Przemyśl co chcesz kupić i pewnie odstaniesz też rabat na sprzęt więc warto [...]

[...] rur i ogólnie podobna) i była całkiem spoko, solidna i stabilna, ale nie mówię ze ta taka musi być, bo może to być całkiem inna firma. z tego co wyczytałem to ma rury o śr. 80mm i waży 40kg więc nie powinna być jakoś słaba. Proponował bym coś z osobnymi stojakami, które wykorzystasz do przysiadów, barków itd. chyba ze masz osobne stojaki już.

Turlam z klaty na uda, podnoszę górną część ciała %-), łapie sztangę, kładę na ławkę. Wstaję i odkładam na stojaki :-)) }:-(

witam jesli kolega kupi laweczke a 2 stojaki to jak najbardziej;)

[...] ciężary – jeśli mamy bardziej ambitne podejście do treningu (pod kątem zwiększania siły, masy, wytrzymałości mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej) niezbędnym minimum są stojaki do wykonywania przysiadów (i innych ćwiczeń; bardziej wszechstronna jest klatka do wykonywania przysiadów), odpowiednie ławki, drążki, poręcze, drabinki, sztangi, [...]

Poszukaj w tym temacie http://www.sfd.pl/Spis_Projekt%C3%B3w_do_tematu_%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi%2E%2E%2E-t578091.html ale zrobić stojaki to żadna filozofia.

No to jak ma ławkę, to i stojaki też jakieś ma. Vixen chyba robi przysiady, ściągajac gryf ze stojaków z ławki.

Masz stojaki? Venc, ławkę to on ma%-)

[...] ze sztangą 5 x 15 /12 Sroda: Plecy,biceps,kaptury Plecy: Tutaj mam podciąganie sztangielki w opadzie 4x 12,10,10,8 ponieważ nie mam wyciągu jeszcze (zainwestowałem w stojaki) i niedługo go dokupię to zamiast tego będę robił na wyciągu za kark lub jak drążek zamontuje bo potrzeba mi belkę do ściany bo za krótki jest a kolegi tata ma [...]

piszecie ze 150 ja tylko chce 120 moze byc nawet mnie bo potrzebuje na profile i obicie. znalazlem na forum wymiary i jak zrobic skosna laweczke dotego zrobie stojaki. a macie moze jakis schemat na stojak czy cos? Dzieki wszystkim za pomoc:)

[...] robotę to się nie opłaca, ławka z małego i cienkiego profilu, przy spawaniu jeśli ktoś nie ma doświadczenia łatwo przegrzać i porobić złe spawy. Ławka z osobnymi stojakami ma swoje zalety, bo stojaki i do przysiadów, barków itd wykorzystasz. Ogólnie tez proponował bym Ci ją sprzedać, j.w. jak znajdziesz kogoś niezorientowanego to około ~150 ;-)

[...] i rzeźbić. Rzeźbienie to gubienie nadmiaru tkanki tłuszczowej, a masowanei to zdobywanie masy miesniowej, z możliwie jak najmniejszym przyrostem tkanki tłuszczowej. Jeżeli masz możliwość iść gdzieś na siłownię, gdzie znajdują się: Sztanga prosta 2m, obciazenie, stojaki, drążek, ławka pozioma to masz wszystko czego Ci potrzeba. Pozdrawiam,/

Widzę że masz dużo pieniędzy i nie wiesz na co je wydać. Jeśli chodzi o to co dobrze mieć do ćwiczeń: - ławkę regulowaną - stojaki lub Racka np. z Keltona jeśli ktoś ma dużo pieniędzy - drążek - poręczę - sztangą i dużooo obciążenia Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-11-09 16:12:19

[...] do sciany (zamocowane pod drazkiem do sciany) + stojak na obciazenie... i miesci mi sie to wszystko 180cm na 80cm... wszystko ladnie mozna ułozyc... -jak nie beda uzywane stojaki pod sztange mozesz ze soba zlaczyc nasowajac jeden stojak na drugi i wsunąć ich podstawy pod lawke... i juz masz oszczednosc miejsca - wszystkie uchwyty do wyciagu i [...]

Na Keltonie nie ćwiczyłem ale mam stojaki z Marbo i polecam

Stojaki Marbo -konstrukcja w całości spawana -dodatkowe wzmocnienia -większa waga -większa wysokości Stojaki Keltona - większy zakres regulacji Wybór należy do ciebie:-)