Ja mówiłem o tej z linku pierwszego %-) A po co CI oddzielne stojaki ? Poćwiczysz trochę to zrozumiesz ;-) Powiedz mi jak Ci kolega poda 100kg na przysiad %-)? Pomyśl sobie jak będziesz wyciskał na barki, jak zrobisz rozpiętki przy stojakach zespolonych ;-) To wszystko jest możliwe ale mało wygodne ;-) Twoje pieniądze więc Ty decydujesz ;-) Pozdro
Siema %-) Ja posiadam z KELTONa dużo sprzętu: Rack, Stojaki, Brama, Drążek, Poręcze i jestem z każdego sprzętu zadowolony. Cod o poręcyz to posiadam takie jak CI podał Stef i jestem z nich zadowolony. A co do mocowanie to wszystko zależy od Ciebie jak zamontujesz ;-) Ja swoje testowałem z ciężarem 150kg+ i się trzymały ;-) Pozdro
Hantle 8kg to mało ,kup sobie porządną sztangę i cięższe hantle stojaki i ławkę,taki sprzetem zrobisz wszystko!!!Jezeli myslisz o takim atlasie,a często początkujący chcą z tym startowac ,to nie radziłbym ;( taki sprzet nie nadaje sie do treningu;ruchy niepełne ,opór falszywy masy bloczkow-strata kasy! [...]
[...] nie wiem jak tyo liczycie - czy na kilogramy - czy suma zamowienia tez sie liczy (ile kosztowalo) itp. ba watpie ze jest to zwykly przelicznik kilogramy->pln'y jak bede wiedzial mniej wiecej ile - np. 2x lawka + stojaki,komplet sztang,drżaków,obciazenie ~100kg to wtedy bedzie wiedzial czyu jest sens wysylac czy jednak dalje szukac czegos yutaj
Słuchaj.. Po co mi z oddzielnymi stojakami? Osobne Stojaki mogę zrobić do przysiadów czy do czegoś.. Zestaw który podałem jest bardziej "rozbudowany".. Za nie całe 500 zł raczej nie znajdziesz nic solidniejszego z modlitewnikiem i uchwytem do niego... Zmieniony przez - lisu2t w dniu 2012-01-23 23:21:23
Dzis znowu stojaki zajete, przysiady robilem drugie ;( Wiosło 40kg 5x5 Przysiad 45kg 5x5 Klata 45kg 5x5 3x10 pompki na poreczach Wioslo luz, przysiad w miare tez coraz lepiej, klata juz byl maly opor ale mam nadzieje ze dam rade pobic maxa ! ;d
Ja postanowiłem w warunkach domowych stworzyć sobie siłownię to jest najlepszy pomysł dałem 380zł za zestawik z obciazeniem 70 kg dorobiłem sam sobie stojaki(stalowe oczywiście) i dodatkowe obciążenie (piasek+cement). Jak się czegoś bardzo chce to można.:-)Na różnych dworkach gdzie handlują starociami nieraz leżą w jakimś kącie sztangi olimpijskie [...]
Wyszło ci koło 150zł dniówka a ty narzekasz %-) http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html Jakiś gryf i obciążenie za resztę Ja bym coś takiego brał
Może być ta w poniższym linku? a stojaki najwyżej później dokupię. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html Zmieniony przez - Bruce31 w dniu 2012-01-23 11:09:28
[...] i własnie nie mogę nigdzie znaleźć chodzi mi o ; 50x50 40x40 są takie ?? Kolego na złomie powinieneś znaleźć takie profile . Jeśli 2 grubości tych profili to pewnie na stojaki ja bym nie radził takie jak ty proponujesz bo za duża różnica grubości i jak włożysz jeden w drugi to będzie strasznie chwiejne . Ja bym radził 45x45 i 50x50 [...]
Ja bym jednak proponował wziąć coś z oddzielnymi stojakami :-) taki sprzęt będzie bardziej funkcjonalny :-)) np:http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-01-22 19:19:39
http://www.marbo-sport.pl/zestaw-22-lawka-szeroka-ze-stojakami-ms-l004-stojaki-ms-s007-modlitewnik-ms-a001.html a co powiecie na to? Ta sama cena co podał reizen lecz ma dodatkowo modlitewnik ;]
[...] kelton niestety droższa) , i tak jak koledzy wyżej jeśli nie chcesz wydać za dużo kasy na ławkę , to kup sobie bardziej funkcjonalna laweczke regulowana i do tego osobno stojaki wiele pieniędzy tak zaoszczędzisz . Osobiście polecałbym ( w zależności jakie masz fundusze ) : Coś tańszego : [...]
siemanko nie chce zakladac nowego tematu ale jaka cena - orientacyjna za wysylke na wyspy sa jakies przedzialy wagowe? czy moze tez koszt zamowienia - czy na jakiej zasadzie? np. lawka stojaki zestaw 100kg obciazenia + jakies pier.dolki tak mniej wiecej,jesli mozna Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-01-22 05:39:15
[...] %-) kup sprzęt z Marbo lub Keltona, posłuży Ci na lata i nie będziesz musiał wymieniać go po pół roku . np. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-7-lawka-dwustronna-mh-l014-stojaki-mh-s001.html lub jeśli trochu dozbierasz http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html proponuje tez ławkę z osobnymi [...]
A mi sie wydawało, że to były kilkupoziomowe stojaki, na których z jednej strony można coś po prostu powiesić. Bardziej w tym stylu: http://disport.pl/640-5273-thickbox/stojak-na-hantle-i-gryfy-hs5.jpg Ale jeszcze zerknę i zobaczymy. Dzisiejszy dzień oceniam pozytywnie. Może trochę mało tłuszczów, niepotrzebna maślanka owocowa, ale nie jest źle. [...]
Hmm... stojaki są - ale niziutkie z boku sali, niewiele się różni od podnoszenia z ziemi. Co to jest wolny ciężar? na 90% są to normalne stojaki. Spytaj kogoś z obsługi czy da się to wyregulować. Wolny ciężar to sztangi z talerzami, hantle i "kettlebells". Pozostałe wyposażenie siłowni to maszyny.