stojaki

[...] ze pusciles brzuch - brzuch ma byc spiety, ogolnie OK, tyle ze walka o ostatnie powtorzenia nie zawsze jest najlepsza droga kiedy przyswajasz technike. I zalatw sobie jakies stojaki bo sie pokaleczysz...niewyobrazam sobie tego, ze przy 100kg tez tak sobie chodzisz - za duze ryzyko. Dla porownania przysiadow: [...]

Stojaki za 100zł mogę mieć

ławeczke kupić porządną, a stojaki samemu można pospawać. I można ćwiczyć :D

[...] plecach. Poproszę któregoś z ćwiczących o poprawienie mnie jakby coś, bo tak jak pisałem ćwiczę na siłowni gdzie są badziewne warunki do robienia przysiadów ze sztangą. Za stojaki służy mi jedna z ławek do wyciskania sztangi z wysokimi stojakami. Jakby dla jakiegoś ponad dwumetrowego wielkoluda. Może kiedyś ćwiczyli tu koszykarze albo [...]

Piątek 23.10.2020r. Barki, Brzuch 1) Wyciskanie sztangielek siedząc: 3x 12 / 2x40kg x 26 2) WL: 55kg x 10 / 85kg x 6 / 111kg x 6 / 131kg x 4/4/4 3) Unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami siedząc z pauzą: 5x10 4) Podciąganie drążka wzdłuż tułowia z wyciągu dolnego stojąc: 20kg x 12 / 30kg x 12 / 40kg / 50kg x 12 5) Przyciąganie drążka z [...]

Czyli masz silke dla sezonowców Pogadaj moze z wlasciecielem zeby stojaki kupił czy cos

Witam. stojaki zakupione z rabatem :-) Tylko teraz nie pamiętam jakie macie dane sklepu do zrobienia przelewu. Po potwierdzeniu transakcji na stronie jest TYLKO numer zamówienia i numer konta. Prosiłbym o podanie Nazwy, adresu( ulica, nr, kod pocztowy). Pozdrawiam.

[email protected] Przy okazji proszę o informację ile kosztować będzie zestaw http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001.html + prasa http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html razem z wysyłką. Zmieniony przez - dam_bo w dniu 2012-07-15 [...]

Stojaki przyszły :-) wszystko szybko, sprawnie, ładnie zrobione sztanga już na nich leży ;-) POLECAM.

[email protected] I od razu mam pytanie, Jeżeli zamówię za pobraniem, u was stojaki MS-S001 oraz poręcze stacjonarne MH-D011 to ile by mi wyszła przesyłka? 30zł (jak za jedną) czy 60zł (oddzielnie) ?

[...] zmiana regulacji ławki tryton, stojaków hs1 oraz modlitewnika hz1 + gruba , gęsta tapicerka + solidne wykonanie sprzętu + uchwyty na obciążeniach Minusy: -brak pokrętła stabilizującego stojaki cały zestaw przypadł mi do gusty i nie da się ukryć że jestem niego zadowolony Ocena zestawu 9/10 Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-09-30 19:39:38

[...] sa te ławeczki juz:) Ktos pytała jaka lepsza..w eic mowie ze z oddzielnymi stojakami! Ale jesli am skos bo jeslis ama prosta to ze stojakami an stałe. Chodzi o toz ejak sie zrobi skosa zeby szło podstawic stojaki bardzisj do przodu dla łatwiejszego brania i odkładania sztangi:) wielkie pozdro ja kompletuje swoja siłke troche spzreta jzu jest:)

pierwszy tydzien to tylko hantle. ławeczka regulowana modlitewnik i stojaki juz sa

Nom, można zamieścić jako film instruktażowy Bardzo ładnie. Kuurde macie klatki na siłowni, ale Wam dobrze. U mnie ledwo stojaki uświadczysz... ale za to jest pomost i można sztangą rzucić

tak, w moim malyk pokoju 2/3 z ziomkiem ledwo sie miescimy ale dajemy rade obciazenie pod lozko sztangi za szafe , lamany na podlodze lezy hantle tez pod lozko drazek w drzwiach stojaki obok szafy lawka kolo drzwi i gra

siema Wam qwa wczoraj po kursie caly dzien spalem ani nog mi sie nie chcialo robic z Mocnym nie wiem co jest mialem sie z nim wymienic obciazeniem za stojaki bylismy ugadani i nagle przestawal odbierac kom

To mi kiedys stojaki do przysiadow wyspawasz%-)

na mojej silce remont, ale wzialem stojaki i sztangę do garazu zeby zrobic nogi i najszerszy tam chyba było z 40 stopni, na ostatniej serii siadów to juz miałem ciemno przed oczami

[...] kcal czy może zrobić diet break na tydzień albo dwa i znowu redukować? Może jeszcze coś innego? Plan aktualnie bym jeszcze zostawił, chyba, że doradzicie inaczej. Za ok miesiąc mam zmianę projektu w firmie, będę tam na dłużej, po przeprowadzce zainwestuję w stojaki plus sztangę z obciążeniem. /SFD/2022/3/6/6a039bc635a44467ab7d260559e0f4b7.jpg

[...] coś innego? Plan aktualnie bym jeszcze zostawił, chyba, że doradzicie inaczej. Za ok miesiąc mam zmianę projektu w firmie, będę tam na dłużej, po przeprowadzce zainwestuję w stojaki plus sztangę z obciążeniem. /SFD/2022/3/6/6a039bc635a44467ab7d260559e0f4b7.jpg Ładnie to wygląda. Z tego co wiem to tak bywa na redukcji ale eksperci się lepiej [...]