stojaki

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 w tym modelu podstawa z górą jest łączona dwoma śrubami, więc teoretycznie po każdym treningu mógłbyś je rozkręcać. Tyle ze stojaki nie zajmują tak wiele miejsca jak postawisz jeden przy drugim na sobie.

150+ wysyłka... albo zamiana na inny sprzęt.. gryf długi,stojaki obciążenie.. lub telefon :) zalezy od inwencji.

A ja polecę ci samoróbki. Kupujesz materiał na ławke wystarczy 5x5 potem poszukaj kogos kto ma spawarke i po sprawie. U mnie za 200zł to wyszlo na ławkę, stojaki i modlitewnik.

[...] jakiś godny polecenia sprzęt do ćwiczeń, który nie kosztuje kokosów? Chciałbym, żeby ławka była składana, gdyż nie mam za bardzo gdzie trzymać na co dzień rozłożonej. Nie wiem też jakiej wagi sztangę powinienem wybrać. 2) Czy do wyciskania sztangi bezwzględnie potrzebne są stojaki? Z góry dzięki za odpowiedzi i przepraszam, że tak się rozpisałem.

Dobra poczytałem sobie i stworzyłem taki zestaw: Ławeczka Marbo: http://allegro.pl/marbo-home-lawka-regulowana-waskie-stojaki-i1555612742.html ( wybrać z wąskim czy szerokim stojakiem ?) + modlitewnik http://allegro.pl/doplata-do-modlitewnika-zakup-z-lawka-linia-home-i1556137257.html + wyciąg na ścianę keltona [...]

Jikex - Kup ławkę z regulacją na skosy dodatnie i ujemny, sztangę, sztangielki i obciążenie i będzie ok (drążek zakładam, że już masz). Sztanga zwykła 28mm waga około 10kg, lepiej dać troche kasy niż kupić coś co się szybko zepsuje. Polecam firmę MARBO SPORT, jeden z najsolidniejszych sprzętów w Polsce w uczciwej cenie. Stojaki się przydają, [...]

[...] ćwiczeniami) zabierz się za FBW zamiast katować 20 serii na klatę i bica; - ogranicz ganianie za piłka i inne formy aktywności. Zacznij kompletować sprzęt - kup gryf, ławkę, stojaki, obciążenie - bez tego masy nie będzie. I nie kombinuj z tym ACT - ilość obwodów ma być taka jak podano w artykule, nic nie jest tu przypadkowo. Przestań się [...]

Nie ma różnicy czy zamówisz przez allegro czy przez stronę. Ogólnie zestaw wydaje się ok. Ja bym jednak zmienił ławeczkę na jakąś wolno stojącą, a stojaki kupił osobne. Zawsze będziesz mógł rozstawić je jak ci będzie pasowało i przy okazji będziesz mógł robić nogi. Dodatkowo możesz zamienić drążek ( który można zrobić z byle rurki i dwóch [...]

ławka regulowaną z osobnymi stojakami (dlatego ze stojaki wykorzystasz do przysiadów barków itd.) gryf prosty 180 i ewentualnie 140 gryf łamany i 2 gryfiki po 40cm do tego obciążenie, na początek lepiej kupić małe odważniki (1 2 5 10kg) niż dwa po 20 ze względu na większą możliwość kombinacji. Do tego dobrze by było też wyciąg i poręcze i w sumie [...]

Witam proszę o wycenę sprzętu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-16-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001-niskie-stojaki-s007-modlitewnik-a001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-blokada-ud-a003.html http://www.marbo-sport.pl/zacisk-z-kluczykiem-na-gryf-fi28mm-ma-z001.html (cztery sztuki) [...]

Wszystko fajnie, ale mam ograniczone miejsce...wnęka, w której ma stać ławeczka ma 150 cm szerokości, a wysokość piwnicy wynosi 2m. up listę prześlę na maila:) 2x up dlaczego stojaki osobno?

[...] w 3 turach Pot zalewał mi oczy, myślałam że nie dam rady zejść z rowerka Zmieniam trening, dziś podpatrzyłam u małolatów na siłce -rozgrzewka: spacer wokół pomieszczenia, 3 rundy -trening właściwy: 30 minut przekładnia obciążeń ze sztangi na stojaki i z powrotem, w przerwach na odpoczynek rozkładanie i składanie ręcznika na ławeczce

[...] to szukacje cos na wzor tego http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 nie koniecznie z tej firmy - to w zaleznosci od kasy sa tansze sa drozsze, najlepiej jakby stojaki byly odrazu do tego, ale wolno stojace- dlatego taki model lawki aby nie bylo problemu z siadami oraz innymi cwiczeniami. drazek swoja droga - latwa sprawa aby zrobic [...]

W Mrabo spokojnie za to kupisz drążek, stojaki i ławkę regulowaną.

[...] zrezygnował z tych stojaków,a w to miejsce wziął na raty http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-klatka-rack-do-przysiadow-u004.html rzecz nie do zdarcia,posłuży jako stojaki do WL,jest od razu drążek do podciągania,przy odrobinie fantazji będzie można robić na tym dipsy,a jak poprosisz kogoś to Ci dospawa bloczek-będzie wyciąg i będziesz [...]

Na serio weź osobne stojaki ja jak bym miał jeszcze raz wybrać to wziął bym osobno

[...] i za drogie zdeczka pewnie mnie Autopsy pociśnie ale dobra http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 :)? może być? stojaki są fajne.. 155cm, czyli idealnie.. ławka też fajna, bez prasy itp ale da i bez tego się zrobić nogi ładnie:) pamiętaj że nigdy nie wezme jakiś potężnych ciężarów w [...]

Czym większe wymiary i grubość ścianek tym większa będzie masa urządzenia (ławki, stojaki, etc), a co za tym idzie większa stateczność. Wytrzymałości i masy nigdy dość, jedynie ograniczenia to wyobraźnia i... kasa.

ja mam stojaki z 40x30x3 i jestem zadowolony bo stojaki mam przykręcone a na przyspawanych hakach było już 350kg i nic się nie ruszyło nawet :D ale 50x50x3 wydaje mi się być taki w sam raz, pozdro

Dzięki. Rozdam SOGi jak wróce z uczelni. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-regulowana-l013.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sciany-120cm-d004.html Dobry wybór?